Задача создание стратегического плана жизни на ближайшие лет и мотивирующего девиза на ближайшие месяца



Скачать 19,78 Kb.
страница1/2
Дата17.01.2018
Размер19,78 Kb.
ТипЗадача
  1   2

«План моего будущего»

Цель — формирование у учащихся навыков целеполагания.

Задача — создание стратегического плана жизни на ближайшие 5 лет и мотивирующего девиза на ближайшие 3 месяца.

Упражнение может проводиться как с целым классом, так и с подгруппой. В общей сложности занимает около 30 минут (1 часть) и около 15 минут (2 часть, которая проводится в конце учебного года, во время индивидуального собеседования)



Процедура проведения упражнения (часть 1).

1. Ведущий раздает участникам «Алгоритм создания картины будущего».

2. Инструкция:

«Давайте попробуем построить картину будущего. Сейчас каждый должен определить свою цель на 5 лет вперед и записать эту цель у себя в тетрадях. Данное задание вы можете успешно выполнить, если представите свое будущее отчетливо, ярко, выпукло. Вопросы алгоритма помогут вам в этом».



  • Кем вы будете через 5 лет?

  • Какое вы получите к этому времени образование?

  • Каков будет ваш ежемесячный доход?

  • Как вы будете себя чувствовать?

  • Какими будут ваши перспективы на будущее?

Возможно, что не на все вопросы вы сможете легко ответить, возможно здесь нет вопросов , которые бы отражали ваше представление о своем будущем, вы можете добавить недостающие вопросы. Главное, чтобы вы смогли нарисовать действительно желанную для вас картину будущего через 5 лет. Запишите это в тетради. Сосредоточьтесь, выполняйте работу спокойно, не торопитесь».

3. По прошествии 7 - 10 минут, если все участники справились с работой, дается следующая инструкция:

«Теперь определите, что вы должны сделать в течение каждого из этих 5-ти лет, чтобы добиться этой цели. Напишите, что должно быть сделано в 2019 году? В 2020? В 2021? В 2022? В 2023?»

На эту работу может потребоваться 6—7 минут.

4. «Теперь решите, что должно быть сделано в течение ближайших 3-х месяцев для того, чтобы вы могли продвинуться к цели. Сейчас я раздам вам эти чудесные карточки для того, чтобы вы написали на них свой девиз на ближайшие 3 месяца».

На формулирование девизов группе может потребоваться около 4—5 минут.

5. «Теперь те, кто может показать свой девиз всем остальным, вставят его в свой бейдж. Если девиз очень личный, его, конечно, можно никому не показывать. Давайте встанем, походим по комнате, вчитаемся в девизы других...».

6. «Теперь вернемся на свои места. Надеюсь, эти девизы помогут нам мотивировать себя в течение ближайших 3 месяцев. Карточку лучше всего носить с собой в кармане. Доставайте ее всякий раз, когда будете чувствовать себя растерянным, обескураженным, потерявшим цель. Через 3 месяца нужно будет сформулировать новый девиз, и затем повторять это через каждые 3 месяца».



7. «В конце года мы вернемся к этому упражнению и посмотрим, что у нас получилось».



Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница