Стресс и стрессоустойчивость


Классификация методов диагностики стресса и стрессоустойчивости



Скачать 256,5 Kb.
страница5/11
Дата25.01.2023
Размер256,5 Kb.
#200948
ТипКурсовая
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Связанные:
Стресс и стрессоустойчивость (2)

2.1. Классификация методов диагностики стресса и стрессоустойчивости

Существует несколько основных групп методов диагностики стресса: аппаратные методы, методы психодиагностики.


Перечислим основные методы аппаратной диагностики стресса. К ним относятся такие методы как: анализ показателей биоэлектрической активности мозга, анализ показателей вегетативной нервной системы, анализ с помощью методики биологической обратной связи.
Анализ показателей биоэлектрической активности мозга проводится с помощью прямых и непрямых методов регистрации активности отдельных участков головного мозга человека. Методы измерения биоэлектрической активности головного мозга основаны на регистрации изменений ионных токов, которые обеспечивают электрическую связь между нейронами головного мозга. Подавляющая часть данных методов основана на регистрации и измерении внеклеточно напряжения.
К прямым методам измерения биологической активности относятся: измерение активности одиночного нейрона (SUA — Single-Unit Activity), измерение ансамблевой или многоэлементной активности нейронов (MUA — Multi-Unit Activity), измерение потенциалов локального поля (LFP — Local Field Potential) и электрокортикографию(ЭКоГ).
К непрямым методам измерения биологической активности относятся: электроэнцефалография(ЭЭГ), магнитоэнцефалография(МЭГ) и функциональная магнитно-резонансная томография(фМРТ).
Говоря об анализе показателей вегетативной нервной системы, стоит заметить, что на сегодняшний день, существует обширный набор показателей, которые активно используются для оценки функционального состояния организма человека. Основными показателями являются: колебания в тонусе сосудов головы и конечностей, кровяное давление, активность желудочно-кишечного тракта, но наиболее широкое распространения получили характеристики сердечного ритма.
Анализ показателей вегетативной нервной системы проводится с использованием следующих методов: проверка электрической активности кожи (кожно-гальваническая реакция), электрокардиограмма, реоэнцефалография, электромиография и мониторинг вариабельности сердечного ритма.
Говоря о методе анализа биологической обратной связи, стоит заметить, что здесь речь идёт только об исследовательском модуле данной технологии. Сама же методика биологической обратной связи включает в себя целый набор терапевтических процедур, в процессе выполнения которых человеку предоставляются данные о протекании в организме определённых физиологических процессов. Осуществляется данный мониторинг помощью внешней цепи обратной связи, которая моделируется посредством микропроцессорного или компьютерного оборудования. Процедура проведения измерений происходит с помощью датчиков, которые регистрируют разнообразные параметры нервной системы, например, частоту сердечных сокращений, тонус мышц или дыхательную активность. После этого данные выводятся на экран компьютера в виде графиков или цифровых значений.
К отдельному классу диагностики стресса относятся психодиагностические методики, которые являются специфическими средствами измерения и оценки индивидуально-психологических особенностей стояния человека. Психодиагностические методики классифицируются на базе методического принципа, лежащего в основе данной методологии, на основании этого факта выделяют формализованные и малоформализованные методики психодиагностики.
Из множества представленных в науке и практике методик, предлагаемых специалистами по работе в области стресса, можно выделить, в соответствии с целью и предметом исследования, несколько классов [29]:
1. Методики на определение актуального уровня стресса, выраженности нервно-психической напряженности и тревожности. К этой группе методик можно отнести:

  • опросник Т. А. Иванченко, М. А. Иванченко, Т. П. Иванченко "Инвентаризация симптомов стресса";

  • методику для выявления подверженности стрессу Т. А. Немчина и Дж. Тейлора;

  • шкалу психологического стресса PSM-25 Лемура-Тесье-Филлиона;

  • тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона;

  • комплексную оценку проявлений стресса Ю. В. Щербатых;

  • тест "Степень напряженности" Н. А. Литвинцева;

  • методику экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения (ПЭН) и его источников О. С. Копниной, Е. А. Суслова, Е. В. Заикина и др.

Поскольку стресс сопровождается переживанием тревоги и нервно-психического напряжения, в эту же группу можно отнести блок методик, направленных на диагностику тревожности:

  • опросник Т. А. Немчина "Определение нервно-психического напряжения";

  • шкала самооценки тревоги В. Цунга;

  • шкала ситуативной тревожности Ч. Д. Спилбергера;

  • опросник иерархической структуры актуальных страхов (ОАС) Ю. В. Щербатых.

2. Методики, помогающие прогнозировать поведение человека в экстремальных условиях. Данные методики позволяют выявить нервно-психическую неустойчивость и предрасположенность к невротическим расстройствам. Наиболее широко используются для этих целей следующие инструменты:

3. Методики, позволяющие выявлять негативные последствия дистресса. Известно, что существование в длительных стрессовых ситуациях или переживание острого (травматического стресса) приводит к истощению адаптационной энергии организма. Результатом данного процесса является ухудшение различных показателей физического здоровья и психологического самочувствия. К методикам этого класса можно отнести:

  • Гиссенский опросник;

  • шкала клинических жалоб SCL Р. Л. Дерогатис;

  • шкалу оценки влияния травматического события (ШОВТС) и др.

К последствиям стресса причисляют и развитие депрессивных состояний. Возникновение депрессии имеет сложный патогенез, однако очевидно, что переживание фрустрации или хронических стрессов может провоцировать появление депрессивных состояний и депрессивных симптомов. Методики, направленные на выявление депрессивных симптомов, синдрома и депрессии как заболевания, таковы:

  • "Опросник суицидального риска";

  • методика "Дифференциальная диагностика депрессивных состояний" В. Зунга, адаптация Т. И. Балашовой;

  • методика "Дифференциальная диагностика депрессивных состояний" В. Жмурова;

  • опросник "Уровень депрессии" А. Бека и др.

4. Диагностика профессиональных стрессоров. В настоящее время проблема стрессов на рабочем месте актуальна для большинства работающих людей. Знание факторов стрессогенности в деятельности персонала и руководителей является целью организационной диагностики. Стресс на работе может быть связан как с особенностями организационной культуры, так и с профессиональными стресс-факторами. Методики данного класса можно разбить на несколько групп:
4.1. Методики, направленные на определение уровня стресса и факторов стресса в профессиональной деятельности. В эту подгруппу можно включить такие методики, как:

  • шкала оценки стрессогенности профессионально трудных ситуаций (ПТС) на рабочем месте Н. Водопьяновой, Е. Старченковой;

  • тест на профессиональный стресс Ю. В. Щербатых;

  • опросник "Причины деятельностного стресса";

  • тест-вопросник "Причины стресса в вашей работе";

  • тест на определение профессионального стресса Т. Д. Азарных, И. М. Тыртышникова;

  • оценка уровня деятельностной стрессогенности.

4.2. Для сохранения профессионального здоровья особую важность приобретает диагностика симптомов эмоционального выгорания. В настоящее время не существует единой модели выгорания, признанной всеми специалистами. К. Маслач рассматривает выгорание как ответную реакцию организма на профессиональные стрессы и предлагает трехкомпонентную модель: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция персональных достижений. Научное исследование факторов СЭВ стало возможным благодаря использованию таких традиционных методик, как:

  • методика диагностики профессионального выгорания К. Маслач-С. Джексон, адаптация Н. Е. Водопьяновой;

  • методика диагностики уровня эмоционального выгорания В. В. Бойко;

  • опросник определения психического "выгорания" А. А. Рукавишникова и др.

4.3. Результатом высокой стрессогенности деятельности может быть ухудшение психофизиологических параметров и снижение общей энергетики организма. Выявить данные показатели можно при помощи таких методик, как:

  • опросник ДОРС "Дифференцированная оценка состояний сниженной работоспособности (утомление, монотония, пресыщение, стресс) А. Леоновой, С. Величковской;

  • опросник "Ваш индекс психоэнергетической опустошенности";

  • опросник диагностики психофизиологической дезадаптации О. Н. Родиной и др.

4.4. Особая группа методик посвящена диагностике проблем, связанных с управлением временем в профессиональной деятельности. Наиболее известны в этой подгруппе следующие методики:

  • тест "Профессиональная компетентность во времени" Л. В. Куликова;

  • опросник "Тайм-синдром менеджера" Н. Водопьяновой;

  • опросник "Дефицит времени в управленческой деятельности" Н. Водопьяновой.

5. Методики, позволяющие выявить ресурсы стрессоустойчивости человека. Психологи выделяют два вида ресурсов — внешние и внутренние (личностные). Применение методик данного класса - часть профилактической работы с клиентом, которому необходимо знать о наличии этих ресурсов для того, чтобы использовать их в возможной трудной ситуации и поддерживать удовлетворительное качество жизни.
5.1. Специалисты в области стресса уверены, что одним из важнейших внешних ресурсов стрессоустойчивости является социальная поддержка. Для диагностики социальной поддержки может быть использована многомерная шкала восприятия социальной поддержки MSPSS С. Зимета, а также опросник В А. Ананьева "Источники социально-психологической поддержки". Шкала Зимета позволяет определить уровень поддержки, которую оказывают семья, друзья и "значимые другие". Опросник "Потери и приобретения персональных ресурсов" (ОППР) Н. Водопьяновой и М. Штейна позволяет исследовать наличие или потери материальных и нематериальных; внешних и внутренних ресурсов.
Центральный аспект современных теорий стресса - концептуализация процессов преодолевающего поведения как стабилизирующего фактора, помогающего человеку адаптироваться в трудных ситуациях. В настоящее время концепция преодолевающего поведения получила широкое признание среди психологов различных направлений, что привело к разработке надежного диагностического инструментария, позволяющего измерить как сам процесс копинга, так и его результат. Для этого используются следующие методики:

  • диагностика предпочитаемых копинг-стратегий (Э. Хейм, в адаптации Л. И. Вассермана);

  • опросник "Копинг-стратегии" Р. Лазаруса;

  • опросник "Стратегии преодоления стрессовых ситуаций" (SACS) С. Хобфолла;

  • опросник SVF120 "Преодоление трудных жизненных ситуаций" В. Янке и Г. Эрдманна (адаптация Н. Е. Водопьяновой);

  • опросник "Копинг-поведение в стрессовых ситуациях" (С. Норман, Д. Эндлер, Д. Джеймс, М. Паркер, в адаптации Т. Л. Крюковой и др.).

Анализ вышеизложенной информации выстраивает чёткую классификацию методик диагностики стресса, что в дальнейшем поможет облегчить подбор методик для для проведения различных научных работ в области исследования и управления стрессом. Также такое разнообразие методик говорит нам о том, что не существует одной единственной и самой лучшей методики, а для более комплексной и точной диагностики стоит использовать в совокупности различные методы диагностики психологического стресса человека.



Скачать 256,5 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации

    Главная страница