Скорочтение



Скачать 357,15 Kb.
Pdf просмотр
страница23/28
Дата04.01.2021
Размер357,15 Kb.
ТипУчебники
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   28
Упражнение 2. «Муха»
Попросите кого-то из близких помочь вам в этом упражнении. Для его выполнения вам понадобится доска размером 30 на 30 сантиметров.
Нарисуйте на ней квадратное игровое поле с ячейками три на три.
Поместите на центральную клетку кусочек пластилина – он будет исполнять роль «мухи». Поставьте доску вертикально. Правила игры следующие: перемещайте муху с одной клетки на соседнюю по командам
«вправо», «влево», «вверх» или «вниз». Участники подают команды по очереди. Постоянно перемещая муху, вы не должны допустить ее выхода за пределы игрового поля.
После тренировки на доске проводите игру на воображаемом поле.
Каждый из участников должен представить себе игровую зону. Если вы вдруг запутаетесь или «выпустите» «муху» за пределы поля, возвращайте ее в центральную клетку и начинайте снова.
Это упражнение потребует от вас предельной и постоянной сосредоточенности. Стоит отвлечься на секунду, и нить игры потеряется.
Выполняйте это упражнение через день, попеременно с упражнением
«Пальцы».


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   28


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница