Сила моменту посібник з духовного просвітління



страница15/50
Дата19.06.2022
Размер1,17 Mb.
#186379
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   50
Связанные:
Syla momentu zaraz

Що відбувається з тілом болю, коли ми стаємо настільки усвідомленими, що знаходимо здатність зруйнувати своє ототожнення з ним?

Тіло болю створюється неусвідомленістю, усвідомленість же трансмутує його в себе. Святий Павло прекрасно виразив цей універсальний принцип:


“Усе стає видимим, буваючи винесеним на світло, і все, що б не було перед покладено на світло, саме стає світлом”.
Так само як ти не можеш боротися з тьмою, ти не можеш боротися з тілом болю. Подібні спроби будуть створювати внутрішній конфлікт й, тим самим, створювати ще більше болю. Відстеження цілком достатньо. Відстеження тіла болю має на увазі прийняття його як частини того, що є в цей момент.
Тіло болю складається із захопленої й утримуваної ним частини життєвої енергії, відщипленої від твого сукупного, цілісного енергетичного поля, що у результаті неприродного процесу ментального ототожнення на якийсь час стає автономною. Вона круто розвертається на саму себе й стає анти-життям, уподібнюючись до тварини при спробі зжерти свій хвіст. Як ти думаєш, чому наша цивілізація стала настільки руйнівною стосовно всіх форм життя? Проте, навіть та сила, що знищує життя, як і раніше є життєвою енергією.
Коли ти починаєш розототожнюватися з розумом і стаєш спостерігачем, то тіло болю ще протягом якогось часу залишається активним, і буде намагатися перемкнути тебе в режим ототожнення з ним. Проте, ототожнюючи себе з ним,але буваючи спостерігачем, ти перестанеш підживлювати його енергією, хоча тіло болю і має певний момент інерції й так само як обертове колесо буде крутиться ще протягом деякого часу навіть коли його вже ніхто не розкручує. На цій стадії свого існування воно ще зможе створювати фізичний біль у різних частинах твого тіла, але цей біль уже не буде тривалим. Залишайся присутнім, залишайся усвідомленим. Завжди будь напоготові й охороняй свій внутрішній простір. Для того щоб знайти здатність відслідковувати тіло болю й прямо відчувати його енергію, тобі потрібно бути в достатній мірі присутнім. Тоді воно не зможе управляти твоїми думками. Як тільки вектор твоїх думок співнастроюється з вектором енергетичного поля тіла болю, ти в ту ж мить знову з ним ототожнюєшся й знову починаєш харчувати його енергією своїх думок.
Наприклад, якщо злість є переважаючою, домінуючою енергетичною вібрацією тіла болю, і якщо ти занурений у злісні думки, ідучи в роздуми про те, що хтось, десь, колись у чомусь тобі нашкодив, або якщо в тебе з'являється бажання якимось чином провчити цього негідника, тоді ти стаєш неусвідомленим, а тіло болю стає “тобою”. Якщо є злість, то під нею завжди є біль. Або якщо тобою опановує похмурий настрій і ти починаєш заглиблюватися в різні негативні ментальні моделі й думати про те, наскільки нікчемне й даремне твоє життя, тоді вектор думок стає співнапрямленим з тілом болю, а ти стаєш неусвідомленим й уразливим для атак тіла болю. Зміст використовуваного мною слова “неусвідомленість” тут зводиться до ототожнення з деяким ментальним, або емоційним шаблоном, або стереотипом. Це мається на увазі повна відсутність спостерігача.
Тривала усвідомлена увага розриває зв'язок між тілом болю й розумовим процесом і здійснює процес трансмутації. Як ніби біль став паливом для полум'я твоєї усвідомленості, що у результаті буде тільки яскравіше горіти. Це і є езотеричний зміст і призначення древнього мистецтва алхімії: трансмутація основних металів у золото, страждання в усвідомленість. Розшарування свідомості припиняється, і вона зцілюється, а ти знову стаєш цілісним. Тоді ти стаєш відповідальним за те, щоб не створювати подальшого болю.
Дозволь мені підвести деякий підсумок. Фокусуй увагу на внутрішніх почуттях. Знай, що це і є тіло болю. Прийми те, що воно є. Не думай про нього — не дозволяй почуттям перетворитися в думки. Не суди й не аналізуй. Не створюй свою особистість, наділяючи її якостями, що виходять із нього. Залишайся присутнім і продовжуй спостерігати за тим, що відбувається усередині тебе. Віддавай собі повний звіт не тільки про наявність емоційного болю, але також і про наявність “того, хто спостерігає”, стань безмовним свідком. Це і є сила моменту Зараз, сила твоєї власної усвідомленої присутності. І спостерігай за тим, що буде відбуватися.




У багатьох жінок тіло болю особливо чітко пробуджується в період, що передує менструальному циклу. Трохи пізніше я розповім про це й про причини цього пробудження. А зараз дозволь мені сказати от що: якщо ти здатний залишатися напоготові, бути присутнім у часі й відслідковувати все, що почуваєш усередині себе, а не бути підім'ятим цим, у тебе з'являється можливість займатися найпотужнішою духовною практикою, і тоді швидка трансмутація всього минулого болю стає реальною.
ОТОТОЖНЕННЯ ЕГО З ТІЛОМ БОЛЮ

Процес, що я тільки що описав, надзвичайно сильний й, разом з тим, простий. Цьому можна навчити дитину, і цілком імовірно, що коли-небудь це стане одним з перших уроків, що діти будуть проходити в школі. Варто тобі один раз осягнути основний, базовий принцип, тобто принцип перебування в присутності як спостерігач того, що відбувається усередині тебе, і ти сам “зрозумієш” це по своїх відчуттях - як зрозумієш і те, що отримав у своє розпорядження найпотужніший інструмент трансформації.


Це не означає, що в процесі розототожнення з болем ти зможеш уникнути зустрічі з найсильнішим внутрішнім опором. Воно буде лише обставиною, особливо, якщо більшу частину життя ти жив, глибоко ототожнюючись зі своїм емоційним тілом болю, і якщо вся або значна частина твого самовідчуття полягала в ньому. Це означає тільки те, що ти створив себе нещасного зі свого ж тіла болю і віриш у те, що ти і є ця створена розумом фікція. У цьому випадку несвідомий страх перед втратою свого ототожнення буде створювати сильний стійкий страх перед будь-яким розототожненням. Іншими словами, ти швидше зволиш випробовувати біль, тобто бути тілом болю, аніж зробиш стрибок у невідоме й ризикнеш втратити своє звичне й добре знайоме незадоволене “я”.
Якщо це застосовуване до тебе, тоді спостерігай за опором, що є в тебе усередині. Спостерігай за своєю прихильністю до болю. Будь дуже уважним. Спостерігай за тим своєрідним й особливим задоволенням, що ти випробовуєш від перебування в стані невдоволення. Зауважуй нав'язливу потребу говорити або думати про нього. Як тільки ти зробиш опір усвідомленим, воно зникне. Тоді ти зможеш перенести всю свою увагу на тіло болю, зможеш залишатися присутнім свідком й, таким чином, зможеш ініціювати його трансмутацію.
Тільки ти здатний це зробити, тільки ти. Ніхто не зможе зробити це за тебе. Але якщо тобі повезе, і ти зустрінеш тих, хто вже найвищою мірою усвідомлений, і якщо, перебуваючи поруч із ними й перебуваючи в стані присутності, ти зможеш приєднатися до них, те це може виявитися досить корисним і тільки прискорить процес. У цьому випадку твій власний вогонь буде швидше розпалюватися й ставати усе сильнішим. Якщо поліно, що тільки зайнялося вогнем, покласти на те, що уже гаряче палає, і потім їх знову роз'єднати, то після цього перше поліно буде горіти вже набагато яскравіше. Крім усього іншого - це все той же самий вогонь. Бути таким вогнем - одна з функцій духовного вчителя. Деякі цілителі, працюючи з тобою, можуть виконувати цю функцію, але тільки в тому випадку, якщо самі вже пройшли цей шлях й, здійнявшись над рівнем розуму, знайшли здатність самостійно створювати й підтримувати в собі стан найвищої усвідомленої присутності.
ПЕРШОПРИЧИНА СТРАХУ


Ви згадали про страх, як про буттєву частину нашого базового емоційного болю, що лежить у його основі. Які шляхи виникнення почуття страху, і чому його так багато в житті людей? І чи не є певна частина почуття страху просто здоровою мірою самозахисту? Якби я не боявся вогню, то міг би сунути в нього руку й обпалитися.

Причина, по якій ти не сунеш руку у вогонь, не в страхові, а в тому, що ти знаєш, що обпалишся. Для того щоб уникнути непотрібної небезпеки, тобі не потрібний страх — буде досить мінімальної кмітливості й небагато здорового глузду. У подібних практичних випадках досить уроків з минулого, які буває корисно засвоїти. І тоді, якщо хтось буде загрожувати тобі вогнем або застосуванням фізичного насильства, ти можеш випробувати щось подібне до страху. Ти будеш інстинктивно зіщулюватися й ухилятися від небезпеки, але не будеш боятися. У тебе не буде психологічних умов для появи почуття страху, про яке ми зараз говоримо. Психологічні умови появи почуття страху існують окремо від якої б то не було конкретної, реальної, прямої і цієї хвилини небезпеки. Страх є в безлічі форм: наприклад, таких як тривога, занепокоєння, острах, фобія, і т.п. Цей тип психологічного страху завжди виходить із чогось, що могло б відбутися, а не з того, що відбувається зараз. Ти перебуваєш саме тут і зараз, тоді як твій розум перебуває в майбутньому. Це створює проміжок, заповнений почуттям тривоги. І якщо ти ототожнений з розумом і втратив контакт із силою й істинністю дійсного моменту, те цей тривожний проміжок буде твоїм постійним компаньйоном. У тебе завжди є можливість розібратися з дійсним моментом, але ти ніколи не зможеш впоратися з тим, що є всього лише ментальною проекцією - ти не можеш впоратися з майбутнім.


Більше того, доки ти ототожнюєш себе з розумом, его, як я вже говорив, буде управляти твоїм життям і перетворювати його в руїни. Через його фантомну природу, і, незважаючи на наявність у нього ретельно розробленого, добре продуманого, мистецьки зробленого й налагодженого захисного механізму, его надзвичайно уразливе й беззахисне, і воно завжди почуває, що перебуває в небезпеці. Між іншим, саме так воно й буває, навіть якщо зовні его виглядає досить самовпевненим. А тепер згадай про те, що емоція - це реакція тіла на стан розуму. Яке послання тіло безупинно одержує від его, від цього помилкового, створеного розумом “я”? “Загроза, я в небезпеці”. І яка ж емоція генерується під впливом цього постійного сигналу? Страх, звичайно.
Подібне до того, що в страху є безліч причин. Страх втрати, страх невдачі, страх отримати яке-небудь ушкодження й т.д., але в кінцевому підсумку будь-який страх - це не більш аніж страх его вмерти, анігілювати. Для его смерть завжди ховається за найближчим кутом. Коли ти перебуваєш у стані ототожнення з розумом, то страх смерті впливає на будь-яку сторону твого життя. Наприклад, навіть така гадана тривіальна й “нормальна” річ, як невідступна потреба бути в суперечці правим і робити іншого неправим, відстоюючи й захищаючи ментальну позицію, з якою ти ототожнюєшся, породжена страхом смерті. Якщо ти ототожнюєшся з якоюсь ментальною позицією й при цьому виявляєшся неправим, то твоє, базоване на розумі самосприйняття піддається серйозній загрозі анігіляції. Таким чином, ти, як его, не можеш дозволити собі бути неправим. Бути неправим означає вмерти. Саме це є головною причиною виникнення війн і розвалу незлічимої кількості відносин між людьми.
Як тільки ти перестанеш ототожнювати себе з розумом, то твоєму самовідчуттю стане байдуже, правий ти чи ні. Тоді посилена, змушена й глибока несвідома потреба бути правим, що є однією з форм насильства, перестане існувати. Ти зможеш ясно й твердо заявляти про те, що почуваєш і що думаєш, але все це вже буде вільним від агресивності або необхідності захищатися. Твоє самовідчуття буде виходити з більше глибинного й дійсного місця, що перебуває усередині тебе, а не із твого розуму. Відслідковуй появу в себе будь-якого бажання захищатися, що народжується в тебе усередині. Що ти захищаєш? Уявлювану особистість, образ, що виник у тебе в розумі, вигадану істоту. Роблячи цей стереотип свого поводження усвідомлюваним, стаючи свідком його появи, ти перестанеш із ним ототожнюватися. У світлі твоєї свідомості несвідома модель поводження швидко розчиниться. Це покладе кінець всім суперечкам і силовим ігрищам, які так руйнівно діють на взаємини. Придушення інших - це слабість, замаскована під силу. Істинна сила перебуває усередині тебе, і тепер вона стає доступною тобі.
Тому страх буде постійним супутником того, хто ототожнює себе зі своїм розумом і внаслідок цього стає від’єднаним від своєї істинної сили й свого глибинного “я”, що йде коріннями в Суще. Число людей, що вийшли за межі розуму, надзвичайно мале, тому ти цілком можеш припустити, що фактично кожний зустрічний або знайомий тобі живе в страхові. Варіює лише інтенсивність і насиченість почуття страху. Вона коливається між почуттям тривоги й остраху з однієї сторони й неясним і неуважним занепокоєнням і почуттям віддаленої загрози - з іншої. Більшість людей починають усвідомлювати його тільки коли він приймає більше виражені форми.
ЯК ЕГО ШУКАЄ ЦІЛІСНІСТЬ

Інший аспект емоційного болю, характерний для еготипічнго розуму, - це глибоко вкорінене почуття недостатності або некомпетентності, почуття нецілісності. Одні люди усвідомлюють його, інші ні. Якщо воно усвідомлюється, то проявляється як почуття невпорядкованості, невизначеності або ж у вигляді почуття постійної власної недооцінки, коли ти почуваєш себе недостатньо гарним. Якщо воно не усвідомлюється, то може відчуватися тільки побічно у вигляді сильного прагнення до чого-небудь, у формі якого-небудь бажання або потреби. Крім того, люди часто можуть входити в стан, що змушує їх на догоду своєму его ганятися за похвалами й нагородами, а також за тим, із чим би ще ототожнитися, щоб заповнити порожнечу, діру, що вони відчувають усередині себе. У цьому випадку вони прагнуть заволодівати чим би те не було: грішми, успіхом, владою, визнанням або якими-небудь особливими знайомствами й зв'язками, в основному для того, щоб у власних очах здаватися кращими, почувати себе більше реалізованими й цілісними. Але навіть якщо вони знаходять все це, то незабаром виявляють, що діра залишилася на місці й що крім усього іншого вона ще й бездонна. І тоді вони дійсно виявляються в лихові, тому що вже не в змозі продовжувати себе обманювати й уводити в оману. Ну, зрозуміло, вони можуть і роблять це, але це дається їм усе сутужніше.


Доти, доки еготипічне мислення буде управляти твоїм життям, ти не зможеш випробувати дійсне полегшення; ти не зможеш перебувати в стані спокою або найбільш повного вираження себе, за винятком коротких проміжків, протягом яких ти отримуєш те, що хочеш - коли твоє жагуче бажання тільки що було задоволене. Оскільки его бере початок у твоєму самосприйнятті, тобто є похідним від нього, то воно має потребу в ототожненні себе із зовнішніми речами й проявами. Воно має потребу в постійному захисті й харчуванні. Найпоширеніші форми ототожнення его - це володіння чим-небудь. Наприклад, займана посада або соціальний статус і суспільне визнання, ступінь інформованості й рівень освіти, фізичний стан і зовнішній вигляд, особливі здатності, рідкісне знайомство, особиста й сімейна історії, система переконань, а також часто політичні, націоналістичні, расові, релігійні й інші форми колективного ототожнення. Нічим із цього ти не є.
Чи не лякає це тебе? Чи випробовуєш ти полегшення від усвідомлення цього? Все це рано або пізно тобі прийдеться відпустити. Можливо, тобі усе ще важко в це повірити, тому я зовсім не прошу тебе повірити в те, що ти вже не зможеш знайти своє ототожнення ні в якій із цих форм. Ти довідаєшся правду про це від самого себе. У крайньому випадку, ти усвідомиш її в найостанніший момент, коли відчуєш наближення смерті. Вона здере з тебе все лушпиння того, чим ти не є. Секрет життя полягає в тому, щоб “вмерти перше, аніж вмреш” і виявити, що смерті немає.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   50




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница