ДЗИЮ-ИППОН-КУМИТЭ
(реальный бой на 1 шаг)
Полуусловный бой
Большое значение имеет ловкость (ДЗИЮ). Это уже не условный бой, т. к. ТОРИ старается реально коснуться противника и основные положения, принимаемые противниками, заранее не оговариваются. Остаются лишь следующие условности: с одной стороны, предварительное распределение ролей
ет победу, т. к. она использует столкновение двух сил. подобно форме «продвижение вперед блокировка контратака», но в отличие от нее. вся сила УКЕ вкладывается в контратаку.
ОСТАНАВЛИВАЮЩИЙ УДАР — КОНТРАТАКА
Это вариант предыдущей формы: атака уже начинает вырисовываться и УКЕ ее останавливает до того, как она достигнет цели. нанеся удар по корпусу ТОРИ, ноге, которая продвигается, или- атакующей конечности (чаще всего для этого используют удар ЁКО-ГЕРИ-КЕКОМИ). Таким образом, ТОРИ резко останавливается в своем порыве; УКЕ может продолжить атаку, если остановочный удар был недостаточен.
Эти две последние формы требуют очень осторожного выполнения на ДОЖО (в зале для тренировок). Если партнер не предупрежден о ваших намерениях, вы либо заденете его во время движения и остановите, причинив ему серьезные повреждения, либо лишь попытаетесь выполнить удар н сами наткнетесь на его атаку, что будет для вас очень неприятно, даже если вы победите. Предварительная договоренность здесь необходима, Тренер заставит вас сначала отработать какую-либо комбинацию до такой степени, которая называется мастерством. Когда он будет удовлетворен результатами. вы сможете свободно тренироваться с партнером и изучать любую другую форму. Не старайтесь перешагивать через атаки: выполняйте те защиты, которые
с оответствуют вашему техническому уровню, а также физическим и технологическим возможностям. Не самообольщайтесь, ошибки, допущенные на ДОЖО, могут и не привести к тяжелым последствиям. но что будет с вами в реальном бою. где речь идет о жизни и смерти. Никогда не забывайте об лом. Вы изучаете все эти варианты контратак лишь для того, чтобы нанести решающий удар менее зрелищный, но более точный. Это будет обозначать то, что вы достигли серьезного технического и духовною уровня, который является одним из этапов на пути к мастерству.
Контратакуя, используйте не только удары ногой, но и кулаком. которые в сочетании с низкой и прочной стойкой представляют собой очень эффективное оружие. Используйте ноги лишь для того, чтобы подготовиться к последующей атаке кулаком.
К омбинации защит и атак неисчислимы. Вначале надо попробовать их желательно больше, добиться правильного и сильного исполнения. Речь идет не о том. чтобы делать «всего помаленьку», не добившись во всех упражнениях совершенства. Вы должны переходить к следующему варианту лишь, после того, как убедитесь, что предыдущий выполняется хорошо. Это дело чести но отношению к самому себе.
Ниже мы приводим простые примеры, содержащие в себе основные требования, которые необходимо соблюдать при выполнении комбинаций под руководством преподавателя. Эти упражнения могут пригодиться вам также для ГОХОН- и САМБОН-КУМИТЭ:
максимально используется вращение. Часто МАВАШИ-ЦУКИ применяется для удара в висок (рис. 16).
Исполнение. Из стойки ЗЕН-КУЦУ или КО/КУЦУ (используя энергию шага или вращения бедер) кулак скользит по кимоно, в момент. когда локоть отделяется от корпуса, кулак описывает дугу и ударяет противника сбоку. У бедра кулак держится пальцами
вверх, затем он выполняет полуоборот и завершает удар пальцами вниз.
Поделитесь с Вашими друзьями: |
