2.1 Объем дисциплины (модуля), включая контактную работу обучающегося с педагогическими работниками и самостоятельную работу обучающегося
Общая трудоемкость дисциплины, составляет 10 академических часов. На каждую тему предусмотрен 1 час теоретических занятий с практической работой, а также домашнее практическое занятие в размере 1 академ. часа.
2.2. Учебно-тематический план дисциплины (модуля)
№ п/п
Название темы занятия
Кол-во часов
Форма аттестации
Теория
Практика
Всего
1
Дудлинг
1
1
2
Творческая работа
2
Зенарт
1
1
2
Творческая работа
3
Зендудлинг
1
1
2
Творческая работа
4
Зендала
1
1
2
Творческая работа
5
Зенкраска
1
1
2
Творческая работа
Итого
5
5
10
2.3 Содержание занятий
Тема 1. Дудлинг.
Цель: погрузиться в свое бессознательное и нарисовать то, что внутри.
Теория: понятие “каракуль”, история стиля, его цели и смысл.
Практика: индивидуальная работа; участники с помощью фломастеров и листа А4 изображают то, что каждый хочет без замысловатых стилей и техник в течение 25 минут.
Тема 2. Зенарт
Цель: создать графический рисунок с единой фигурой, состоящей из тонких переплетенных линий.
Теория: понятие “зен-арт”и “медитация”, история метода, его цели и смысл.
Практика: индивидуальная работа; участники с помощью черной ручкой и листа А4 изображают какой-либо крупный объект с помощью техники в течение 25 минут.
Тема 3. Зендудлинг
Цель: создать графический рисунок с единой фигурой, состоящей из тонких переплетенных линий и раскрашенный (частично или полностью).
Теория: понятие “зендудлинг” , история метода, его цели и смысл.
Практика: индивидуальная работа; участники с помощью черной ручкой и листа А4 изображают какой-либо крупный объект с помощью техники зентангл, затем придают ему цвет, в течение 25 минут.
Тема 4. Зендала
Цель: создать мандалу в технике зентангл, черно-белую или цветную.
Теория: понятие “мандала”, история, виды мандал, ее цели и смысл.
Практика: индивидуальная работа; участники с помощью инструментов на выбор и листа А4 рисуют мандалу в течение 25 минут.
Тема 5. Зенкраска.
Цель: научиться расслаблению и выходу бессознательного с помощью готового инструмента - раскраски.
Теория: понятие “раскраска-антистресс”, история, цели и смысл.
Практика: индивидуальная работа; участники с помощью черной ручки создают заготовку-раскраску, затем обмениваются с соседом и раскрашивают в технике дудлинг в течение 30 минут.
