Ваш домашний наставник. Сверхэффективный гипноз для начинающих


Аутогипноз и аутогенная тренировка



страница55/103
Дата14.04.2019
Размер1,01 Mb.
ТипКнига
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   ...   103

Аутогипноз и аутогенная тренировка

Гипноз, как уже неоднократно говорилось, давно используется для врачевания многих болезней, но по‑прежнему многими людьми воспринимается как нетрадиционный способ лечения. Кроме того, ктото просто стесняется обратиться к психотерапевту за помощью, возможно, опасаясь попасть в руки шарлатана. Но определенное удобство гипноза состоит как раз в том, что его можно применять самостоятельно.

В этом случае следует говорить об аутогипнозе и аутогенных тренировках, которым и посвящена данная глава.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   ...   103


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница