Психофизиологический эффект цветов



Скачать 208.93 Kb.
Pdf просмотр
страница9/12
Дата31.05.2018
Размер208.93 Kb.
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
Психофизиологический эффект цветов
Цвет
Давление крови
Пульс, дыхание
Мускульное напряжение
Воздействие на эмоции
Красный
Увеличивает
Ускоряет
Увеличивает
Возбуждает
Оранжевый
Слегка увеличивает
Слегка увеличивает
Увеличивает
Стимулирует
Желтый
Не меняет
Не меняет
Не меняет
Уравновешивае т
Зеленый
Незначительно уменьшает
Незначительно уменьшает
Незначительно уменьшает
Уравновешивае т
Голубой
Уменьшает
Успокаивает
Уменьшает
Успокаивает
Синий
Значительно уменьшает
Значительно уменьшает
Уменьшает
Затормаживает
Фиолетовый
Сильно уменьшает
Сильно успокаивает
Сильно уменьшает
Подавляет


Использование данных приемов позволяет вызвать необходимое эмоциональное состояние в нужный момент (спокойное – просторный морской берег, зимний пейзаж в сиреневых сумерках; бодрящее – летний пляж ярким солнечным днем, слепящее солнце, ярко-желтый песок). Следует вжиться в представляемую картину. Прочувствовать ее и зафиксировать в сознании. Постепенно возникает состояние расслабления и покоя или, наоборот, активности, мобилизованности.
Напряжения можно избежать, заранее подготовиться к чрезвычайным ситуациям (будь то экзамен, соревнование или интимное свидание). Первым шагом к успеху в любом начинании является психологическая установка на успех, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута. Необходимо приучить себя к успеху, удаче, сделать ее само собой разумеющейся, привычной.


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница