Программа «Психологическое сопровождение беременности»


Материалы: туристические коврики (по числу пар), флип-чарт, маркер, лист цветной бумаги А4. План занятия



страница9/23
Дата16.02.2016
Размер1.9 Mb.
ТипПрограмма
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   23

Материалы: туристические коврики (по числу пар), флип-чарт, маркер, лист цветной бумаги А4.
План занятия:

  1. Приветствие – 10 минут

  2. Мини-лекция «Общение с ребенком первого года жизни» – 20 минут

  3. Упражнение «Бумажный человечек» – 40 минут

  4. Перерыв – 5 минут

  5. Упражнение «На полу» – 40 минут

  6. Подведение итогов – 10 минут


Ход занятия:


  1. Приветствие – 10 минут

Цель: создать в группе атмосферу психологического комфорта.

Содержание.

Ведущий предлагает участникам по очереди рассказать, что важного произошло в жизни семейной пары со времени прошлой встречи.




  1. Мини-лекция «Общение с ребенком первого года жизни» 20 минут

Цель: формировать у участников представления о базовых факторах полноценного развития ребенка после рождения и особенностях взаимодействия с ним

Содержание.

Ведущий знакомит участников с особенностями общения с ребенком первого года жизни. Материал для подготовки лекции представлен в приложении 21 «Базовые факторы полноценного развития ребенка».




  1. Упражнение «Бумажный человечек» – 40 минут

Цель: осознать влияние родительских установок на формирование личности ребенка и корректировать их; формировать собственную воспитательную позицию.

Комментарий для ведущего.

В данном упражнении речь пойдет о так называемых «родительских директивах» (термин Роберта и Мэри Гоулдинг). Задача ведущего – создать условия для осознания участниками значимости и силы влияния родительских установок для формирования личности ребенка. Для этого следует обратиться к актуализации собственного детского опыта участников, напомнить, какую силу влияния имеют родительские слова на ребенка, продемонстрировать с помощью примеров то, как картина мира ребенка формируется под влиянием картины мира наиболее значимого взрослого. Затем можно обсудить некоторые конкретные директивы, которые чаще всего дают родители своим детям, сопроводив рассказ демонстрацией с листом бумаги.

Информация для ведущего о видах родительских директив представлена в приложении 18.

Содержание.

I. В качестве введения, с целью демонстрации значимости близкого человека для формирования картины мира ребенка участникам предлагается вспомнить, как звали мать и отца А.С.Пушкина. Затем предлагается вспомнить, как звали его няню. Вероятнее всего, имена матери и отца не вспомнит никто, и все участники вспомнят няню. Далее ведущий делает введение в тему, опираясь на текст ведущего.



Текст ведущего:

«Как вы думаете, почему все вспомнили Арину Родионовну и не вспомнили родителей поэта? Этот пример хорошо демонстрирует тот факт, что именно самый близкий человек, который больше всего времени проводил с ребенком на ранних этапах его жизни, оказывает наибольшее влияние на формирование его личности и картины мира. Именно няню Пушкин вспоминал в своих стихах, с ее слов писал свои сказки, к ее сословию он оказался душевно ближе, чем к тому, к которому принадлежали родители.

В большинстве же семей эту роль самого близкого взрослого, чьими глазами ребенок впервые видит и оценивает мир, являются родители. Народная мудрость не зря гласит: “яблоко от яблони недалеко падает”, “он сын своего отца”, “впитал с молоком матери”.

Родители самые значимые и любимые для ребенка люди. Их авторитет, особенно на самых ранних этапах психоэмоционального развития, непререкаем и абсолютен. Вера в непогрешимость, правоту и справедливость родителей у ребенка непоколебима: «Мама сказала….», «Папа велел…» и т.д. Вспомните, как иногда дети начинают ссориться, отстаивая каждый точку зрения своего родителя: «Моя мама сказала…» «А моя мама говорит…».

Мы помним об этом, когда сознательно учим чему-то ребенка, подбирая правильные слова и выражения. Но подавляющую часть нашего общения составляют фразы, сказанные невзначай, которые мы не отслеживаем, не контролируем, не замечаем, так как они продолжение нас самих, но через них ребенок точно так же впитывает определенные представления и установки».

II. Участникам предлагается актуализировать фразы, которые они чаще всего слышали от родителей в детстве. Ведущий выписывает эти фразы на доску. Можно также предлагать свои варианты фраз.

По окончании актуализации следует выделить определенные группы фраз, относящиеся к одной директиве (например, директивам «не живи», «не думай», «не будь ребенком»). Можно заранее выписывать фразы, относящиеся к одной директиве, в один столбик, к другой – в следующий и т.д. На основании образовавшихся групп ведущий обобщает результаты, рассматривая последствия, которые оказывают выделенные директивы на развитие личности ребенка.

III.В качестве наглядной демонстрации того, что происходит с ребенком под влиянием родительских директив, можно сделать следующую процедуру. Ведущий сминает лист цветной бумаги А4, произнося с каждым воздействием на листок соответствующие фразы-директивы (названные участниками).



Текст ведущего: «Сейчас у меня в руках лист бумаги. Представьте, что каждая фраза, сказанная ребенку, оказывает на него какое-то воздействие.

Сказанное казалось бы невзначай и не со зла, постоянно воздействует на психоэмоциональное состояние ребенка, его представление о самом себе, его поведение, а значит, и на его жизненный сценарий.

Конечно, все поправимо, и во взрослом возрасте мы можем пересмотреть свои установки. Также, если мы заметили у ребенка какую-то черту, например, неуверенность, мы можем сознательно начать формировать противоположные черты. Оружием против негативной установки может стать контрустановка, причем постоянно подкрепляемая положительными проявлениями со стороны родителей и окружающих. Например, контрустановка «Ты многое можешь» победит установку «Неумеха, ничего у тебя не получается», но только в том случае, если ребенок будет действительно получать подтверждение своим способностям в реальной деятельности (рисование, лепка, пение и т.д.).
(Ведущий предлагает участникам найти свои собственные контрустановки в ответ на те фразы, после которых деформировался лист. С произнесением каждой контрустановки он расправляет скомканный лист. К окончанию работы он должен принять первоначальную форму).
В отличие от сформировавшейся личности, ребенок не владеет психологическими защитными механизмами, не способен руководствоваться осознанными мотивами и желаниями. Он защищается подсознательно и чаще всего формирует для этого такие способы поведения, которые защищают его не только от негативных эмоций, но и от развития, не давая пробовать новое или заставляя подсознательно причинять себе вред.

Учитесь трансформировать негативные установки в позитивные, развивающие в ребенке веру в себя, богатство и яркость эмоционального мира. Например, хочется сказать «Не плачь», нужно остановиться и спросить: «Что случилось?».

Посмотрите на лист. Хотя он и расправлен полностью, однако весь покрыт рубцами, оставшимися после деформации.

Сейчас самое время учиться прислушиваться к тому, что вы говорите».




  1. Перерыв – 10 минут




  1. Упражнение «На полу» – 40 минут

Цель: формировать психологическую готовность к отцовству.

Комментарий для ведущего.

Упражнение в большей степени предназначено для супругов – будущих отцов. Для выполнения упражнения рекомендуется воспользоваться туристическими ковриками.



Содержание.

    1. Вступительное слово ведущего.

Текст ведущего: «При выполнении данного упражнения постарайтесь хорошо прочувствовать ощущения вашего тела (рук, головы, шеи, спины и.др.), чем они вызваны и какие чувства, в свою очередь, они вызывают».

    1. Участникам предлагается разбиться на пары. Мужчины садятся на пол (на коврик) рядом с женой, женщины стоят. Женщина говорит что-то, обращаясь к сидящему в течение 0.5 – 1 минуты, например, старается его в чем-то убедить. Мужчина должен внимательно слушать.

Комментарии для ведущего.

Женщинам необходимо заставить мужчину поднимать голову и смотреть на нее вверх. Это может звучать как требование, предъявляемое обычно ребенку: «Смотри на меня», «Ты почему на меня не смотришь?!». Слова женщины могут быть выражены как в виде монолога, так и в виде диалога, то есть с требованием немедленных ответов. Для усиления эффекта подобного общения в разных позициях ведущий может «подбадривать» женщин: «Он не смотрит на вас. Спросите его, слушает ли он вас?».



    1. Упражнение продолжается в ином варианте: женщина берет за руку мужчину, продолжая с ним говорить. Супруг соответственно должен поднять руку и держать жену за руку в течение 1 минуты.

    2. Обоим партнерам предлагается сесть на стул и продолжить разговор.

    3. По окончании выполнения упражнения проводится обсуждение по схеме:

  • Какие ощущения возникали у вас, когда вы стояли?

  • Сидели?

  • Какие ощущения были в руках?

  • Какие чувства вы испытывали при взаимодействии друг с другом?

  • Что вы увидели, когда рассматривали своих партнеров с позиции «сидя на полу»?

  • Что вы увидели, когда рассматривали своих партнеров стоя?

  • Хотелось ли вам продолжать общение в таком положении?

  • Что сделал каждый участник, чтобы улучшить условия взаимодействия?

  • Как вы ощущали себя когда смогли смотреть в глаза собеседнику на одном уровне?

  • Изменилось ли что-то, когда вы сели на стулья?

VI. По окончании обсуждения необходимо сформулировать вывод, опираясь на текст ведущего.

Текст ведущего: «Тот, кто сидит, должен смотреть вверх. Какие ощущения вы испытываете? Шея и плечи начинают болеть, глаза через какое-то время чувствуют усталость. Возможно возникновение головной боли.

Что вы видите из позиции «на полу»? С пола вы видите колени и ноги; Поднимите голову вверх, вы увидите все выступающие части: колени, живот, грудь, подбородок и нос. Все это представится вам в деформированном виде с нарушенными пропорциями.

Дети формируют образ родителей, привычно глядя на них снизу вверх. И этот образ не всегда адекватен реальности: у родителей огромные животы, груди, гениталии и т.д. Кроме того, из позиции снизу ребенок автоматически воспринимает родителя как доминирующую фигуру, с которой невозможно общение на равных.

Было время, когда мы все ощущали себя в позиции человека, который сидит на полу, в то время, когда остальные стоят. Это – позиция маленького ребенка в семье.

С другой стороны, тот, кто стоит, будет вынужден согнуться и смотреть вниз. Глядя сверху вниз, можно увидеть только голову, плечи и ступни.

Родители смотрят на своих детей сверху вниз и поэтому видят их вечно маленькими. Образ ребенка, сложившийся в раннем детстве, может сохраняться в течение всей его жизни. Бывает, что этот образ так и остается неизменным.

Физический дискомфорт, который испытывают ребенок и родитель, находясь в таком положении, отрицательно влияет на их чувства и взаимоотношения. Правда, это влияние не всегда осознается.

Вспомним ту часть упражнения, в которой вы держали руку в руке. Ваши руки через некоторое время онемели. В реальной жизни, если родитель захочет почувствовать себя более комфортно, ему придется поднять руку ребенка, и тот почувствует боль. Но и малыш может захотеть устранить дискомфорт и попытается отнять свою руку, взрослый в ответ на это действие может раздражаться и сердиться на «плохое поведение» ребенка.

Вспомните, как часто вы видели ребенка, буквально распятого между руками отца и матери!

Избежать подобных проблем во взаимодействии ребенка и родителя можно, если опуститься на один уровень с ребенком, т.е. присесть на корточки перед ним, и сказать ему все, что вам необходимо. Или поднять его до своего уровня, например, взяв на руки.

Такое поведение диктует и стиль общения с ребенком «на равных». Это позволяет формировать у ребенка адекватную самооценку, что соответственно делает отношения между взрослыми и детьми в семье более гармоничными.


  1. Подведение итогов. Рефлексия – 10 минут

Цель: определить эмоциональное состояние участников, их удовлетворенность или неудовлетворенность групповой работой.

Содержание.

Передавая мяч по кругу, участники делятся своими впечатлениями от работы в группе и пожеланиями относительно следующих встреч.

Обсуждение предлагается проводить по следующей схеме:


  • Каковы ваши ощущения от сегодняшнего занятия?

  • Что вам понравилось более всего?

  • Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии?

  • Ваши пожелания на следующее занятие?

Занятие №6 Родители должны. Родители имеют право
Цель: формирование адекватной модели родительства.

Задачи:

  • формирование адекватных представлений о родительских функциях;

  • осознание значимости родительского примера для формирования поведения ребенка, создание у участников мотивации на личностную работу над собой;

  • формирование позитивных установок на предстоящее родительство.


Материалы: флип-чарт, маркер, бланки опросников и теста.
План занятия:

    1. Приветствие – 10 минут

    2. Упражнение «Родители должны. Родители имеют право» – 60 минут

    3. Эксперимент «Указательный палец» – 5 минут

    4. Перерыв – 10 минут

    5. Проведение опроса – 10 минут

    6. Проведение диагностических мероприятий – 30 минут

    7. Подведение итогов работы группы – 15 минут


Ход занятия:


  1. Приветствие – 10 минут.

Цель: создать в группе атмосферу психологического комфорта.

Содержание.

Ведущий предлагает участникам по очереди рассказать, что важного произошло в жизни их семьи со времени прошлой встречи.




  1. Упражнение «Родители должны. Родители имеют право» – 60 минут

Цель: формирование адекватных представлений о родительских функциях.

Содержание.

I. Участникам предлагается разделиться на две группы. Первая группа рассматривает тему «Родители должны…» (выписывает на лист бумаги то, что по их мнению, должны делать родители). Вторая группа работает с фразой «Родители имеют право…».



Комментарий для ведущего. Особенности работы с парой.

Нельзя забывать, что одной из задач работы с парой является организация ситуации взаимодействия супругов. Подобные ситуации общения для ведущего являются как диагностическим материалом, так и материалом для коррекции нарушений взаимодействия между супругами, если таковые наблюдаются, и единственным способом достичь конструктивных договоренностей. Поэтому предпочтительнее проводить работу по актуализации родительских прав и обязанностей в парах: каждая супружеская пара обсуждает и заканчивает фразы «Родители должны…» и «Родители имеют право…», затем по кругу называют по одной фразе от пары в каждую колонку, пока все фразы не будут названы.

Задача ведущего – проработать наиболее часто встречающиеся стереотипы и установки родителей, подтолкнуть участников к их пересмотру. В приложении 29 приводится пример возможных установок и вопросы, которые можно задать участникам в ответ на данные установки.

II. По окончании работы в микрогруппах ведущий делит флип-чарт на две колонки и выписывает по очереди утверждения участников: в первую колонку «Родители должны» во вторую – «Родители имеют право».

Работу со стереотипами, которые проявятся в утверждениях участников, можно вести либо непосредственно при назывании каждого стереотипа, либо после выписывания всех утверждений, обобщая их и вынося на обсуждение наиболее актуальные для группы вопросы.

III. По окончании обсуждения предлагается сформулировать вывод, опираясь на текст ведущего.



Текст ведущего: «Воспитание детей стало важным делом, которому уделяется большое внимание как мужчинами, так и женщинами.

Желание быть идеальным в глазах своего ребенка, быть человеком, не совершающим ошибок, человеком, который знает про жизнь все, человеком, способным исполнить любое желание – весьма вредное. «Два глаза весь мир видят, а друг друга никогда», говорят осетины. Загляните в себя, можете ли вы быть или стать таким человеком? Нужно ли это? Есть ли вообще такие люди?

Если вы знаете ответ на вопрос ребенка, видите выход из ситуации или способны удовлетворить его желание, то сделайте это. Но если не знаете и не можете, стоит об этом так и сказать: «Я не знаю».

Когда родитель говорит ребенку: «Я не знаю… Я подумаю над этим… Давай вместе поищем ответ… Попробуем решить это по-другому, возможно получится. Извини, я ошибся», – он, с одной стороны, поднимает ребенка до себя, взрослого, повышая его самооценку, т.к. малыш понимает, что задал вопрос, способный поставить в тупик взрослого человека, а с другой стороны, такой пример позволяет ребенку в своих ошибках или проблемах видеть возможности для роста, а не для паники (потому что у папы-то все получалось, значит я не в норме, значит я глупый, плохой и др.).

Если вы можете удовлетворить все желания ребенка – это хорошо. Зачем начинать с нуля, если есть материальная опора? Но, исполняя желания ребенка, нужно думать о первоочередной задаче родителя: научить ребенка жить самостоятельно, то есть научить его успешно разрешать проблемные вопросы и ситуации без вашей помощи.

Когда вы говорите ребенку: «Я не знаю. Давай вместе поищем ответ», учтите, что он тоже будет пользоваться этими источниками информации. Например, если отец всякий раз обращается к компьютеру, впоследствии бесполезно будет сетовать на то, что ребенок целыми днями сидит за компьютером.

Поэтому если малыш просит суперконструктор, в то время как менее сложный еще пылится в шкафу нетронутый, задумайтесь, может, стоит сначала помочь ему разобраться с прежним.

Родители могут стать авторитетом (примером) для своих детей, если хотят этого. Важно, будучи авторитетом, оставаться живым человеком, а не бронзовым памятником».




  1. Эксперимент «Указательный палец» – 5 минут

Цель: осознать значимость родительского примера, формируя у участников мотивацию на дальнейшую личностную работу над собой.

Содержание.

I. Участникам предлагается провести эксперимент. Инструкция в тексте ведущего.



Текст ведущего: «Предлагаю вам провести эксперимент. Следуйте моей инструкции. Вытяните вперед указательный палец. (Одновременно с этими словами ведущий поднимает большой палец руки)».

Комментарии для ведущего:

Данный эксперимент можно провести в ходе предыдущего упражнения как демонстрационный прием при рассмотрении таких стереотипов как: «Родитель должен говорить ребенку, как нужно поступать», «Родители должны обеспечить ребенку жизнь в счастливой семье» и др.

Вытягивание большого пальца руки ведущим должно чуть опережать по времени инструкцию о вытягивании указательного пальца.

Ожидаемый результат: большая часть участников поднимет большой палец.

Ведущему необходимо провести ассоциацию с воспитанием ребенка, опираясь на текст ведущего.

Текст ведущего: «Даже взрослые люди, которые осознают смысл слов, часто просто копируют жесты (поведение) ведущего. А ребенок еще не в состоянии осознанно и критично подходить к словам значимых людей, у него для этого нет достаточного опыта, не развита воля. Большую часть действий он осваивает на основе подражания взрослым.

Этот эксперимент наглядно демонстрирует тщетность наших слов перед нашими же поступками. Если вы учите детей одному, а сами делаете по-другому, будьте готовы к тому, что они будут повторять ваше поведение, ваши поступки.

Если родители на словах требуют от ребенка одно, а сами демонстрируют ему другое, это вызывает в ребенке противоречивые чувства. Во-первых, противоречие может тревожить ребенка. Во-вторых, таким образом воспитывается лицемерие. И не только по отношению к окружающим. Если родитель долгое время транслировал ребенку подобное противоречивое поведение, придет время, когда ребенок будет транслировать подобное же поведение родителю. Воспитание ребенка – это прежде всего воспитание родителей. Насколько вы воспитаны в своей обычной жизни, настолько будет воспитан ваш ребенок. Этот факт сильно облегчает сам процесс воспитания. Но он же налагает на родителей особую ответственность».


  1. Перерыв – 10 минут




  1. Проведение опроса по итогам реализации программы – 10 минут

Цель: определить итоговый уровень информированности и мотивации участников, а также степень удовлетворенности работой в группе.

Содержание. Участникам предлагается заполнить опросник «Оценка уровня информированности» (приложение 30), «Оценка уровня мотивации» (приложение 31) и «Оценка степени удовлетворенности» (приложение 32). После этого опросники собираются для обработки.


  1. Проведение диагностических мероприятий – 30 минут

Цель: определить психологические особенности отношений в супружеской паре.

Содержание.

Участникам предлагается выполнить ряд диагностических методик.

I. Для выявления отношения супругов к значимым феноменам беременности и материнства предлагается цветовой тест отношений (Е.Ф. Бажин, А.М. Эткинд).

II. Для выявления иерархии семейных ценностей супругов, а также их социально-психологической совместимости в семье (А.Н. Волкова).


Перечисленные методики находятся в приложении 4.


  1. Подведение итогов работы группы – 15 минут

Цель: подвести итоги курса.

Содержание.

Передавая мяч по кругу, каждый участник делится своими впечатлениями от работы в группе и пожеланиями относительно следующих встреч. Вопросы для обсуждения:



  • Что вам понравилось более всего?

  • Какие ощущения вы испытываете сейчас, по окончании курса?

  • Как изменились вы со времени первого занятия?

  • Что важного для себя вынесли вы из работы группы?

  • Готовы ли вы работать над своими родительскими знаниями и умениями после рождения ребенка?

4. Методические рекомендации по реализации программы
4.1. Особенности целевой аудитории

Данная программа психологического сопровождения беременности предназначена для работы с беременными женщинами, имеющими адекватный (оптимальный), а также слабо выраженный эйфорический, игнорирующий и тревожный типы гестационной доминанты.

Для оптимизации работы группы психологического сопровождения беременности необходимо провести тест на определение степени выраженности и типа психологического компонента гестационной доминанты – далее ПКГД -для дифференцирования методов работы с участницами. По результатам тестирования образуется три группы беременных женщин, требующих различной тактики проведения дородовой подготовки.

I группа состоит из практически здоровых беременных, находящихся в состоянии психологического комфорта, имеющих адекватный тип психологического компонента гестационной доминанты.

II группа включает беременных женщин, имеющих эйфорический, гипогестогнозический (игнорирующий), иногда тревожный типы ПКГД.

III группа состоит из женщин, также имеющих гипогестогнозический (игнорирующий) и тревожный типы ПКГД, но выраженность их клинических проявлений значительно выше, чем у представительниц второй группы. В эту же группу включаются беременные, имеющие депрессивный тип ГД.

Представительницы I и II группы беременных женщин могут быть объединены в одну группу психологической помощи, при этом беременным женщинам с эйфорическим, игнорирующим и тревожным типом ПКГД может быть рекомендована дополнительная индивидуальная работа с психологом.

Данная программа не предназначена для работы с беременными женщинами, имеющими депрессивный, ярко выраженный гипогестогнозический и тревожный типы психологического компонента гестационной доминанты. Сведений об эффективности программы для этой категории беременных женщин нет.

При проведении занятий необходимо учитывать следующие особенности беременных женщин:


  • срок беременности;

  • тип и выраженность психологического компонента гестационной доминанты участницы.



Государственное учреждение ярославской области
Тематический план программы
Занятие №3 новый образ
Упражнение для релаксации «радуга» - 10 минут
Мини-лекция «особенности сенсорного развития плода. общение с малышом до родов» – 20 минут
Перерыв – 10 минут
Упражнение для релаксации «волшебство общения с малышом» – 10 минут
Притча «50 лет вежливости» – 10 минут
Приложение 2 синдром беременности1
Обработка результатов
Приложение 8 справочный материал для ведущего
Приложение 9 влияние эмоционального состояния матери на развитие плода1
Приложение 14
Осязание и телесные ощущения плода
Первая директива – «не живи»
Приложение 19
Приложение 22
Как узнать язык любви?



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   23


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница