Вопрос 2 Вероятно, самым важным аспектом нлп является его Выберите один ответ: a сложность b простота c нет верного ответа d практичность e научность Вопрос 3



Скачать 475,08 Kb.
страница17/18
Дата01.08.2022
Размер475,08 Kb.
#187933
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   18
Связанные:
Тест

Вопрос 6
Что за техника здесь описана? Подумайте о ситуации, при мысли о которой вы чувствуете себя плохо, тщательно рассмотрите визуальную часть своего проблемного опыта, затем мысленно шагните из него назад, так, чтобы вы видели себя в этой ситуации (диссоциируетесь), теперь поместите вокруг этой картины большую золотую раму в стиле барокко примерно в два метра шириной. И отметьте, как это изменяет ваше восприятие проблемной ситуации, если изменения недостаточны, поэкспериментируйте, используйте овальную рамку, какие употреблялись много лет назад для старых семейных портретов; раму из нержавеющей стали с острыми краями или цветную пластиковую рамку, после того, как рама выбрана, поразвлекайтесь, украшая "картину" и пространство вокруг нее.
Выберите один ответ:
a. техника периферийного процесса
b. техника быстрого разрушения навязчивостей
c. техника отделения себя от контекста
d. техника переписывания неудач
e. техника визуально-кинестетической диссоциации
f. техники буквального рефрейминга
g. техника разрушения причинно-следственных связей между мыслями и состояниями
h. техника обезумливания субмодальностей
Вопрос 7
Что за техника здесь описана? Установите мощные якоря комфорта "здесь и теперь", представьте себя как бы вышедшим из самого себя и увидьте, как на слайде, опять-таки себя, но в самый первый момент вашего травматического происшествия. В результате окажется, что вы сидите и, одновременно, представляете себя более молодым прямо перед собой, после того, как вы все это ясно представите, как бы оставьте свое тело таким образом, чтобы вы могли представить себя сидящим на прежнем месте и наблюдающим за собой более молодым, как только вы установите эту так называемая трех-позиционную диссоциацию, заякорите ее, как это ни больно – снова проиграйте свой VAK психотравмы (того, что так не хочется вспоминать), но при этом оставаясь кинестетическидиссоциированным от данного травматического происшествия, а только лишь наблюдающим за собой молодым, переживающим травму, "просмотрев" и "прослушав" ситуацию психотравмы перейдите из третьего положения обратно во второе так, чтобы вы, который смотрел с перспективы, интегрировался с фактическим положением вашего тела, а теперь мысленно подойдите к себе молодому – человеку, который пережил травму. Убедите его в том, что вы пришли из будущего. Окажите себе молодому любую необходимую поддержку, проявляя максимальное участие, после того, как вы в вашем нынешнем состоянии видите, что, будучи визуально представленным молодым, вы получили достаточную поддержку и достигли утешения и понимания, интегрируйтесь, перенеся свою более молодую часть в свое собственное тело, и освободите якорь диссоциированной визуальной перспективы.
Выберите один ответ:
a. техника визуально-кинестетической диссоциации
b. техника обезумливания субмодальностей
c. техника разрушения причинно-следственных связей между мыслями и состояниями
d. техника переписывания неудач
e. техника периферийного процесса
f. техники буквального рефрейминга
g. техника быстрого разрушения навязчивостей
h. техника отделения себя от контекста

Скачать 475,08 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   18




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница