Самостоятельная работа по модулю «м пситехнология тренинга ч основы психотехнологии тренинга»

МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ Н. Г. ЧЕРНЫШЕВСКОГО»
Кафедра психологии
Самостоятельная работа по модулю
«М.4. Пситехнология тренинга
Ч.1. Основы психотехнологии тренинга».
Элемент тренинга эмоциональной компетентности
«Психокоррекция страхов».
Работу выполнила:
студентка 4 курса 410 группы направление 37.03.01 «Психология»
Фролова С. В.
Проверил доцент ---------------------------------------------------------------------- С. В. Фролова
Саратов 2020 г.

Цель тренинга:
в игровых ситуациях освоить навыки психокоррекции страхов, а также научиться их применять.
Задачи тренинговой сессии:
-
рефлексия важности умения снимать эмоциональное напряжение для гармонизации жизни и физиологических процессов в организме.
- практическое знакомство с приемами психокоррекции страхов: «Рациональная методика работы с собственными страхами», арт-терапия «Нарисуй свой страх», медитация «Горная вершина».
Специальные или возможные условия:
Количество участников: 8-15 человек
Время тренинговой сессии: 90 мин.
Ход занятия
1. Приветствие
Упражнение «Короткое приветствие»
1
Направленность: игра создает творческую атмосферу.
Инструкция: группа делится на подгруппы по 2-3 человека. Ведущий дает задание придумать короткое приветствие всем участникам группы. Через 2-3 минуты подгруппы по очереди демонстрируют то, что они придумали. Они хором могут произнести какую-либо короткую приветственную фразу, изобразить приветствие в виде скульптуры, нарисовать что-нибудь на листке бумаги, поприветствовать группу от имени любой игрушки или сказочного персонажа.
Время выполнения: 5 минут.