Мои лекции на всякий пожарный, если вдруг что где пропустила
Профессионализм-способность систематически эффективно и надёжно выполнять проф деятельность в разнообразных ,в том числе изменяющихся, условиях.
Характеристики пп:
1) сохранение творческого аспекта педдеятельности при нормативности требований к ней;
2)противоречия между нормативной заданностью профдеятельности и творческим подходом.
ПП отличается фасилитационной функцией и содержанием профкомпетентности педагога.
1.Фасилитационная функция-профессия направлена на активизацию собственного потенциала каждого обучающегося и стимулирование его развития и саморазвития личности в целом. Ф. достигается таким соцконтактом,кто:
-повышает активность обучающихся;
создаёт профессионально значимые учебные ситуации;
- мотивирует готовность учащихся к эффективному выполнению учебных заданий.
ПП включает компетентность:
-Общекультурную;
-Общепрофессиональную культуру;
-Психолого-педагогическую;
-Предметно-специальную.
ПП-это личностно-профессиональный феномен, который развивается посредством собственных усилий субъекта деятельности на основе профессиональной мотивации и Под влиянием внешних факторов (социально-экономических условий,образования, среды,профессиональных групп и т.д.).
1.Профессиональная карьера и развитие ПП.
Критерии выделения этапов профессионального развития:
-достижение определённого уровня профессионализма(Маркова);
-утверждение личности в профессии;
-усвоение профессиональной социально й роли;
- отношение личности к профессии;
- уровень выполнения деятельности(Климов).
2. Этапы развития ПП.
1)Начальный этап профессионального развития - этап обтации,ориентировочный. Характеризуется формированием установки на выбор профессии. Помимо решения о выборе профессии происходит самоанализ и самоопределение соответствия личности выбранной профессии. При обнаружении неполного соответствия выбранной профессии происходит профессиональное самовоспитание.
2) Адаптационный этап ( фаза адепта) - фаза профессиональной подготовки вхождения в деятельность. Результатом этого периода выступает завершение формирования профессиональной компетенции. Формируются умения конструктивные (моделирование своей деятельности), организаторские, коммуникативные, исследовательские, умение экономно расходовать свои силы.
3) Стадия адаптанта, интернала. Происходит постоянное накопление опыта, разрабатываются собственные методики,технологии, формируются новые компоненты содержания образования. Формируется индивидуальный стиль ПД.
4) Этап профессиональной зрелости ( этап формирования мастера) - период высокого развития и профессиональных достижений,когда человек максимально реализует свои личностные и профессиональные возможности,получая уникальный результат.
5) Интегральная стадия - стадия наиболее комфортного существования человека в своей профессии и одновременной самореализации. Характеризуется глубоким и широким профессионализмом, который опирается на общую культуру личности. Происходит интеграция смыслов и ценностей личных, профессиональных, социальных и других на основе мудрости превращения общечеловеческих ценностей в собственные ценности субъекта деятельности.
Профессия. Профессиональная пригодность. Проф. Готовность.
Профессия - необходимая для общества социально ценная и ограниченная область приложения физических и духовных сил человека,дающая ему возможность получать взамен затраченного труда средства его существования и развития.
Ограничена из-за разделения труда - всеми областями человек не может заниматься.
Для конкретного человека профессия это зафиксированная обществом область его возможных трудовых действий ,для выполнения которых человек должен обладать суммой знаний и навыков, исеь соответствующие способности,профессионально значимые качества личности. Т.о. профессия для человека это средство личностной самореализации и источник существования.
Профессии отличаются друг от друга необходимой для их осуществления степенью квалификации.
I. Классификация профессий
1. Классификация по содержанию труда :
А) Человек - природа: агротехники,зоотехники,ветеринары и т.д.
Б) Человек - человек: юрист,врач,учитель и т.д.
В) Человек - техника: инженеры.
Г) Человек - знаковая система: чертежники, экономисты и т.д.
Д) Человек - художественный образ: актёры,художники и т.д.
2. По целям:
- гностические - эксперт ,ревизор должен проверять и знать больше тех,кого проверяет;
- преобразующие;
- изыскательские создают принципиально новые неизвестные знания.
3. По характеру требований к психофизиологическим особенностям человека - субъекта труда:
1) для которых необходимы определённые природные данные;
2) требующие абсолютной профпригодности;
II. Профессиональные модули.
В структурах разных профессий есть повторяющиеся элементы. На фоне общих типовых элементов выделяются специфические составляющие каждой профессии. Они составляют модуль профессии. На основе профессионального модуля составляется психологическая характеристика профессии.
1. Модуль профессии состоит из 2 частей:
1) обекивные характеристики типового элемента деятельности
2) психологические характеристики требований,предъявляемых субъекту труда и соответствующих данному типовому элементу.
Психологические характеристики включают требования к умственному и личностному развитию субъекта труда.
2. Типы профессиональных модулей. Каждая профессия обычно состоит из нескольких модулей. В модулях профессий могут фигурировать примерные психологические качества,необходимые для данного вида деятельности (острота зрения, глазомер, цветоразличение, мышечная температурна чувствительность, обоняние, распределение и перераспределение внимания, координация движений, память, эстетический вкус, эмоциональный облик).
III. Профессиональная пригодность - совокупность психологических и психофизиологических особенностей человека,необходимых для достижения им заданных в профессии эффективностей труда. ПП формируется на протяжении всего трудового периода жизни человека. В процессе формирования профессиональной пригодности меняются: функциональные системы организма, внешность, профессиональное воображение, опыт и направленность, формируется профессиональный тип личности,включающий характер, особенности поведения и психических процессов, общения и образа жизни, ценностные ориентации.
Компоненты профессиональной пригодности.
1. Наследственно обусловленный к. Тип личности, темперамента, задатки - предрасположенность к определённым видам деятельности и утрачиваются если их не развивать, состояние здоровья, внешние данные.
2. Психологический к. Свойства нервной системы (сильная-слабая НС, подвижная-неподвижная, уравновешенная-неуравешенная),особенности психических процессов ( ощущения, восприятия, памяти, мышления, воображения, внимания),процессы ( направленность, способности, темперамент), характер.
3. Опыт: профессиональные знания и умения, профессионально обусловленные черты характера и привычки
Компонент направленности нравственности ВКЛ. Личностные качества, необходимые для ...
Мировоззрения и ценностные ориентации соответствующие проф. требованиям.
IV Проф. готовность:
1 субьективное состояние личности относительно выполнения ПД его состояние соотнесенноссти с тем что необходимо сделать
2 готовность к профессиональному и личностному самоутверждению
3 способность мобилизовать свой проф. Потенциал на решение профзадач в соответствующих условиях.
Типы профготовности:
- потенциальная ПГ проф качества личностные значимые, профессиональные знания и умения, ценности и предпочтения соответствующие ПД;
- ситуативная ПГ - состояние функциональной настроенности психики человека на решение конкретных профессиональных задач;
Структура профессиональной готовности:
- мотивационная Г. Проявляется в ориентированности человека на профессиональное и личностное развитие;
- интеллкктуально- познавательная Г. : профессиональное восприятие, мышление и память , внимание;
- коммуникативная Г. Наличие эмпатии чувствовать других, способность взаимодействовать с коллегами налаживать деловые контакты
Аспекты проф отбора
- Мед. аспект уровень сформированности организма и его развития;
- физиологический аспект степень работоспособности подверженность стрессовым факторам способности работать в условиях риска
- психологический аспект настроенность на решения профессиональных задач, устойчивостьмпчихики к воздействия стрессовых факторов
- педагогический аспект - оценка сформированности спецзнаний и профумений.
Профессиограма совокупность личностных качеств, педнаний и умений необходимых педагогу для осуществления видов педдеятельности.
Рабочий динамический стереотип преподавателя.
I. Общие понятия.
Состояние нервных центров во время работы определяется тремя основными фактлпоми расходованием энергетических ресурсов 2 восстановлением их по ходу работы 3 процессами торможения.
На 1й стадии работы происходит расходование ресурсов. На 2й стадии - востановительные процессы. Она по продолжительности примерно равна первой. В тех случаях, когда работа является или очень интенсивной или длительной, расходование ресурсов превышает их восстановление и начинается процесс ахронительного торможения. Оно находит своё отражение в сознании в виде ощущения усталости. Для продолжения работы требуются волевые усилия, а восстановительные процессы прекращаются.
Работоспособность - поддержание заданного уровня деятельности в течение определённого времени. Утомление - функциональное состояние организма, которое наступает при снижении работоспособности и проявляется в неспецифических изменениях физиологических функций, В субьективных ощущениях, обьединенных чувством усталости.
Признаки утомления:
1) с физиологической стороны переход организма на менее выгодные режимы работы. Нарушения сердечной деятельности. Нарушается устойчивость вегетативных функций, нарушаются процессы ВНД, сила и скорость мышечных сокращений.
2) Психологические изменения. Изменяется характер психологических процессов: памяти,эмоций. Характер протекания снижается сенсорная чувствительность, уменьшается обьем внимания, нарушается распределение внимания. Затрудняется извлечение информации из долговременной памяти. Страдает и кратковременная память.
3) Субьективные переживания замедляется темп работы, нарушается ритмичность, координация движений. В более тяжёлых случаях ощущается психический дискомфорт. М.б. потливость, отдышка, тремор, нелокализованные боли. Дефекты мышления, памяти, ослабление воли.
4) Эмоциональные переживания - отвращение к работе, раздражительность, неприязнь ко всему окружающему.
II. Причины утомления.
1. Различия типов нервной системы.
Сильный уравновешенный подвижный тип. Сангвиник. Сохраняется высокий уровень работоспособности при длительном напряженном труде. Человек ведёт себя спокойно и собранной даже в экстремальных ситуациях. Работает равномерно без взлётов и падений. Подвижный чел, способен быстро и адекватно решать проблемы, реагировать на изменения в ситуации и легко отказывается от стереотипов и переключается к новым навыкам и требованиям.
Сильный неуравновешенный подвижный. Холерик. Чел работоспособен, готов к быстрой реакции, но его лихорадит, т.е. не умеет сдерживать свои желания и у него легко возникает раздражительность.
Сильный уравновешенный инертный. Обладает высокой работоспособностью, внутренне стабилен, тяжел на подьем и не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов. Для него затруднено включение в новую ситуацию. С трудом включается в работу, не любит менять обстановку, друзей. С трудом приспосабливается к новым условиям.
Слабый тип. Характерно быстрое падение работоспособности, потребность в более длительном отдыхе, зависимость от мелких несущественых различий.
Излишне эмоционально реагирует на трудности.
2. Различия в жизненных позициях. ЖП определяется соотношением двух параметров: активности и осознанности. Активность - способность управлять событиями собственной жизни, активно в них вмешиваться. Осознанность - ответственный подход к жизненным ситуациям. Сочетание этих параметров позволило выявить 4 типа жизненных позиций.
1) действенная позиция. Чел осознает течение своей жизни и способен управлять ей. Все его активные действия выполняются в результате тщательного анализа ситуации и осмысленного выбора цели и направления своих действий. Сохраняется высокая работоспособность.
2) импульсивная. Характеризуется активностью и отсутствием осознанности. Управление жизнью принимает характер хаотичных решений и изменений, не связанных единой логикой и жизненной целью. Действия могут быть случайно результативными, но чаще не имеют никакого результата.
3) созерцательная жп. Прим отсутствии активности наличествует осознанность. Чел рассматрирает события своей жизни как что-то отделённое от него самого. Он всегда бесполезен в воздействии на ситуацию. Это происходит в силу неуверенности к себе. Низкая работоспособность.
4) Страдательная позиция. Отсутствие осознанности и активности. Характеризуется пассивным подчинением обстоятельствам. Принятие всего как неизбежного и неконтролируемого. Рс низкая.
3. Психологические причины низкой рс.
Отсутствие должной мотивации деятельности, интереса к ней.
Сильная озабоченность чела чем-то.
Неблагоприятное эмоциональное состояние.
Неверие в успех дела: неуверенность в себе и личные проблемы, неверие в успех дела в конкретных обстоятельствах.
4. Физиологические причины снижения работоспособности. Усталость, слабость НС, повышенная утомляемость, общая физическая утомляемость организма.
5. Монотония.
Работоспособность субъекта труда:
- проф качества ( знания, умения, навыки, профготовность и опыт);
- психокачества ( направленность - мотивы, интересы, установки, способности, воля, характер);
- функциональные состояния ( мобилихованность, активность, настроение).
Фазы работоспособности:
1. Предрабочее состояние - активность функций организма.
2. Врабатывание - настройка функций организма на работу и выработка устойчивого динамического стереотипа.
3. Устойчивая работоспособность - наивысшая производительность труда при наименьших физиологических затратах.
4. Утомление - ухудшение функционального состояния организма и снижение показателей труда.
5. "Конечный порыв", "второе дыхание".
Фазы работоспособности: снижение работоспособности, естественное восстановление, при нормальном уровне отдыха и восстановления к концу работы возвращение работоспособности на исходный уровень.
Формы интеллектуального ( умственного труда):
Признаки монотонных видов труда
- высокая частота повторения трудовых действий;
- непродолжительный временной цикл выполнения операции;
- малоэлементный количественный состав операций;
- структурное однообразие действий;
- длительное пассивное наблюдение;
- недостаток притока сенсорной информации, ограничение внешних раздражителей.
Результаты монотонно труда:
- притупление внимания, контроля и самоконтроля;
- замедлением процесса восприятия двигательных реакций;
- снижение зрительно-моторных реакций и развитие тормозных процессов;
- уменьшение потребления кислорода;
- нарушение сердечного ритма;
- понижение АД и температуры тела;
- психические изменения: апатия, скука, переходящая в чувство усталости, сонливость.
Монотонный труд связан с однообразием выполняемых функций (чертёжником, бухгалтер). Творческий связан с принятием разнообразных решений и выработкой новой информации ( управленческий, труд преподавателя, художника, поэта, композитора, врача, студентов).
Психологический стресс - выраженное напряжение организма, связанное с жизнедеятельностью. Стресс нормальное явление. Стресс, возникший в процессе учебной деятельности - напряженное состояние обучающегося, возникшее у него под воздействием отрицательных факторов в процессе учебной деятельности.
Меры повышения работоспособности
1. Эффективное профессиональное обучение (максимальное количество усвоенной информации)
2. Совершенствование навыков учения
3. Формирование умений профессиональной деятельности и навыков взаимодействия с коллегами
4. Рациональный режим труда и отдыха (баланс между временем работы и отдыха).
Повышение работоспособности нервных центров достигается 2 путями: усилением восстановительного процесса во время работы и ослаблением охранительного торможения (чувства усталости). Первый путь - истинная стимуляция сил. Второй путь ложный.
Меры, отдаляющие утомление:
1. Эмоциональная стимуляция (эстетическое оформление рабочего места, собственного внешнего вида)
2. Активный отдых.
Сохранение работоспособности студентов:
Изначально нормальная активность - в первые 3-5 минут необходима мобилизация, привлечение внимания - 20-25 минут время удерживания внимания, удерживания в активном состоянии внимание и работоспособность студентов (в этот период нужно вместить все самое важное) - время напряжения 10-15 минут, когда активность и внимание удерживают с трудом (примеры, пояснения, размышления) - 5 минут открытия второго дыхания.
Организация повседневной активной учебной деятельности и за счёт этого снижение нагрузки в периоды контрольных мероприятий.
3. Чередование различных методов и форм обучения
4. Повышение доли личного участия студента в процессе обучения
5. Чередование разнохарактерных заданий
6. Дозированное получение информации
Сохранение работоспособности преподавателей:
- определить свои индивидуальные признаки утомления и приурочить к ним перерывы или смены видов деятельности;
- рациональное планирование работы на неделю, месяц, год, при этом чередовать научную, методическую, воспитательную деятельность;
- положительное отношение к работе при любых нагрузках;
- дозировать функциональные нагрузки;
- находить время для активного отдыха.
Основные положения системы Тейлора:
1. Рациональный способ выполнения заданной работы, т.е. сокращение числа операций, передвижений в пространстве, усилий мышечных и нервных, действий.
2. Чередование работы и отдыха. В эксперименте рабочий работал 20 минут и 40 минут отдыхал, при этом выработка у него была почти в 10 раз выше, чем у остальных, была чистая кровь.
3. Разделение труда.
4. Стимулирование положительной мотивации через поощерение труда.
Приемы против утомления по Карнеги:
1) отдыхайте до того, как возникнет чувство усталости;
2) до тех пор, пока мозг сосредоточен на чем то интересном, он может работать также хорошо и быстро 8-12 часов после начала процесса. Утомление в значительной мере обусловлено психическим и эмоциональным состоянием объекта деятельности;
3) избавляйтесь от чувства беспокойства (зачитывать часто вдохновляющие вещи, не заострять внимания на глупость других, проявлять интерес к людям;
4) составляйте план работы на завтра;
5) избегайте напряжения и утомления, расслабляйтесь;
6) 4 привычки, помогающие предотвратить утомление и чувство беспокойства:
- очистить стол от всего, что не имеет отношения к работе в данное время;
- делать дела в порядке их важности и в установленные для них сроки;
- сталкиваясь с проблемой, решать ещё немедленно, если располагает фактами, достаточными для ещё решения;
- учиться организовывать распределять нагрузку распределять ход дела.
7) чтобы предотвратить усталость, оиноситесь с энтузиазмом к работе;
8) вред приносит беспокойство об усталости, а не сама усталость.
Критерии стрессового показателя:
1. Объективные показатели деятельности
2. Самооценка работника
3. Показатели психофизиологического состояния
Конструктивный стресс активизирует и мобилизует работника на улучшение своих показателей.
Деструктивный стресс лишает вела работоспособности и сопровождается патологическими изменениями в организме.
Динамика стресса. В развитии стрессового состояния выделяются 3 фазы или этапа:
1. Нарастание напряженности. Состояние села резко меняется в противоположную сторону: спокойный и сдержанный чел становится суетливым, раздраженным, даже агрессивным и жестоким. А живой, подвижный и общительный чел становится мрачным, замкнутым, заторможенным. На первой стадии стресс остаётся ещё конструктивным. Чел может контролировать себя и способен самостоятельно выйти из этого состояния.
2. Происходит потеря эффективного и сознательного самоконтроля, полная или частичная. На этой стадии стресс деструктивен. Человек не контролируя себя направляет агрессию как на себя, так и на других.
3. На третьей стадии человек возвращается в спокойное состояние и часто испытывает чувство вины, как правило неё помнит того, что делал на 2й стадии.
Продолжительность каждого этапа стресса от нескольких минут до нескольких недель. Через некоторое время стресс может повториться в ещё более тяжёлой форме. Один раз появившись, стрессовый сценарий запускается почти автоматически.
Симптомы стресса делятся на 4 группы:
Физиологические. Головная боль, нарушения пищеварение, сердцебияния, обморок, нелокализуемые мышечные напряжения, частые простудные заболевания и др.
Интеллектуальные. Нерешительность, ослабление памяти, ухудшение концентрации внимания, повышенная отвлекаемость, постоянные негативные мысли, спутанное мышление, ночные кошмары.
Эмоциональные. Раздражительность, беспокойство, подозрительность, суетливость, истощенность, боязливость, тревога, потеря уверенности, отсутствие заинтересованности, сниженая самооценка.
Поведенческие. Потеря аппетита или склонность к перееданию, нарушение речи, дрожание голоса, плохое распределение времени, избегание дружеских отношений, нарушения сна, низкая продуктивность деятельности.
У каждого чела свой индивидуальный стрессовый сценарий и свой набор симптомов. Важно их знать, чтобы остановить свой стресс на конструктивной стадии.
График. При первой стадии стресса нарастание напряжения. Далее идёт резкий рост напряжения - пик стресса. Далее все идёт на спад к норме с сознанием чувства вины и опустошеностью.
Правила саморегуляции.
1. Самонаблюдение. Надо хорошо знать себя, чтобы вовремя заметить изменение своего внутреннего состояния. Успешность построения личной программы защиты от стресса зависит они того, насколько точно м своевременно выявляются признаки первой стадии стресса. Это позволяет предотвратить вторую стадию. На первой стадии стресса нужно взять перерыв и сделать следующие действия:
А) если чувствует раздражение, сделайте паузу в общении, помолчать несколько минут вместо того, чтобы раздраженно отвечать,отвечайте вопросом на вопрос.
Б) Выйти из комнаты, переместиться подальше от источника раздражения.
В) Перенести свою энергию в другую форму деятельности, заняться чем нибудь, что даст возможность снять напряжение: полить цветы, заварить чай, промыть посуду, поговорить оэна нейтральную тему,обратить внимание на идущих по улице людей, опустить ладони в холодную воду и т.д.
Г) Задуматься над тем, что помогает именно вам снять напряжение, что Вас радует, постараться ежедневно совершать какое-либо действие, которое Вас радует.
Д) В любой неожиданной ситуации перестраивать свой график и нк раздражаться.
Е) Выполнять антистрессовые упражнения (дыхательные упражнения на 8 счет и релаксацию, расслабление различных групп мышц - солнечную массу).
Информационные стрессы. При инфперегрузках работник перестаёт справляться со своими профессиональными задачами. Напряженность может усилиться,если принятие решения сопровождается высокой степенью активности, случаях неопределенности. При информационных перегрузках человек перестаёт воспринимать информацию. При недостатке информации растёт тревожность и напряженность, которая тоже приводит к стрессу.
Страх- деструктивная эмоция разумного человека, сопутствующая ему всю жизнь. Выделяют 3 группы симптомов страха:
- физиологические: дрожь или слабость в теле, скованность в движениях, неритмичное дыхание, "комок в горле", потеря или осиплость голоса, холодный пот или внезапный жар, туннельное зрение;
- эмоциональные: растерянность, беспомощность, враждебное восприятие мира;
- интеллектуальные: фиксация на единственном, чаще всего неправильном выходе из ситуации, рассредоточенность;
Негативные последствия страха:
1. Человеком легче манипулировать.
2. Страх отнимает энергию и вызывает нервные заболевания, кариес, рак.
3. Не позволяет добиваться своих целей.
4. Порождает опасения перед повторением негативной ситуации.
5. Страх ошибки у учащегося бывает, когда он несёт слишком сильную установку только на успех или когда существуют запреты или карательные санкции. Наиболее сильный стресс переживает учащийся, стремящийся быть только успешным и удачливым.
6. Страх сделать ошибку перерождается в страх сделать что-либо в жизни.
Для преодоления страха ошибки человеку необходимо делать то,чего он боится.
Коммуникативные стрессы.
Профессиональный авторитет и само утверждение.
I понятие и выды,структура авторитета
Авторитет это влияние села или группы людей на окружающих и признание со стороны последних этого влияния, и принятия этого влияния.
А.села является результатом его деятельности и выступает функцией его личностных особенностей,групповых ожиданий и требований,условий и решаемых задач. При этом ведущую роль играют индивидуальные психические особенности человека, степень их соответствия требованиям деятельности и ожиданиям людей.
1. Структура авторитета:
1) объективная сторона авторитета включает авторитет должности, авторитет возраста, авторитет стажа работы,авторитет профессии, авторитет ученой степени,звания и т.д.
2) субъективная сторона авторитет это синтез личностных качеств села: профессионально-деловых как профмастерство, добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплина,настойчивость и пр.; нравственных,как нравственность,честность,порядочность и др.; политические, организаторские,коммуникативные,педагогические(умение быть наставником начинающих), А и ожидание группы должны соотноситься.
А основ.на доверии,уважении и подчинении сотрудников. Доверие достигается профессионализмом. Уважение добросовестностью,справедливостью,ответственным отношением к делу. Любовь чуткостью, вниманием к людям.
Свойства а.:
1) приобретается медленно, утрачивается быстро
2) консерватизм и устойчивостью
3) переносится из одной сферы деятельности в другую
3. Виды авторитета:
Истинный а- результат труда,развития и саморазвития личностных качеств, совершенствования профессионализма и общей эрудиции и культуры.
Ложный афторитет в формах подавления (физического и психологического), псевдодемократического (заигрыаание и панибратство), чванства, высокомерия, моральной дистанции, педантизма, резонёрства (признание только своей позиции),
II Профессиональное само утверждение это стремление реализовать себя достичь определённых результатов деятельности во взаимодействии с др.людьми и на основе этого видеть выше себя и во мнении окружающих.
Сущность состоит в самовыражении, самопроявлении,самопроявлении индивидуальности в своём деле.
Успех это отношение притязаний к дестижениям.формула Джеймса. Достичь лёгкого успеха - снизить притязания.
Поделитесь с Вашими друзьями: |