Вылечить позвоночник! Книга методов лечения. Дикуль, Касьян, Ниши

Мария Тимофеева
Ирина Лебедева
Феликс Варнас
Роман Озерский
Иван Кузнецов
Вылечить позвоночник!
Книга методов лечения.
Дикуль, Касьян, Ниши
Серия «Свет. Сила. Добро»
Текст предоставлен правообладателем
http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=13981994
Вылечить позвоночник! Книга методов лечения: Дикуль, Касьян,
Ниши / Иван Кузнецов, Роман Озерский, Мария Тимофеева, Феликс
Варнас, Ирина Лебедева.: АСТ; Москва; 2012
ISBN 978-5-17-072295-2
Аннотация
Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник,
то, как правило, здоров организм в целом. Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает

вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоятельно. Центральное место в книге занимают шесть альтернативных официальной медицине систем оздоровления позвоночника: системы Валентина Дикуля,
Николая Касьяна, Поля Брега, Кацудзо Ниши, а также упражнения йоги и тибетского комплекса «пять жемчужин».
Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощь занимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.

Содержание
Фундамент нашего здоровья
6
Его величество позвоночник, или Позвоночник
– всему голова
11
Отделы позвоночника
12
Шейный отдел позвоночника
13
Грудной отдел позвоночника
14
Поясничный отдел позвоночника
14
Тазовый пояс позвоночника
14
Крестец
16
Копчик
18
Как устроены позвонки
19
Строение позвонков
20
Околопозвоночные мышцы
23
Группа мышц спины
23
Мышцы таза
27
Функции позвоночника
29
Как позвоночник связан с разными системами и органами
33
Нервные окончания
33
Что происходит при искривлении позвоночника
34
Что чувствуют органы и системы организма при нарушении работы позвоночника
35