Салаты и закуски Салат из редиски дайкон



страница1/27
Дата18.08.2022
Размер4,95 Mb.
#188470
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   27
Связанные:
Веганские рецепты


Салаты и закуски
Салат из редиски дайкон

Ингредиенты:
Дайкон — 1 Штука (средних размеров)
Яблоко — 2 Штуки
Соевый соус — 4 Ст. ложки
Лимон — 3 Дольки

Описание приготовления:


Рецепт приготовления этого блюда японской кухни, а именно, салата из редиски дайкон, прост до невозможности, но мне очень нравится своей нетривиальностью. Попробуйте и вы, разнообразьте ваш весенний рацион еще одним овощем с интересными "соседями" в салате :)

1. Хорошо промоем корнеплод дайкона, и очистим от ботвы, как это делаем и с обыкновенной редиской. Яблоки же очищаем от кожуры, как картошку :) 


2. Теперь нарезаем дайкон тоненькой соломкой, или же для большей быстроты измельчим этого родственника редьки и редиса на терке для корейской моркови. 
3. С яблоками для этого простого рецепта салата из редиски дайкон можно поступить так же, или же нарезать тонкими полукольцами, кубиками, или брусочками, - как вам нравится :) 
4. Лимон нарезаем полукольцами, или по-другому, в зависимости от того, как вы нарезали яблоки. Добавляем все вместе в миску, и хорошо размешиваем. 
5. Заливаем наш салат из редиски дайкон в домашних условиях соевым соусом, и добавляем перец и приправы по вкусу. 
Попробуйте обязательно, вас явно порадует новый овощной салат в весеннюю пору :) 
А еще к такому салату хорошо подходит зеленый горошек или любые бобовые. Так что готовьте палочки для японского обеда :)


Салат "Щетка"
Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!

Ингредиенты:1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.




Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   27




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница