Введение в когнитивно-поведенческую терапию аффективных расстройств



страница17/90
Дата15.06.2022
Размер4,67 Mb.
#186095
ТипРеферат
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   90
Связанные:
Экзамен КПТ
теории зависимости если надо
Поддерживающие механизмы / циклы.
Важнейшим направлением оценки и концептуализации в КПТ, является выявление закономерностей в функционировании клиента – т.е. психологических процессов, которые поддерживают проблему. В КПТ такие поддерживающие механизмы называются – порочным кругом, или петлей обратной связи: циклы, которые включают в себя мысли, поведение, аффективные и физиологические реакции, которые в конечном счете поддерживают симптом, либо целое расстройство.
Когда у клиента есть негативные автоматические мысли и как результат этих мыслей, отрицательные эмоции, то часто это запускает определенный паттерн дисфункционального поведения, которое становится неким порочным кругом, не дающим посмотреть на ситуацию иначе. Специалисты КПТ называют их «поддерживающими циклами».

  • ОХРАНИТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Мы прибегаем к охранительному поведению, когда мы хотим защитить себя от чего-то, чего мы боимся. Часто такой тип поведения связан с беспокойством. К нему прибегают люди с социальной тревогой, с обсессивно-компульсивным расстройством, с ипохондрией и другими проблемами. Например, человек, с социофобией часто делает следующее: общается только с "безопасными" людьми или только на «безопасные» темы; скрывает свое «настоящее я» через избегание визуального контакта. Вроде такое поведение очень понятно – чтобы справиться с неприятным чувством тревоги, человек пытается защитить себя от неприятных ситуаций, но парадокс заключается в том, что в реальности такое поведение в долгосрочной перспективе увеличивает чувство тревоги. Это связано с тем, что фактическая проблема остается нерешенной.

  • ПОВЕДЕНИЕ ИЗБЕГАНИЯ

Это довольно частая модель поведения. Ее часто можно встретить у людей с паническими расстройствами («я боюсь ездить в метро, поэтому я вообще не буду на нем ездить»), у людей с социальной тревогой («так как на мероприятиях мне дискомфортно, то я буду стараться их избегать») и так далее. Как и охранительное поведение избегание только ухудшает неприятные симптомы, подорвет уверенность человека в том, что он может справляться с трудностями и помешает узнать, основаны его опасения на реальности или не имеют к ней особого отношения.
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   90




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница