— слишком напряжена рука или локоть удален от корпуса: корпус плохо «связан» с рукой, блок не эффективен;
— неверная точка удара: необходим хороший поворот запястья.
Варианты: МОРОТЭ-УКЕ (усиленный блок). Это УДЭ-УКЕ, усиленный другой рукой. МО-РОТЭ-УКЕ — это очень мощный блок. К локтю блокирующей руки подводится мизинцем кулак другой руки так, что запястье ее повернуто вверх. Эта рука сильно прижата. Она придает мощь блоку, проводимому другой рукой.
СОТО-УКЕ (ударный блок). Этот блок представляет собой УДЭ-УКЕ, выполняемый снаружи;
разница в том, что блок осуществляется ударом ТЕЦУЙ («железный молот»); целятся предположительно в локтевой сустав.
ШУТО-УКЕ
(блок рукой-саблей)
Описание. Блок ребром ладони (или рукой-саблей) — один из самых быстрых и эффективных блоков. Он позволяет очень быстро перейти в атаку, применяется против удара на верхнем и среднем уровнях.
Исполнение. В стойке КОКУЦУ рука подводится ладонью к противоположному уху; предплечье движется прямо к отбиваемому удару, тогда как запястье поворачивается по направлению к точке удара. В момент блока рука как бы является продолжением предплечья, а локоть слегка согнут.
Блок делается ребром ладони и его продолжением. Другая рука резко отводится к груди, ладонью вверх, так, чтобы быть в состоянии отразить сразу же еще один удар в лицо или в живот.
ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ
— согнутое запястье — частая ошибка среди начинающих: ладонь должна быть точно в продолжении предплечья и быть монолитной с ним;
— рука слишком вытянута, локоть удален от корпуса: блок слаб;
— расслабленная рука: блок неэффективен; мышцы груди и подмышек должны быть сильно напряжены.
ДЗЮДЗИ-УКЕ
(крестовидный блок)
Описание. Этот блок выполняется двумя скрещенными руками, он нс требует большой силы и поэтому легок для исполнения.
Исполнение. Вверх: ладони раскрыты саблей и готовы схватить запястье противника; две скрещенные буквой «X» руки выбрасывают на уровень лба, чуть вперед. Блок становится движением по прямой линии вверх, перед корпусом. Локти не должны выдаваться вбок. Точка блокирования находится на впадине буквы «X», образуемой двумя запястьями. Блок можно выполнять и со сжатыми кулаками (рис. 30).
Вниз: этот блок можно выполнять двумя способами:
— запястья лежат одно над другим. крест—накрест. Блок становится впадиной буквы «X» и используется для захвата ноги противника;
—
один кулак блокирует, второй — бьет (похоже, что одним кулаком делают ГЕДАН-БАРАЙ, а другим — бьют вниз) (рис. 31).
Поделитесь с Вашими друзьями: |
