Представьте себя могучим деревом. Войдите в образ.
Представьте, как сверху в вас вливается энергия космоса. Вообразите ее в
виде золотого потока. Ощутите, как энергия проходит через весь ваш организм к пяткам ног, пронизывает вас насквозь, наполняя животворящей силой, расплываясь теплом по всему вашему телу до кончиков пальцев.
Представьте, что через ступни ног в вас вливается энергия земли в виде серебряного потока и наполняет силой и бодростью все ваше тело.
Упражнение «Что во мне?» Цель:выявить конфликтные зоны эмоциональной жизни учащихся.
Инструкция: «Представьте себе, что вы психический сосуд, в
котором находятся разные вещества, жидкости и элементы. В каждом из вас, их более 10. Они разного цвета, разной консистенции, одних больше, других меньше. Назовите их и опишите»
Задание выполняется письменно. Каждый называет эти вещества, а тренер задает вопросы:
- Какова их природа?
- Когда они родились?
- Какая из
перечисленных вещей самая старая?
- Какая самая необходимая / ненужная?
- Какие чувства она вызывает у вас / у др. людей?
Поделитесь с Вашими друзьями: 
