Сновидения, как психический феномен Актуальность


Итак, что есть сновидение?



Скачать 30,76 Kb.
страница3/6
Дата29.12.2020
Размер30,76 Kb.
1   2   3   4   5   6
Итак, что есть сновидение?

Современные психологические словари определяют сновидение как «спонтанный, неуправляемый, субъективно переживаемый поток представлений, преимущественно зрительной модальности» (Психология: словарь М., 1990).

«Сновидение – это универсальное человеческое переживание.» (Дж. Холл)

Сновидение представляет собой своеобразный фильм, который можно рассматривать и участвовать в нем. Во сне могут происходить внезапные сдвиги во времени и пространстве, изменения возраста, пола; присутствовать давно умершие люди или совершенно фантастические существа. И при этом Сновидение нам кажется вполне реальным. Когда мы спим, мы действительно переживаем ситуации сна, как собственное существование.



Роль сновидений

Во время сновидения мозг активно работает: он потребляет столько же глюкозы, как и в период бодрствования. Какова же цель сновидения? Современная психотерапия считает, что именно во время сновидений закрепляются наши воспоминания, особенно те, которые наполнены сильными эмоциями и важным жизненным опытом.

Сновидение восстанавливает нашу психику, и дает возможность переварить всю ту массу информации и событий, весь опыт, который мы получили за прошедший день. Наши дневные впечатления, размышления, эмоции, незавершенные действия и процессы— все это продолжает развиваться и перерабатываться внутри нас и ночью, пока мы спим. Весь дневной опыт развивается в соответствии с накопленным за день импульсом и, в конечном итоге, приходит к новому психоэнергетическому равновесию – гомеостазу, который является важной составляющей психического здоровья.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница