Семь способов построения позитивного отношения



Скачать 96,18 Kb.
страница41/64
Дата17.07.2020
Размер96,18 Kb.
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   64
Сохраняйте усилия.

Малые неудачи – это нормально. Учитесь у прошлых успехов и неудач. Подумайте о том, что сбивает вас с курса. Может это была деловая поездка, в которой пострадал ваш план питания или развития привычки. Или что-то ещё, что сбивает вас с пути.

Найдите минутку, чтобы подумать о том, как вы могли бы справиться с ситуацией. Может быть, вы могли бы, обедая с коллегами, пропустить коктейль или десерт. Не останавливайтесь на прошлом. Двигайтесь вперёд и учитесь, так, что в следующий раз вам будет проще сделать здоровый выбор к позитивным изменениям.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   64


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница