Сон. Нарушения сна



Скачать 18.76 Kb.
Дата18.04.2016
Размер18.76 Kb.
Секция «Биология»
Исследовательская работа на тему: «Сон. Нарушения сна»
Выполнила: Крицкая Ирина

Руководитель: Правдюк Ольга Анатольевна


Обоснование выбора темы: Значение сна для человека очень велико. Несоблюдения режима дня, поведенческие расстройства, пребывание в постоянной стрессовой ситуации приводят к расстройствам сна, некоторые из которых являются необычными феноменами.
Объект и предмет исследования: Сон и его нарушения, значение и взаимосвязь со здоровьем.

Цель исследования: Показать, что сон является неотъемлемой частью жизни человека.


Ведущая идея: Сон - естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активности сознания и пониженной реакцией на окружающий мир. Значение сна для человека в том, что во время сна восстанавливаются энергозатраты и обеспечиваются функции психологической защиты, переработка информации, её обмен между сознанием и подсознанием. Нарушение сна приводит к развитию различных заболеваний.
План: Сон, засыпание, медленный или ортодоксальный сон, быстрый или парадоксальный сон, значение сна, сновидения, патология сна, инсомния или диссомния, гиперсомния.

Основные результаты и выводы: Сон и сновидение являются одними из наименее исследованных аспектов человеческой жизни. На протяжении веков множество учёных пыталось приоткрыть завесу в прекрасный мир снов. Ими было сделано множество открытий, но механизм сновидений так до конца и не изучен. В своей работе я постаралась отразить наиболее важные проявления, с которыми мы встречаемся каждый день. При написании данной работы мною были изучены различные нарушения сна, с которые встречаются чаще всего. Я выяснила, что полноценный сон является залогом психического и физического здоровья.



Информационные источники:

Джуан Стивен. Странности нашего тела. Занимательная анатомия «РИПОЛ классик», Москва 2008

Жуве Мишель. Похититель снов «Время», Москва 2008

Школьник Юлия. Человек. Полная энциклопедия «Эксмо», Москва 2008

«Энциклопедия для детей», том 18 часть вторая «Аванта+», Москва 2003

Psychologies №19 «Восстановить силы до рассвета»



Psychologies №23 «О чём говорят наши сны»

Psychologies №32 «Кто мы, когда спим?»


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница