Ориентировочная оценка эмоционального благополучия



Скачать 16,47 Kb.
Дата14.09.2021
Размер16,47 Kb.
ТипИнструкция

ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ ОЦЕНКА

ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ
Инструкция. С помощью этой таблицы вы можете оценить уровень вашего эмоционального благополучия. Обведите кружком цифры, соответствующие тем ответам, которые вам больше всего подходят.


Текст опросника



Утверждения

Оценка

п/п




Согласен в значительной мере

Согласен в некоторой степени

Не согласен совершенно

1

У меня много друзей

2

1

0

2

Похоже, я нравлюсь людям

2

1

0

3

Я горжусь тем, как прожил свою жизнь до сих пор

2

1

0

4

Мне просто приспособиться к

внезапным изменениям ситуации



2

1

0

5

Я знаю, что я сам отвечаю за свою жизнь

2

1

0

6

Мне легко любить других людей

2

1

0

7

Мне нравится моя работа (учеба)

2

1

0

8

Мне просто выражать свои чувства

2

1

0

9

Обычно я счастлив

2

1

0

10

Мне нравится большинство

людей, с которыми я знаком



2

1

0

11

Я знаю, что отношусь к тем, с кем люди хотели бы общаться

2

1

0

12

Мне бы не хотелось многое менять в себе

2

1

0

Общее количество очков:










Интерпретация

  • 22-24 очка. Вы достигли эмоционального благополучия. Вы уважаете себя, ощущаете свою индивидуальность и умеете радоваться жизни.

  • 18—24 очка. Вас, вероятно, в какой-то степени можно назвать счастливым, но, по-видимому, вы не совсем довольны собой и недооцениваете себя как личность.

  • 17 очков и менее. Вы могли бы получать от жизни намного больше радости, чем теперь.


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница