Здоровье и образ жизни

Департамент здравоохранения Ивановской области

Подготовила:

Преподаватель ОГБПОУ ШМК

И.В. Дроздова

2015 г.
Мотивация изучения темы:

Приоритетный Национальный проект «Здоровье» России среди путей решения имеющихся проблем в области охраны здоровья указывает на необходимость не только усиления профилактической направленности здравоохранения, но и формирования у населения культуры здоровья, повышения мотивации его сохранения.

В последнее десятилетие наблюдается ухудшение состояния здоровья населения, особенно детей, подростков и молодежи; возросло число неблагоприятных социальных факторов, обусловливающих такую тенденцию. Поэтому сохранение здоровья подрастающего поколения стало не только медицинской, но и педагогической проблемой.

Цели занятия:

1. 
   Учебная:
   

• 
  Ознакомить обучающихся с основными понятиями «здоровье» и «здоровый образ жизни»
  
• 
  познакомить с основами здорового образа жизни;
  
• 
  расширить кругозор и углубить знания по данной теме;
  
• 
  рассказать об актуальных и значимых практических моментах;
  

2. 
   Развивающая
   

• 
  Создать условия для формирования стремления к самопознанию
  

• 
  формировать системы взглядов, принципов, норм поведения здорового образа жизни;
  
• 
  совершенствовать формы и методы работы по пропаганде и формированию здорового образа жизни;
  

3. 
   Воспитывающая:
   

– обучать население принципам здорового образа жизни

– проводить и осуществлять оздоровительные и профилактические

мероприятия

– консультировать пациента и его окружение по вопросам

иммунопрофилактики

– консультировать по вопросам рационального и диетического питания

– организовывать мероприятия по проведению диспансеризации

– современные представления о здоровье в разные возрастные периоды,

возможные факторы, влияющие на здоровье, направления сестринской

деятельности по сохранению здоровья;

– основы иммунопрофилактики различных групп населения;

– принципы рационального и диетического питания;

– роль сестринского персонала при проведении диспансеризации населения

и работе «школ здоровья»

• 
  классная доска
  
• 
  мультимедийный проектор
  
• 
  экран
  
• 
  ноутбук
  
• 
  презентация на электронном носителе по теме: «Здоровье и образ жизни»
  
• 
  методическая разработка теоретического занятия для преподавателя по теме: «Здоровье и образ жизни»
  

ПМ 04 Выполнение работ по одной или нескольким профессиям рабочих, должностям служащих; ПМ 01, МДК 01.01 Здоровый человек и его окружение, МДК 01.03 Сестринское дело в первичной медико-санитарной помощи населению; ПМ 02 МДК 02.01 Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях; ОП 02. «Анатомия и физиология человека», ОП 09 Психология.

Здоровье – одно из основополагающих понятий медицины и экологии человека, синтетический индикатор качества жизни. В ряде определений, преимущественно медицинского характера, здоровье традиционно рассматривалось как отсутствие заболеваний и внешних дефектов, т. е. состояние, характеризующееся оптимальным приспособлением человека к окружающей среде.

Согласно современному определению, принятому ВОЗ, здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. Нетрудно видеть, что в данном определении здоровье выступает как идеализированная категория, стремление к достижению его максимального уровня становится важной человеческой ценностью. Иначе говоря, болезни – это, безусловно, отсутствие здоровья, но здоровье – это нечто большее, чем простое отсутствие болезней.

Здоровье – сложная, многоплановая категория. В литературе употребляются, в зависимости от подхода, такие понятия: здоровье вида, здоровье популяции, здоровье населения, здоровье народа, здоровье человека, здоровье индивидуума, здоровье личности, здоровье семьи. В каждом случае понятие здоровья наполняется новым содержанием. Так, здоровье населения не может рассматриваться как сумма здоровья отдельных людей, составляющих население.

Высокая «стоимость» профессионального долголетия, а также наличие сопутствующих негативных социально-демографических факторов предъявляют повышенные требования к сохранению здоровья населения, и его образу жизни. Здоровье человека в значительной степени определяется здоровьесберегающим поведением – некоторой обобщенной характеристикой взаимодействия человека с окружающей средой и социумом. Забота о состоянии здоровья населения всегда занимала центральное место в укреплении здоровья нации. В последние годы в связи с глубокими социально-экономическими, экологическими изменениями выдвигается необходимость особой заботы о здоровом человеке, что предполагает в медико-психологическом обеспечении здоровья населения смещение акцента с экспертизы здоровья на его сохранение.

Важная роль в сохранении здоровья населения отводится здоровьесберегающему поведению. Создание и организация различных проектов и программ оздоровительной направленности определяется также прогрессивным ухудшением состояния здоровья всего населения России.

1. 
   Здоровье человека как ценность. Факторы его определяющие. Влияние образа жизни на здоровье.
   
2. 
   Здоровый образ жизни и его составляющие. Основные требования к организации здорового образа жизни.
   
3. 
   Самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Критерии эффективности здорового образа жизни.
   
4. 
   Личное отношение к здоровью, общая культура как условие формирования здорового образа жизни.
   

1. 
   Здоровье человека как ценность. Факторы его определяющие. Влияние образа жизни на здоровье
   

В современной литературе существует более сотни определений подходов к понятию «здоровье», но пока не создано определение, которое бы удовлетворяло учёных различных стран и могло бы стать критерием измерения здоровья населения.

Здоровье – «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов» (Устав ВОЗ).

Для характеристики здоровья населения используются 3 группы показателей: демографические, физическое состояние, заболеваемость.

Под общей заболеваемостью населения понимают уровень заболеваний среди конкретных групп населения за определённый календарный период.

В нашей стране общая заболеваемость изучается с помощью следующих источников информации:

1. По данным обязательного учёта обращаемости к медицинской помощи. Она составляет в год 1100 – 1300 случаев на 1000 населения. Наибольшая обращаемость населения отмечена при болезнях органов дыхания, кровообращения, нервной системы и органов чувств (включая заболевания глаза, уха и носа), травмах и инфекционных болезнях.

Самая низкая заболеваемость по обращаемости регистрируется у лиц в возрасте 15 – 19 лет, наиболее высокая – среди детей в возрасте до 4 лет и людей зрелого и пожилого возраста.

2. По данным медицинских осмотров населения.

3. По сведениям о причинах смерти.

  Госпитализированная заболеваемость – это учёт лиц, лечившихся в стационарах в течение года. Общий уровень госпитализации в России составляет 180 – 200 случаев на 1000 человек.

  Физическое состояние принято оценивать по показателям физического развития и физической подготовленности.

  Физическое развитие является одним из объективных показателей здоровья населения. Многими исследованиями доказано, что чем лучше показатели физического развития, тем выше при прочих равных условиях общий уровень здоровья населения в целом и его отдельных возрастно-половых, профессиональных и других групп.

  Под физическим развитием понимают комплекс морфологических и функциональных свойств организма. Физическое развитие характеризует следующие параметры. (Таблица 8)