Сабақ тақырыбы: Лақтыру секіру және жүгірудің эстафеталық элементтер Мектеп: №5 ом



страница2/20
Дата10.10.2019
Размер2,51 Mb.
ТипСабақ
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   20
Жоспарланған уақыт есебі

Жоспарланған жаттығу түрлері (төмендегі жазбаларды сіз жоспарлаған жаттығу түрлерімен ауыстырыңыз)

ресурстар


Басы



4.Секіруге арналған жаттығулар неліктен денеге жақсы ширату болып саналатынын айта аласыз ба?

Бой сергіту жаттығулары

Еркiн ұста денеңдi,

Тарсылдатпай едендi

Орнымыздан тұрып ап

Жүгiрейiк бiр уақ.

Бiр, екi, үш, бiр, екi, үш.

Аяқты алға созайық

Тiк көтерiп, қозғайық.

Тым сылбыр да болмайық

Алға қарай озбайық.

Бiр, екi, үшi, бiр, екi, үш.


Секіргіш жіп, доп

Ортасы


1-тапсырма:Ұлттық ойындар:

«Құлатпай жеткіз» ойыны. Оқушылар орындықта отырады. Әрбірінің аяғы астында әлдебір зат болады (ойыншық, қарындаш, фломастер). Бір аяқтың башпайларымен затты ұстап алып, оны қалай да болса (бір аяқпен секіріп не төрт тағандап қозғалып), бөлменің қарама-қарсы бұрышына дейін жеткізу керек. Дәл осыны екінші аяқпен істеу керек. Затты құлатпай, тез орындаған адам жеңіске жетеді.

Ойын ағзаның жалпы сау болуына және дұрыс жүру дағдысын тәрбиелеуге себеп болатын табанның бұлшықет-сіңір аппаратын қатайтуға және ептілікті дамытуға берілген.



Дескриптор:
- ойын шартын сақтап ойнайды;

- өз денесінде болған өзгерісті айтады (дем алудың жиілеп кетуі,аяқтардың шаршауы, бастың айналуы деген сияқты сезімдерімен бөліседі.

Кері байланыс: «Серпілмелі доп»

ҚБ. Басбармақ

Ұлттық ойындар:



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   20


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница