Рассказать о вреде этого вещества, развивать у ребят осознанное неприятие табака как одного из способов воздействия на личность



Скачать 100,41 Kb.
Дата24.04.2016
Размер100,41 Kb.
ТипРассказ
О вреде курения

Цель:

  • познакомить учеников с историей распространения табака по планете,

  • рассказать о вреде этого вещества,

  • развивать у ребят осознанное неприятие табака как одного из способов воздействия на личность.


Вступительное слово учителя. Нам предстоит трудный разговор о коварном враге человечества - никотине. Вы, наверное, не раз слышали о вреде курения.

Сегодня на нашей встрече мы узнаем из истории табака, как он попал в Европу, какой вред здоровью он приносит, как можно избавиться от этой пагубной привычки.


История табака.

Что из себя представляет табак?

Это растение с тяжёлым, неприятным запахом.

Первыми курильщиками были американские индейцы, которые использовали табак для религиозных ритуалов. (трубка мира). В Европу это зелье завёз Христофор Колумб.

Когда путешественники пристали к одному из островов, то их встретили туземцы, державшие тоненькие свитки из высушенных листьев (сигаро) во рту. Участники экспедиции с удивлением смотрели, как островитяне вдыхают вонючий дьявольский дым, образующийся при сгорании листьев. ".

В XVI веке табак получил распространение во Франции, где ему приписывали целебное действие. Французский посол в Португалии Жан Нико в 1560 г. привез листья табака из Лиссабона для Екатерины Медичи. Французская королева нюхала его, считая, что он помогает при головных болях. От имени этого дипломата "никотин" приобрёл своё имя.

В Россию табак завезли английские купцы во времена Ивана Грозного. Называли его "чертово зелье". Вследствие неумеренного курения табака появились случаи отравления, что побудило власти к преследованию курения. В царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй - отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.



Петр I отменил гонения, так как сам пристрастился к табаку в Голландии. Более того, он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы…

"Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»

(О. де Бальзак)

Сегодня курение считается в порядке вещей, нормой. Так ли это на самом деле?

О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе.

Табачный дым – это смесь ядовитых веществ. На кончике сигареты температура достигает около 300 градусов. При этом происходит выделение огромного количества вредных веществ: - никотин, - бензпирен, - мышьяк, - угарный газ, - синильная кислота, - сероводород, - аммиак, - сажа, - радиактивные изотопы и многое другое.


Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Однако, чтобы умереть, человек (или лошадь) должны проглотить эту дозу за один раз. :В каждой отдельной сигарете никотина не смертельная доза (в табаке содержится 4% никотина), но если одновременно выкурить около100 сигарет - смертельный исход неизбежен. (В 1934 году во французском городке Ницца компания молодежи устроила соревнование: кто выкурит больше папирос. Двое "Победителей" не смогли получить приз, так как скончались, выкурив более 80 сигарет).

Вред курения.

Курильщики наносят себе и своей семье большой материальный ущерб. Сколько денег ежегодно они пускают на ветер, в прямом смысле слова, которых хватило бы на приобретение полезных вещей!

И еще: дурной запах изо рта, желтые зубы, грубый голос—все эти неизбежные последствия вреда курения не делают человека привлекательным.

Но самое главное - курильщики значительно подрывают свое здоровье и сокращают себе жизнь.

Многочисленные медицинские исследования показали, что основной вред курения выражен в том, что табакокурение тормозит, затем парализует деятельность клеток центральной нервной системы.

Также приводит к нарушению ритма сердечных сокращений. Наиболее значительный вред курения выражается в том, что способствует развитию инфаркт миокарда .

Второй главной причиной смертности после сердечно-сосудистых болезней являются злокачественные опухоли . Часто развивается рак лёгких, а также рак губы, гортани, голосовых связок, пищевода.

Таким образом, если составить портрет курильщика с длительным стажем, то он будет выглядеть следующим образом. Цвет кожи приобретает землистый оттенок, зубы темнеют, появляется постоянный запах изо рта, голос становится осипшим, работоспособность снижается, ослабевают внимание, слух и зрение. Появляются кашель, одышка, снижается аппетит.



Запомните:

Каждая сигарета сокращает жизнь на 8-15 минут.

Заядлый курильщик сокращает свою жизнь на 8,3 года.

Табачная смола оседает в легких, , вызывает более 30 раковых заболеваний!

Пол-литра табачной смолы оседает в легких за год у курильщика,

выкуривающего по пачке в день!

Согласно данным комитета «Курение и здоровье»,



  • В XX веке от табака погибли 100 000 000 человек.

  • В XXI веке никотиновая зависимость выйдет на первое место и уложит в могилу миллиард землян.

Пассивное курение:

Курильщики подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «пассивное курение».

За последние десятилетия учёные выяснили, что у людей некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина?

Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. при курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие.

Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

5 миллионов в мире детей страдают от астмы из-за пассивного курения!

Курение - зависимость? Является ли табак наркотиком?

К сожалению, табачный дым до последнего времени официально не считался наркотическим средством.

Но в последние годы ученые открыли, что табачный дым действует на организм подобно наркотику. А вызывает эту наркотическую зависимость именно никотин, и эта зависимость в 6 раз сильнее, чем зависимость от алкоголя и наркотиков

Никотин в 7 раз быстрее проникает в мозг, чем героин. Уже через несколько секунд после первой затяжки мы можем ощутить его действие на головной мозг. Ненадолго повышается активность клеток мозга, это состояние воспринимается курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения. Однако это состояние скоро проходит, и, чтобы его снова ощутить, человек тянется за новой сигаретой. Постепенно никотин встраивается в процесс обмена веществ, и человеку его постоянно не хватает. Чаще всего табакозависимость устанавливается за год.

У человека, привыкшего к курению, в случае резкого прекращения курения наблюдается абстинентный синдром (ломка), который выражается в головной боли, колебании артериального давления, болях в области сердца, желудка, могут наблюдаться кишечные расстройства, повышенная потливость, слабость, вялость, нервозность, подавленность.

Часто возникают различные заболевания, приводящие к ослаблению защитных сил организма. Такой человек не способен в полной мере реализовать свои планы. Он становится зависимым от процесса курения, так как его организм уже не может обходиться без определенной дозы никотина. Из сильной личности человек превращается в раба своей привычки.

Почему же люди курят?

Почему же человечество продолжает употреблять табак. В первую очередь – привычка, зависимость от табака. Немаловажную роль сыграло влияние рекламы, хотя сейчас она запрещена..



Что мы видели в рекламах по телевизору? Красивые девушки и ребята рекламируют сигареты, пиво., но мы не видели в рекламе больничных коек, жёлтых зубов, жёлтых пальцев, увядающей кожи.

Помните 3-х красавцев-ковбоев, которые постоянно мелькали в рекламе сигарет «Мальборо»? Все они умерли, все трое, от рака лёгких.

Также от рака умер и Уил Виндет, рекламирующий сигареты «Кэмэл»

Кстати, делали опрос в 15 табачных фирмах. И только в одной фирме один из членов совета директоров сказал, что у него курит сын. Все знают о вреде табака и не курят, но предлагают нам, получая огромные прибыли.

Да, огромные прибыли, ведь это – выгодный бизнес, приносящий доход многим людям – от производителей и продавцов до контрабандистов и политиков. Многие государства имеют свой, и немалый доход от данной индустрии. И вряд ли они откажутся от этой прибыли…А мы вместе с деньгами теряем здоровье, благополучие семьи, генофонд нации.

Борьба с курением.

Во всех цивилизованных странах в последние годы усердно пропагандируют отказ   от курения. Курильщиков не желают брать на работу. Одним словом, не модно сегодня гробить здоровье!

Россия, Дания – запрещено курить в общественных местах.

Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.

Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.

Финляндия – врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.

Франция – После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.


Итоги анкетирования.

На этой неделе в школе было проведено анкетирование для выявления отношения к табакокурению. Было выявлено следущее:

Из 31 опрошенного ученика школы курят – 94%, лишь 4% - не курят.

Одной из основных причин курения (35%) является стресс. Действительно, они нас подстерегают на каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем - это уже стресс. Уроки - стресс. Дороги - стресс. С друзьями поссорился... И так далее...

Есть люди, которые говорят: «А ты закури - и все пройдет». И вы знаете, как они ошибаются!

(А ведь просто можно залезть под душ; сосчитать до 10; включить музыку, закрыть глаза, представить себя каким-нибудь животным, попробовать потанцевать. И т.д.)

Сегодня я хочу сказать о двух приемах быстрого снятия стресса, и если в течение жизни вы ими воспользуетесь, думаю. вы будете быстро выходить из стрессового состояния.



(Учитель показывает ребятам упражнение - растирание ладошек).

Ваши аплодисменты во время концерта - это не только благодарность артисту, но еще и массаж ваших ладошек, а через них и массаж ваших внутренних органов. Доказано, что чем больше аплодисментов в зале, тем лучше настроение у зрителей. Поэтому многие артисты, прежде чем спеть, просят зрителей поаплодировать.

Есть еще одно замечательное средство от стресса - это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь.

Другие причины курения– подражание взрослым (13%), от нечего делать- 19%, многие указали прочие причины (45%), не перечисленные в анкете. Интересно. какие(?!)

Большинство учеников(95%) считают, что положительных сторон курения нет.

45% учащихся считают, что знания (проведение бесед) о пагубных последствиях курения уменьшат число курящих.

Интересен тот факт, что многие ребята (65%) не хотят, чтобы их будущие супруги курили. И это естественно. В девушке человек ищет прежде всего нежность и женственность. Еще от времен, когда человечество обитало в пещерах, грубость, запах дыма были "мужскими" приметами. Ничто не заменит скромности, женской привлекательности, что во все века будет источником вдохновения влюбленных мужчин.

87% учащихся имеют представления о том, какой вред приносит организму курение…

Отрадно то, что большинство ребят (90%) всё-таки задумываются о том, что необходимо бросить курить.



Как бросить курить?

- Достаточно обладать хорошим самовнушением. Нужно решить для себя, что ты можешь существовать без сигарет!

- Рассчитать, сколько денег уходит на сигареты. И предположить, что

эти деньги могут использоваться для более удачных целей!

- Находить себе занятия, заниматься спортом, правильно питаться.

- Бросать нужно сразу! Если бросать постепенно, то ничего не получится!

- Вместо сигарет используйте: семечки, жвачки, сосательную карамель.

Как сказать «нет».

 Ученые считают, что на самом деле легче преуспеть в жизни, чем быть неудачником; легче быть счастливым, чем несчастным; легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь приложить усилия и жить, любить, работать, творить здоровое тело и здоровый дух, сохранять хорошее состояние мыслей и души.

Сегодня быть модным, быть крутым - это значит быть физически здоровым, заниматься спортом, иметь сильное развитое тело, успевать в жизни, побеждать! Это несовместимо с курением.!!!

Так не растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте свое здоровье. А для этого нужно просто бросить куриь!

А о чувствах человека, оставившего эту дурную привычку, прекрасно сказал В. Маяковский в стихотворении "Я счастлив!"



Граждане, у меня огромная радость.
Разулыбьте сочувственные лица.
Мне обязательно поделиться надо,
Cтихами хотя бы поделиться.
Я сегодня дышу как слон,
Походка моя легка, и ночь
Пронеслась, как чудесный сон,
Без единого кашля и плевка...
Я стал определенный
Весельчак и остряк -
Ну просто - душа общества-
Граждане, вы утомились от ожиданья,
Готовы корить и крыть.
Не волнуйтесь, сообщаю:
Граждане, я
Сегодня - бросил курить.

Желаю всем курильщикам  испытать такое чувство!
Каталог: wp-content -> uploads -> 2014
2014 -> Образовательная программа высшего образования направление подготовки 38. 06. 01 Экономика
2014 -> Образовательная программа повышения квалификации «технология развития информационно-интеллектуальной компетентности»
2014 -> Литература 2013 г. 1 Ю 2 с 44 Скороходов, С. Н
2014 -> Человек в коммуникации: от категоризации эмоций к эмотивной лингвистике
2014 -> Образовательная программа муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад №504 на 2014 – 2015 учебный год
2014 -> Закон «Об образовании»
2014 -> Концепция развития открытой электронной образовательной среды


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница