Спорта и туризма XV международная научно-практическая конференция Научное электронное издание



Pdf просмотр
страница18/307
Дата22.10.2021
Размер7,97 Mb.
#174027
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   307
Связанные:
Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма (Уфа)
Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С., Исакова Ж.Ж., Джунушбаева А.О., Турдубекова А.С.

Я помню, как мой учитель по каратэ доктор Йорга тяжело переживал смерть своего учителя, Сенсэя Нисиямы. Наставничество не имеет границ связанных с возрастом человека. Иисус Христос был Учителем всех людей планеты Земля, независимо оттого, сколько им исполнилось лет У мудрости свои часы времени и сроки познания истины В настоящее время существует множество различных клубов, секций, школ, где людям преподают дыхательную гимнастику, ушу, цигун, технику медитации и т.д. Зачастую инструкторы сами знают предмет на низком уровне, учат, как не болеть, ау самих десятки хронических заболеваний Восточная культура очень сложна в понимании, особенно для европейского человека. Человеку с европейским менталитетом надо все и

сразу Тем не менее, даже только техника брюшного дыхания потребует нескольких лет для полного освоения всех ее аспектов. Необходимо колоссальное терпение и труд, чего явно не хватает современному человеку. Поэтому и родилась идея создания учебно-методического пособия «Дзинсэй». Только знания могут привести человека к благополучию и счастью. Материальные ценности не могут дать здоровья, любви, взаимопонимания, гармонии взаимоотношений между мужчиной, женщиной, родителями, детьми. Истинное счастье человека состоит в обретении знаний, навыков и умений Здоровье должно быть естественным состоянием каждого человека, но есть внешние объективные, и субъективные обстоятельства, которые вызывают те или иные заболевания. Возраст особо остро начинает выражать подобные проблемы. Генетика наука серьезная и я уважаю ее достижения. Во второй половине нашей жизни начинаются генетические изменения. Куда девается былая красота женщин Откуда появляется сутулая спина и изуродованные артрозом суставы Избежать участи старения тела невозможно, но бороться за здоровье необходимо в любом возрасте не плакать и требовать социальных льгот по медицинскому обслуживанию, таблеткам, а активно противодействовать времени, сделать так, чтобы старость была здоровой и творческой Болезнь – это действие, а не имя существительное. Люди стали воспринимать болезнь, как имя существительное каждому заболеванию придумали название, таблетки и точечное лечение, те. устранение конкретных симптомов, мешающих комфортному проживанию и существованию. Но болезнь это физиологический процесса значит, действие, движение. У движения есть путь, ноу каждого пути существует обратная дорога. Лично мое мнение нет необратимых процессов, любую болезнь можно повернуть вспять, необходимо только вернуть сознание в исходную точку, определить начало самых первых симптомов. Затем начинать движение в обратном направлении, исключая постепенно те причины, которые вели Вас поэтому пути. Мало того, необходимо устранять текущие преграды, которые успели наслоиться и возникнуть, пока мы шли вперед в ложном направлении. Необратимость – это не есть невозможность, а всего лишь нежелание возвращаться, непонимание того, как это можно сделать и вынужденная остановка на длительное время до тех пор, когда уже действительно не станет сил, чтобы идти обратно. Я изучил систему дыхания по Стрельниковой, по
Бутейко. Все то, о чем там написано, не ново для тех, кто соприкасался с пранаямой, цигун, каратэ. Их методики были разработаны для конкретных целей, от конкретных недугов. Я задумался о том, что необходима общая система, позволяющая делать универсальный подход воздействие на КТ, сердечно-сосудистую систему, гормоны. На Тибете считали, что мышцы предплечья связаны со всеми внутренними органами и тибетская медицина практикует диагностику по мышцам предплечья. Окинавцы использовали дыхание, воздействующее на мышцы внутренних органов кишечник, печень, поджелудочная, органы малого таза. Именно это и натолкнуло меня на мысль создать форму, которая бы объединила в себе, по возможности, многие

направления по одному пути. Эту формуя назвал «Дзинсэй. Новая жизнь и написал книгу к ней. У меня нет цели, претендовать на какое-то открытие, я всего лишь хочу поделиться опытом того, как нашел собственный Путь решения возрастных проблем, которые неизбежно возникают, после прохождения 60-ти летнего рубежа, именно в то время, когда наступает расцвет интеллекта, а тело начинает мешать этому цветению. Найдутся люди, которые скажут, что им 70, ноу них нет никаких проблем. Думаю, что они лукавят или не желают прислушиваться к своему организму. Проблемы есть, это возрастная физиология ее надо признать. Я действительно хорошо себя чувствую и по некоторым показателям даже лучше, чем в 30, но это субъективно. Реальная картина периодические боли в суставах, были проблемы с пищеварением. Многие из них я решил, некоторые продолжаю решать. Это не только тренировки, но и система использование даров природы травы, цветы, солнце. Водной статье я не могу переписать всю книгу
«Дзинсэй», постарался изложить лишь ее основную идею. На мысль меня натолкнула Школа пожилых людей в Китае. Я увидел семидесятилетних людей, полных жизненной энергии и оптимизма, потом сравнил с нашими пенсионерами того же возраста, мне стало не по себе почти все россияне этого возраста инвалиды и не могут передвигаться без палочки или костылей. Разве мы, русские люди, хуже В России существуют группы людей пожилого возраста, которые занимаются различными видами спорта, оздоровительными практиками цигун. В Интернете я видел подобные публикации. Рад, что существуют инициативные инструкторы, которые занимаются людьми пожилого возраста, на что надо терпения не меньше, чем на детей дошкольного периода развития Школа «Дзинсэй» подразумевает работу над собой на научной основе. Это не только физический тренинг, посвященный здоровью, но и продолжение Духовного совершенствования личности, обретение новых знаний и навыков. Организм человека – это сложная система, которая требует постоянного контроля. Я ежедневно заполняю дневник наблюдений за состоянием здоровья, веду учет тренировок, контролирую результаты их влияния на состояние здоровья. Если пустить на самотек наш организм, то отрицательный результат не заставит ждать. Сейчас наступило время вседозволенности в области информации. Идет массированная реклама тех или иных лекарственных средств, которые, якобы, вылечат артроз суставов за две недели Сточки зрения физиологии это невозможно Как можно в это верить Как можно очистить кровеносные сосуды за неделю Это что за чудодейственные препараты Разве можно на обмане людей зарабатывать деньги Ведь это здоровье, самое ценное, что есть у человека
Каратэ-до – путь к улучшению качества жизни. Новая жизнь

дает шанс людям зрелого возраста обрести новое качество жизни, найти новый Путь к здоровью и счастью, гармонии взаимоотношений в семье, в обществе. Причина многих болезней человека не только возраста чаще всего невежество, недостаток знаний о своем организме, о путях его оздоровления. Современный

спорт не в полной мере соответствует задачам по улучшению качества жизни человека, укреплению физического и психического здоровья детей. Спорт стал напоминать бизнес по заработку денежных средств. Психика детей такова, что для них в раннем возрасте все друзья, у них нет врагов. Не стоит маленьких детей учить драться. Необходимо инструкторам повышать свой уровень знаний по физиологии, чтобы не причинять вред подопечным. Если настоящий профессионал посмотрит набор тренировочных упражнений некоторых секций и школ для детей и пожилых людей он поймет, о чем идет речь Здоровья всем


Томаров С. А, Семенов Е. В.
Футбольный клуб Уфа, Уфа, Россия


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   307




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница