«Рационально-эмотивная терапия (рэт) и другие когнитивно-бихевиоральные подходы в психологическом консультировании». В форме дневниковых записей проведите самонаблюдение и самоанализ любого актуального для Вас события по концептуальной



Скачать 15,46 Kb.
страница2/4
Дата24.12.2020
Размер15,46 Kb.
ТипПрограмма
1   2   3   4
А - активирующее событие

Клиент Н.: “Работаю руководителем, у меня отличный дружный коллектив, хорошая рабочая атмосфера, я интересный человек. любознательный, люблю общаться с людьми, всегда стараюсь помочь. Но недавно моя подруга сказала, что не хочет больше со мной общаться”



В (belief) - мнение о событии

“Я испытываю в очередной раз разочарование, не понимаю, почему это происходит. я ведь всегда стараюсь помочь, а в ответ не получаю того же, наоборот друзья перестают со мной общаться. Мне грустно и печально. Ведь у меня должны быть друзья и я должна работать над нашими отношениями, чтобы сохранить дружбу.”




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница