Ваш домашний наставник. Сверхэффективный гипноз для начинающих



страница56/103
Дата14.04.2019
Размер1,01 Mb.
ТипКнига
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   103

Самогипноз

Самогипноз, или аутогипноз, – это особое состояние сознания, которое человек способен вызвать у себя самостоятельно. Этот метод можно освоить как минимум двумя способами.

Во‑первых, если есть возможность, то нужно обратиться к психиатру, чтобы тот загипнотизировал вас и ввел в подсознание особую формулу, с помощью которой можно было впоследствии вызывать самогипноз.

Во‑вторых, если сходить к врачу нет возможности, следует использовать специальный метод, описанный ниже, который поможет самостоятельно освоить технику самопогружения.


Также весьма соответствует обстановке тихая, успокаивающая музыка.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   103


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница