Психологическая подготовка обучающихся к государственной итоговой аттестации


Тест Е.В. Беспаловой «Твое самочувствие накануне экзаменов»



Pdf просмотр
страница15/47
Дата11.12.2022
Размер0,54 Mb.
#196489
ТипРеферат
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   47
Связанные:
Психологическая подготовка к ГИА

Тест Е.В. Беспаловой «Твое самочувствие накануне экзаменов»
Инструкция
: «Ответьте на вопросы теста, выбирая один из вариантов ответа».

Утверждение
Вариант
ответа
Да
Нет
1 У меня часто плохой аппетит
2
После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова
3
Часто я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым
4
Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели
5 Я почти не занимаюсь спортом
6 В последнее время я несколько прибавил в весе
7 У меня часто кружится голова
8 В настоящее время я курю
9
В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний
10
У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения
Сумма баллов:
Обработка и анализ результатов
28


После того, как ребята ответят на вопросы, ведущий сообщает им, что за каждый ответ «Да» они должны поставить себе 1 балл, затем подсчитать общую сумму баллов.
1 - 2 балла.
Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, Вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3 - 6 баллов
. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы расстроили его довольно основательно.
7 - 10 баллов
. Как Вы умудрились довести себя до такого состояния? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и учиться. А ведь Вам сдавать экзамены! Самые большие трудности еще впереди!
Вам нужно немедленно менять свои привычки, иначе…
Опросник «Итоги ЕГЭ»
Инструкция
Выберите из предложенных вариантов тот ответ, который
наиболее точно соответствует вашему мнению.
1. Охарактеризуйте ваше состояние на пробном ЕГЭ:
1) я совершенно не волновался;
2) я волновался, но вспомнил и применил техники борьбы с волнением, поэтому смог справиться с собой;
3) я сильно переживал по поводу того, что не справлюсь с заданиями, и это помешало мне хорошо выполнить ЕГЭ.


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   47




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации

    Главная страница