Диагностика эмоционального выгорания (К. Маслач, С. Джексон, в адаптации Н. Е. Водопьяновой) Инструкция к тесту



страница1/11
Дата14.01.2022
Размер0,52 Mb.
#177516
ТипИнструкция
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Диагностика СЭВ
Связанные:
Положение о предквалификации


Диагностика эмоционального выгорания

(К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой) Инструкция к тесту:

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. СЭВ - это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.

Данный опросник позволяет определить у Вас степень выраженности профессионального выгорания по трем шкалам. Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у Вас выражены различные стороны «выгорания». Общее количество баллов говорит о тяжести «выгорания»

Пожалуйста, ответьте, как часто Вы испытывают чувства, перечисленные в каждом из пунктов опросника. Над ответами долго не задумывайтесь, отвечайте, руководствуясь первым впечатлением.

Текст:


  1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. После работы я чувствую себя как «выжатый лимон».

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я чувствую угнетенность и апатию.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я уверен, что моя работа нужна людям.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.

никогда очень редко иногда часто

очень часто каждый день



  1. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Моя работа все больше меня разочаровывает.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Мне кажется, что я слишком много работаю.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит c некоторыми моими подчиненными и коллегами.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе. никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  2. Во время работы я чувствую приятное оживление.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе. никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  2. На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день

  1. В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.

никогда очень редко иногда часто очень часто каждый день



Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница