«Самооценка стрессоустойчивости личности»



Скачать 233,34 Kb.
Дата02.06.2016
Размер233,34 Kb.
«Самооценка стрессоустойчивости личности»
Конфликты, как и другие негативные факторы нашей жизни, создают нервозные состояния и часто приводят к стрессу.

Предлагаемый вам тест позволит оценить ваш уровень стрессоустойчивости. Вы получите более объективный результат, если ваши ответы будут искренними. Обведите кружком подходящий вариант вашего ответа на каждое утверждение (при отсутствии бланков на листочках рядом с номером вопроса ставится балл).



Утверждения

Редко

Иногда

Часто

1. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.

1

2

3

2. Я стараюсь что-то делать, даже если не совсем здоров.

1

2

3

3. Я постоянно переживаю за качество того, что делаю.

1

2

3

4. Я бываю настроен агрессивно.

1

2

3

5. Я не терплю критики в свой адрес.

1

2

3

6. Я бываю раздражителен.

1

2

3

7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.

1

2

3

8. Меня считают человеком настойчивым и напористым.

1

2

3

9. Я страдаю бессонницей.

1

2

3

10. Своим недругам я могу дать отпор.

1

2

3

11. Я болезненно переживаю неприятности.

1

2

3

12. У меня не хватает времени.

1

2

3

13. У меня возникают конфликтные ситуации.

1

2

3

14. Мне недостает уверенности, чтобы реализовать себя.

1

2

3

15. У меня не хватает времени для любимых дел.

1

2

3

16. Я все делаю быстро.

1

2

3

17. Я испытываю страх за свое будущее.

1

2

3

18. Я часто переживаю из-за своих необдуманных поступков.

1

2

3

Обработка результатов

Теперь подсчитайте баллы, которые вы набрали, и определите, каков уровень вашей стрессоустойчивости, по таблице:

Суммарное число баллов

Уровень вашей стрессоустойчивости

51-54

1 – очень низкий;

53-50

2 – низкий;

49-46

3 – ниже среднего;

45-42

4 – чуть ниже среднего;

41-38

5 – средний;

37-34

6 – чуть выше среднего;

33-30

7 – выше среднего;

29-26

8 – высокий;

25-18

9 – очень высокий.

Чем меньше баллов вы набрали, тем выше ваша стрессоустойчивость, и наоборот. Если у вас 1-й и даже 2-ой уровень стрессоустойчивости, то вам необходимо кардинально менять свой образ жизни!

«Конфликтный ли вы человек»

Конфликтная ли вы личность? Чтобы узнать это, воспользуйтесь тестом, выбрав по одному ответу на каждый вопрос.


Вопросы:

  1. В общественном транспорте начался разговор на повышенных тонах. Ваша реакция?

а) не принимаю участия;

б) кратко высказываюсь в защиту стороны, которую считаю правой;

в) активно вмешиваюсь, чем вызываю огонь на себя.


  1. Выступаете ли вы собраниях с критикой ваших друзей?

а) нет;

б) только если имею для этого веские основания;

в) критикую по любому поводу не только виноватых, но и тех, кто их защищает.


  1. Часто ли вы спорите с друзьями?

а) только если это люди необидчивые;

б) только по принципиальным вопросам;

в) споры – моя стихия.


  1. Как вы реагируйте на то, что кто-то обходит вас в очереди?

а) возмущаюсь в душе, но молчу: себе дороже;

б) делаю замечание;

в) прохожу вперед и начинаю наблюдать за порядком.


  1. Дома на обед подали недосоленное блюдо. Ваша реакция?

а) не буду поднимать бурю из-за пустяков;

б) сухо сделаю замечание;

в) не удержусь от едких замечаний и, быть может, демонстративно откажусь от еды.


  1. Если на улице, в транспорте вам наступили на ногу…

а) с возмущением посмотрю на обидчика;

б) сухо сделаю замечание;

в) выскажусь, не стесняясь грубых выражений!


  1. Если кто то из близких купил вещь, которая вам не понравилась…

а) промолчу;

б) ограничусь коротким тактичным комментарием;

в) устрою скандал.


  1. Не повезло в игре. Как вы к этому относитесь?

а) постараюсь казаться равнодушным, но в душе дам себе слово никогда больше не участвовать в ней;

б) не скрою досаду, но отнесусь к происшедшему с юмором, пообещав взять реванш;

в) проигрыш надолго испортит мне настроение.
Обработка результатов

Теперь подсчитайте набранные очки: за каждое «а» начислите себе 4 очка, за «б» - 2, за «в» - 0 очков.



От 22 до 32 очков. Вы тактичны и миролюбивы, ловко уходите от споров и конфликтов, избегаете критических ситуаций. Изречение «Платон мне друг, но истина дороже» никогда не было вашим девизом. Может быть, поэтому вас считают человеком гибким, способным легко адаптироваться к ситуации. Наберитесь смелости, если обстоятельства требуют высказываться принципиально, невзирая на лица.

От 10 до 20 очков. Многие считают вас человеком конфликтным. Но на самом деле конфликтуете вы, лишь если нет иного выхода и другие средства исчерпаны. Вы твердо отстаивайте свое мнение, не думая о том, как это отразится на вашем положении или приятельских отношениях. При этом не выходите за рамки корректности, не унижаетесь до оскорблений. Все это вызывает к вам уважение.

Менее 10 очков. Споры и конфликты – это воздух, без которого вы не можете жить. Вы любите критиковать других, но, если слышите замечания в свой адрес, можете съесть живьем. Ваша критика – ради критики, а не для пользы дела. Очень трудно приходится тем, кто рядом с вами. Ваша несдержанность и грубость отталкивает людей. Не потому ли у вас нет настоящих друзей? Постарайтесь перебороть свой вздорный характер!

«Насколько вы терпимы?»

Допускаете ли вы существование мнения, отличного от вашего, относитесь ли вы к нему с уважением, терпимы ли вы? Перед вами тест, который, надеемся, хотя бы приблизительно поможет определить степень вашей терпимости. Отвечайте на вопросы быстро, не задумываясь.


Вопросы

  1. Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь?

а) да;

б) нет.



  1. Вы встречаетесь с друзьями, и кто-то предлагает начать игру. Что вы предпочитаете?

а) чтобы участвовали только те, кто хорошо играет;

б) чтобы играли и те, кто еще не знает правил.




  1. Спокойно ли воспримете неприятную для вас новость?

а) да;

б) нет.



  1. Раздражают ли вас люди, которые часто опаздывают?

а) вы терпеливо ждете, находя для себя какие-то занятия, например читаете или разгадывайте кроссворд;

б) вам неприятны люди, которые часто опаздывают.





  1. Можете ли вы легко найти контакт с людьми, которые сильно отличаются от вас своими привычками?

а) мне трудно было бы это сделать;

б) я не обращаю внимания на такие вещи.



  1. Как вы реагируйте на шутку, объектом которой становитесь?

а) мне не нравится ни сами шутки, ни шутники;

б) если даже шутка и будет мне неприятна, то я постараюсь ответить в такой же манере.




  1. Согласны ли вы с мнением, что встречают по одежке?

а) да;

б) нет.



  1. Вы приводите в компанию друга (подругу), который становится объектом всеобщего внимания. Как вы на это реагируйте?

а) мне, честно говоря, неприятно, что таким образом внимание отвлечено от меня;

б) я лишь радуюсь за него (нее).




  1. В гостях вы встречаете пожилого человека, который критикует современное молодое поколение, превозносит былые времена. Как вы реагируйте?

а) уходите пораньше под благовидным предлогом;

б) вступаете в спор.


Обработка результатов

А теперь подсчитайте очки. Запишите себе по два очка за ответы 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 6б, 7б, 8б, 9а.


От 0 до 4 очков. Вы непреклонны и, простите, упрямы. Где бы вы ни находились, возникает такое впечатление, что вы, не колеблясь, стремитесь навязать свое мнение другим; чтобы достичь своей цели, часто повышаете голос. С вашим характером трудно поддерживать нормальные отношения с людьми, которые думают иначе, чем вы, не соглашаются с тем, что вы говорите и делаете.

От 6 до 12 очков. Вы способны твердо отстаивать свои убеждения, но, безусловно, можете и вести диалог, менять свое мнение, если это необходимо. Иногда вы излишне резки и неуважительны к собеседнику. В такой момент вы действительно можете выиграть спор с человеком, у которого более слабый характер. Но стоит ли брать горлом, когда можно победить более достойно?

От 14 до 18 очков. Твердость ваших убеждений отлично сочетается с большой тонкостью, гибкостью вашего ума. Вы можете принять любую идею, с пониманием отнестись к парадоксальному на первый взгляд поступку, даже если вы его не разделяете. Вы критически относитесь к своему мнению и способны с уважением и тактом по отношению к собеседнику отказаться от взглядов, которые, как выяснилось, были ошибочными.

«Какова ваша самооценка»

Самооценка играет большую роль в жизни каждого человека. Различают несколько видов самооценок, среди которых есть адекватные и неадекватные, то есть соответствующие реальности или нет. Есть завышенные и заниженные самооценки. От того, какую оценку человек себе выбирает, зависят цели и результаты его деятельности. Предлагаемый тест (модификация Л.П. Пономаренко) позволяет выявить особенности вашей самооценки.


Инструкция

Известно, что личностные качества, присущие человеку, имеют два полюса. На бланке представлено 15 свойств характера, имеющих два диаметрально противоположных полюса. Последовательно по каждой паре определите, как это свойство характера проявляется у вас. Для этого в середине бланка имеются колонки с номерами от 1 до 7.

На примере первой пары разберем, как работать с текстом. Если вы выбираете графу под номером 1, это означает, что вы на 100% добрый человек (в вас нет ни 1% злости). Если вы считаете себя на 100% злым человеком, то должны выбрать графу №7. Графа №4 означает среднюю позицию (то есть в вас есть 50% доброты и 50% злости). Графа №3 – вы скорее добрый человек, чем злой (примерно 65% доброты и 35% злости). Графа №2 – примерно на 80% вам присуща характеристика, указанная справа, на 20 % - та, что слева. Итак, вы уже догадались, что чем ближе расположена графа к правой или левой стороне пары свойств, тем больше выражен этот полюс и соответственно меньше - второй.

На первом этапе работы по каждой паре вы выбираете номер колонки, соответствующий тому, как каждое из свойств проявляется у вас в настоящий период вашей жизни («реальное я»). Выбор обозначьте крестиком («Х») в соответствующем квадрате.

После того как вы выполните это задание, можно приступать ко второму этапу работы. Теперь нужно снова вернуться к первой паре полярных характеристик и оценить, как бы вы хотели, чтобы это свойство было развито у вас, то есть каким бы вы хотели стать. Например, вы оценили себя как человека доброго на 100% (крестик в графе №1), но в жизни это часто мешает, и вы хотели бы, чтобы в вас поровну были представлены злость и доброта. В таком случае вы выберите позицию графы №4 и обозначаете свой выбор кружком. Может случится, что вы удовлетворены тем положением, которое есть, - в таком случае поставленный на первом этапе крестик просто обведите кружком. После того как вы еще раз просмотрели все 15 пар и по каждой из них отметили кружком позицию, отвечающую вашему «идеальному я», приступаем к обработке результатов.
Обработка результатов

По каждой паре полярных свойств посчитайте разницу позиций «реального я» и «идеального я». Для этого высчитываются абсолютная разница (без учета знака) между номером графы, где стоит крестик, и номером, где вы поставили кружок. Например, по первой паре вы оценили себя как человека доброго на 80% (крестик в графе с №2), а хотели бы, чтобы «доброты» и «злости» было 50 х 50 (кружок в графе с №4). В этом случае разница будет составлять 4–2=2. Эту цифру запишите рядом с первой парой. Если крестик в графе с №7, а кружок – под №6, разница будет равна 7-6=1. Если позиция крестика и кружка совпадает, разница будет 0. Эту цифру также следует записать рядом с соответствующей парой.

Заключительный этап работы состоит в суммировании всех 15 цифр, представляющих собой разницу позиций «реального я» и «идеального я».

Если разница сумм баллов вашего «идеального я» и «реального я» составляет менее 30 балов, то вы просто счастливчик, вам можно позавидовать. Ваша самооценка очень высока, и это придает вам уверенности в своих силах. Стремитесь к тому, чтобы видеть достоинства в других людях, поддерживайте их и не слишком критикуете.

Если разница колеблется в интервале от 30 до 75, то вы обладаете достоинствами, которые характерны для людей, способных многого достичь в жизни. Если ваша самооценка реалистична, то вы можете ставить перед собой очень значительные цели, и ваши стремления непременно приведет вас к отличным результатам. Ваши личные качества привлекают многих людей. Сохраняйте терпение, организованность, и вы много добьетесь в жизни.

Если разница более 75 баллов, то, возможно, вы еще недостаточно хорошо знаете себя и свои возможности и относитесь к себе слишком критично. Стремитесь к тому, чтобы внутренняя неудовлетворенность создавала желание совершенствоваться, ставить конкретные и реальные цели, достигать их. Укрепляйте уверенность в себе и внимательнее относитесь к тем, кто рядом с вами.


Бланк ответов





1

2

3

4

5

6

7




1. Добрый






















Злой

2. Общительный






















Замкнутый

3. Уверенный в себе






















Неуверенный в себе

4. Спокойный






















Раздражительный

5. Откровенный






















Неоткровенный

6. Решительный






















Нерешительный

7. Понимающий других






















Не понимающий других

8. Смелый






















Робкий

9. Симпатичный






















Несимпатичный

10. Самодостаточный






















Нуждающийся в поддержке других

11. Уравновешенный






















Импульсивный

12. Доминирующий






















Подчиняющийся

13. Умный






















Глупый

14. Активный






















Пассивный

15. Целеустремленный






















Беспорядочный

Приложение

I. Темперамент
Инструкция

Ответьте на 57 вопросов об особенностях вашего повеления и ваших чувств. Поставьте знак «+», если ваш ответ «да», и «−», если «нет». Не тратьте много времени на обдумывание вопросов, так как важна ваша первая реакция, а не результат долгих раздумий. Помните, что отвечать нужно на каждый вопрос, не пропуская ни одного. Здесь не может быть плохих или хороших ответов. Это не испытание ваших способностей, а лишь выяснение особенностей вашего обычного способа поведения.


Вопросы

  1. Часто ли вы испытывайте тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?

  2. Вы часто нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить и утешить?

  3. Вы человек беспечный?

  4. Не находите ли вы, что вам трудно отказывать другим в просьбе, говорить «нет»?

  5. Задумывайтесь ли вы перед тем, как что-либо предпринять?

  6. Если вы обещали что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свое обещание?

  7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

  8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

  9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин?

  10. Сделали бы вы все, что угодно, на спор?

  11. Возникает ли у вас чувство робости или смущения, когда вы хотите завести разговор с симпатичной незнакомкой (незнакомцем)?

  12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь?

  13. Часто ли вы действуйте под влиянием минутного настроения?

  14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

  15. Предпочитаете ли вы книги общению?

  16. Легко ли вас обидеть?

  17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?

  18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

  19. Верно ли, что иногда вы полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

  20. Предпочитаете ли вы иметь меньше друзей, но за то очень вам близких?

  21. Часто ли вы мечтаете?

  22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

  23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

  24. Все ли ваши привычки хороши?

  25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселится в компании?

  26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

  27. Считают ли вас человеком милым и веселым?

  28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытывайте чувство, что могли бы сделать его лучше?

  29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

  30. Вы иногда сплетничайте?

  31. Бывает ли, что вам не спится оттого, что в голову лезут разные мысли?

  32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?

  33. Бывает ли у вас сердцебиение?

  34. Нравится ли вам работа, требующая постоянного внимания?

  35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

  36. Вы всегда платили бы за провоз багажа в транспорте, если бы не опасались проверки?

  37. Вам неприятно находится в обществе, где подшучивают друг над другом?

  38. Раздражительны ли вы?

  39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

  40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?

  41. Вы ходите медленно и неторопливо?

  42. Вы когда-нибудь опаздывали на занятия или на свидание?

  43. Часто ли вам снятся кошмары?

  44. верно ли, что вы так любите поговорит, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

  45. Беспокоят ли вас какие-либо боли?

  46. Вы бы почувствовали себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены общения?

  47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

  48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?

  49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?

  50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки?

  51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

  52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

  53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

  54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

  55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

  56. Любите ли вы подшучивать на другими?

  57. Страдаете ли вы от бессонницы?

Теперь, когда вы ответили на вопросы, займемся обработкой результатов.


Обработка результатов (ключ)

Подсчитайте, какое количество ваших ответов совпадает с приведенными ниже:


ШКАЛА «ИНТРОВЕРСИЯ – ЭКСТРАВЕРСИЯ»

1+, 3+, 5−, 8+, 10+, 13+, 15−, 17+, 20−, 22+, 25+, 27+, 29−, 32−, 34+, 37−, 39+, 41−, 44+, 46+, 49+, 51−, 53+, 56+.


ШКАЛА «ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ − НЕУСТОЙЧИВОСТЬ»

2+, 4+, 7+, 9+, 11+, 14+, 16+, 19+, 21+, 23+, 26+, 28+, 31+, 33+, 35+, 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.


ШКАЛА «СКРЫТНОСТЬ − ОТКРОВЕННОСТЬ»

6+, 12−, 18−, 24+, 30−, 36+, 42−, 48−, 54−.


Все 57 вопросов делятся на три группы − шкалы «интроверсия – экстраверсия» (24 вопроса), «эмоциональная устойчивость – неустойчивость» (24 вопроса) и «скрытность – откровенность», или «корректурная шкала» (9 вопросов). За каждый ответ, совпадающий с ключом, вы ставите себе один балл. Баллы по каждой из шкал суммируются. Результат отложите на оси координат. Третья шкала – корректурная – на схеме не отображена, так как диагностирует только вашу склонность давать социально желательные ответы. высокий балл (5 баллов) по шкале «скрытность – откровенность» рассматривается как большое желание понравится окружающим, а это в той или иной мере присуще многим.

Вы уже подсчитали свои баллы, и вероятно, кое-кто обнаружил, что полученные результаты на совпадают с теми, которых он ожидал, и расстроился. Напрасно. Нет хороших и плохих темпераментов. Люди любых темпераментов могут обладать богатым воображением, научным и творческим потенциалом, быть артистичными. Суворов и Менделеев были холериками, Герцен, Энгельс и Бомарше – сангвиниками, Крылов и Кутузов – флегматиками, а Ньютон и Гоголь – меланхоликами.

Посмотрим, что означают результаты теста, выраженные в цифрах.
Эмоциональная неустойчивость – 24 балла



Интроверт – 0 баллов

Меланхолик

Легко расстраивающийся

Тревожный

Склонный к рассуждениям

Пессимистичный

Сдержанный

Необщительный

Тихий


Холерик

Чувствительный

Беспокойный

Агрессивный

Изменчивый, непостоянный

Импульсивный

Оптимистичный

Активный




Экстраверт – 24 балла

Флегматик

Пассивный

Рассудительный, благоразумный

Управляемый, контролируемый

Внушающий доверие

Осмотрительный

Доброжелательный

Миролюбивый



Сангвиник

Общительный

Разговорчивый

Спокойный

Лидирующий

Контактный

Отзывчивый

Жизнерадостный



Эмоциональная устойчивость – 0 баллов

ЭКСТРАВЕРТЫ

Люди, ориентированные на окружающий мир, непосредственные, открытые в эмоциональных проявлениях, любящие движение и риск, стремящееся к объективности. Для экстравертов характерна импульсивность, гибкость поведения, общительность и социальная адаптированность. Обычно это активные, шумные люди, душа компании, заводилы, отличные бизнесмены и организаторы, обаятельные, прямолинейны в суждениях, как правило ориентируются на внешнюю оценку, поэтому, как правило, хорошо сдают экзамены. Они тянутся к новым впечатлениям и ощущениям, оптимистичны, хорошо справляются с работой, требующей быстрого принятия решений. Вместе с тем экстравертам следует быть осторожными.
ИНТРОВЕРТЫ

Люди, для которых наибольший интерес представляют явления собственного внутреннего мира, для них часто собственные теории и оценки реальности важнее, чем сама реальность. Они склонны к размышлениям, самоанализу, необщительны, замкнуты и испытывают затруднения в социальной адаптации, часто социально пассивны. Обычно бывают более чувствительны к внешним раздражителям, лучше распознают цвета, звуки, более осторожны, аккуратны и педантичны, показывают лучшие результаты по тестам интеллекта, лучше учатся. Интроверты лучше справляются с монотонной работой. Начальники, занимающие высокие посты, не требующие постоянного общения с людьми, чаще всего интроверты.

ЭМОЦИОНАЛЬНО УСТОЙЧИВЫЕ

Люди, не склонные к беспокойству, устойчивые по отношению к внешним воздействиям, вызывающие доверие, склонные к лидерству, обладающие терпением.

ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕУСТОЙЧИВЫЕ

Люди чувствительные, эмоциональные, тревожные, склонные болезненно переживать неудачи и расстраиваться по мелочам.


Этот тест поможет вам также определить тип своего темперамента. Если на осях координат отложить получившиеся по результатам тестирования баллы (от 0 до 24) по шкалам «эмоциональная устойчивость – неустойчивость» и «интроверсия – экстраверсия», то сочетание характеристик укажет на тип темперамента. В верхней правой части (неустойчивые экстраверты) разместятся холерики; в правой нижней части (устойчивые экстраверты) − сангвиники; в левой нижней (устойчивые интроверты) − флегматики и в левой верхней части (неустойчивые интроверты) − меланхолики.
ХОЛЕРИК

Этот тип темперамента характеризуется высоким уровнем активности, энергичностью действий, резкостью, стремительностью, силой движений, быстрым темпом, порывистостью. Холерик склонен к резким сменам настроения, вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивен. При отсутствии надлежащего воспитания недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к неспособности контролировать свои эмоции в трудных жизненных ситуациях.


САНГВИНИК

Характеризуется высокой активностью, энергичностью, работоспособностью, быстрой и живостью движений, разнообразием и богатством мимики, быстрым темпом речи. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на окружающие события, общителен. Эмоции – преимущественно положительные – быстро возникают и быстро сменяются. Сравнительно легко и быстро переживает неудачи. При неблагоприятных и отрицательных воспитательных влияниях подвижность может вылиться в отсутствие сосредоточенности, неоправданную поспешность поступков, поверхностность.


ФЛЕГМАТИК

Этот тип темперамента характеризуется низким уровнем активности, медлительностью, невыразительностью мимики. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке. У флегматика преобладает спокойное ровное настроение. Чувства и настроения обычно отличаются постоянством. При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бедность эмоций, склонность к выполнению однообразных привычных действий.


МЕЛАНХОЛИК

Характеризуется низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью мимики и речи, быстрой утомляемостью, Меланхолика отличают высокая эмоциональная чувствительность к происходящим с ним событиям, обычно сопровождающиеся повышенной тревожностью, глубиной и неустойчивостью эмоций при слабом их проявлении, причем преобладают отрицательные эмоции. при неблагоприятных условиях у меланхолика может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчужденность, боязнь новых событий, людей и всякого рода испытаний.
Каталог: psih
psih -> Выпускных квалификационных работ
psih -> Темы контрольных работ по дисциплине «психология отклоняющегося доведения»
psih -> Перфекционизм и враждебность как личностные факторы депрессивных и тревожных расстройств 19. 00. 04 Медицинская психология
psih -> Источник: //Вопросы психологии. 2001.№1
psih -> Развитие нравственной сферы личности дошкольника 19. 00. 13 психология развития, акмеология
psih -> «центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции»
psih -> Психология, образование, социальная работа: актуальные и приоритетные направления исследований
psih -> Акмеологическая концепция диагностики кадров государственной службы
psih -> Предмет и задачи социальной психологии
psih -> 1. Определение психологической коррекцииПсихокоррекция


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница