Профилактика синдрома профессионального выгорания



Скачать 308,15 Kb.
Pdf просмотр
страница1/7
Дата12.04.2021
Размер308,15 Kb.
#117454
  1   2   3   4   5   6   7


СОВЕТЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ.
ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
«Сгореть» на работе
очень актуально для человека современного общества, особенно для того, кто по роду своей деятельности осуществляет многочисленные и интенсивные контакты с другими людьми (работники социальной сферы, педагоги, врачи, юристы, менеджеры и руководители различных уровней). На языке
психологии труда
данное явление называют
синдромом профессионального выгорания.
Синдром профессионального выгорания (СПВ)
– это состояние психического, эмоционального и физического изнеможения, проявляющееся в профессиях группы «человек – человек».
Современные ученые отмечают, что наиболее подвержены синдрому профессионального выгорания
педагоги.
По степени напряженности нагрузка учителя сегодня в среднем больше, чем у менеджеров и банкиров, генеральных директоров и президентов ассоциаций. По мере увеличения стажа работы и возраста преподавателей, увеличения профессиональной нагрузки неизбежно происходит накопление усталости, нарастание тревожных переживаний, снижение настроения, вегето-сосудистые расстройства и поведенческие срывы. Ведущим симптомом выгорания было выявлено психоэмоциональное истощение.
Главной причиной профессионального выгорания педагоги назвали эмоциональную перегрузку в результате работы.
Эти симптомы можно объединить в три группы:
1. Истощение

как чувство опустошенности, усталости и «сухости» человека при его общении с другими людьми.
2. Деперсонализация,
которая предполагает негативное или безразличное отношение к окружающим.
3. Редукция,
которая проявляется в возникновении чувства некомпетентности в своей профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней, снижение стремления к профессиональной саморегуляции.
Причины возникновения синдрома профессионального выгорания.
1.
Длительная нагрузка на основные анализаторы (слух, зрение и т.д.), концентрация внимания, память, большой объем информации, соучастие эмоций и интеллекта и как следствие нервно – психическое и физическое напряжение.
2.
Этика общения (рамки общения). Человек не выбирает себе тех, с кем он взаимодействует. По этическим соображениям эмоциональная
«разрядка» невозможна. Накапливание отрицательных эмоций ведет к истощению эмоционально – этических и личностных ресурсов.


Три условия (фактора) профессионального выгорания.


Скачать 308,15 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница