Программа тренинга: Преодоление страха перед публичным выступлением



Скачать 18.04 Kb.
Дата16.02.2016
Размер18.04 Kb.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

  1. Преодоление страха перед публичным выступлением.

Какие страхи мы переживаем чаще всего? Физические способы преодоления страха перед публичным выступлением. Психологические способы преодоления страха. Как бороться с покраснением или побледнением лица. Как снизить повышенное потоотделение. Как выбрать комфортную позицию на публичном выступлении.

  1. Формирование уверенности в себе перед публичным выступлением.

Внутренняя мотивация и «накачка» энергии перед публичным выступлением. Установка на лидерство. Интрига публичного выступления и как ее придумать. Выбор роли для публичного выступления (элементы актерского мастерства). Стимулирование памяти об успехах и достижениях. Позитивная самооценка. Подготовка и концентрация как факторы уверенности в себе перед публичным выступлением.

  1. Харизма и способы ее «разогревания».

Внутренние и внешние факторы харизмы.

  1. Невербальная самопрезентация в условиях публичного выступления.

Первая секунда выступления. Организация пространства. Зрительный контакт с аудиторией. Как говорить с каждым слушателем. Невербальные способы привлечения и удержания внимания слушателей.

  1. Приемы эффективного публичного выступления, способы поддержания и переключения внимания слушателей.

Вопросы к слушателям. Вовлечение слушателей. Обращение к личному опыту преподавателей и слушателей. Легенды и мифы. Юмор, шутки и анекдоты.

  1. Наглядные средства в публичном выступлении.

Схемы и рисунки. Плакаты, видеоматериалы. Применение цвета.

  1. Убеждения в ходе публичного выступления.

Модели выступления. Логика выступления. Идея и аргументы. Обращение к фактам и объективным закономерностям. Как не вдаваться в детали и избежать многословия.

  1. Публичные выступления в конкретных ситуациях.

Проведение совещания руководителем компании. Выступление сотрудника на совещании. Презентация товаров и услуг.


Тренер – Хоменко Руслан Николаевич. Руководитель Тольяттинской Школы Риторики и Ораторского Мастерства. Специализация – тренинги и индивидуальный коучинг по развитию навыков публичного выступления. Победитель Ораторского чемпионата 2009г. в Москве. Ведущий тренер-лицензиат Университета Риторики и Ораторского Мастерства. Проводит корпоративные и открытые тренинги и семинары в Тольятти с 2003 года.



Продолжительность тренинга 16 часов.


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница