Введение в когнитивно-поведенческую терапию аффективных расстройств


Для выявления, исследования и коррекции когниций используется также техника регистрации дисфункциональных мыслей



страница20/90
Дата15.06.2022
Размер4,67 Mb.
#186095
ТипРеферат
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   90
Связанные:
Экзамен КПТ
теории зависимости если надо
Для выявления, исследования и коррекции когниций используется также техника регистрации дисфункциональных мыслей.
Пациенту выдается бланк, состоящий из двух или нескольких колонок. В одну колонку пациент должен записывать возникающие у него автоматические мысли, а в другую — «разумные ответы» на эти мысли. В дополнительных колонках пациент может отметить свою реакцию (аффективную или поведенческую) на эти мысли, а также описать ситуацию или событие, предшествовавшие когнициям.

  • Стандартный бланк «Протокола дисфункциональных мыслей» включает следующие колонки: «Дата», «Ситуация», «Эмоции», «Автоматические мысли», «Рациональный ответ», «Результат».

Терапевт должен объяснить пациенту, как пользоваться бланком, и привести примеры автоматических мыслей. Следует также научить пациента оценивать степень интенсивности эмоций и степень правдоподобия негативных когниций; последнее условие продиктовано тем, что пациент должен записывать даже те мысли, которые кажутся ему «чуждыми» (маловероятными). Кроме того, это позволяет оценить в количественном выражении позитивные изменения, происходящие в эмоциональном состоянии и мышлении пациента.
Основная задача терапевта — помочь пациенту найти разумные ответы на негативные когниций. Регистрация негативных мыслей позволяет пациенту дистанцироваться от них, чтобы затем совместно с терапевтом объективно исследовать их. В ходе исследования пациент начинает понимать, как негативные когниций влияют на эмоции и поведение, и, что самое важное, научается более реалистической интерпретации событий.
Терапевт волен менять названия колонок с учетом потребностей пациента.
Пациентка, медицинский архивист с 6-летним «стажем» депрессии.

Событие

Чувства

Мысли



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   90




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница