«Профилактика эмоционального выгорания у педагогов»
Скачать 0,59 Mb.
|
- Навигация по данной странице:
- Время занятия: 120 минут 1 этап: Начало работы. 1. Упражнение 1 - « Поменяться местами» Цель
- 2 этап: Разминка. Упражнение 2 - «Танец с листком». Цель
- Инструкция
- Обсуждение 3 этап: Основная часть. Мини-лекция 3 - «Что такое творчество, творческое мышление» Цель
- Упражнение 4 - Таблица «Способы развития творческого мышления» . Решение творческих задач . Инструкция
- Упражнение 5 - «Подарок» Цель
- Обсуждение 4 этап: Рефлексия. Упражнение 6 – «Круг завершения»
Занятие 6Тема: «Самореализация в творчестве как способ предотвращения эмоционального сгорания». Цель занятия - осознание своей креативности, повышение развития творческой индивидуальности. Время занятия: 120 минут 1 этап: Начало работы. 1. Упражнение 1 - « Поменяться местами» Цель: знакомство, выявление общих интересов и креативности. Развитие внимания, снижение напряженности, появление эмоциональной свободы. Инструкция: «Сейчас у нас будет возможность продолжить знакомство. Сделаем это так: стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким-то умением. Это умение он называет. Например, я скажу: „Пересядьте все те, кто умеет водить машину", и все те, кто умеет водить машину, должны поменяться местами. При этом тот, кто стоит в центре круга, постарается в момент пересаживания занять одно из освободившихся мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжит работу, Используем эту ситуацию для того, чтобы побольше узнать друг о друге. Кроме того, надо быть очень внимательным и постараться запомнить, кто пересаживался, когда называлось то или иное умение. Это нам понадобится немного позже». В ходе упражнения тренер побуждает участников называть разнообразные умения, отмечав особенно оригинальные и интересные. После того как названо примерно 8—12 умений, тренер останавливает упражнение и продолжает инструкцию: «Сейчас у нас будет пять минут, в течение которых каждый напишет рассказ о нашей группе, используя ту информацию, которую вы сейчас узнали о каждом из нас». Через пять минут тренер предлагает каждому прочитать получившийся у него рассказ. При этом тренер проявляет активность и при каждой подходящей ситуации дает участникам группы позитивную обратную связь. В ходе выполнения упражнения происходит существенное изменение групповой атмосферы, появляется эмоциональная свобода, снижается напряженность, столь характерная для начала работы группы. Участники открываются порой с неожиданных, новых сторон. В опыте нашей работы неоднократно встречались случаи, когда рассказ о группе был написан в стихах, в виде репортажа, притчи, сказки и т. д.
- Какие чувства вы испытывали, участвуя в этом упражнении? - Какой рассказ вам показался наиболее оригинальным и интересным? -Какие трудности возникали при выполнении упражнения и написания рассказа? 2 этап: Разминка. Упражнение 2 - «Танец с листком». Цель - развитие межличностной чувствительности и взаимопонимания. Материал: листы бумаги. Инструкция: Упражнение выполняется в парах. Каждой паре предлагается взять по одному листку бумаги, встать лицом друг к другу и соприкоснуться головами лоб в лоб. Листок бумаги при этом прокладывается между лбами. Задача каждой пары — двигаться по комнате под музыку, удерживая свой листок. Руки при этом необходимо заложить за спину. Процедура заканчивается тогда, когда остается всего одна пара. Обсуждение 3 этап: Основная часть. Мини-лекция 3 - «Что такое творчество, творческое мышление?» Цель - познакомить участников группы с понятием «творчество», способами развития творческого мышления; создание возможностей и влияния творческих приемов на самочувствие, активность, настроение. Материал: листы с заданиями для каждой команды, цветные карандаши, ручки, листы бумаги. Ведущий: «Мы живем в эпоху бурных изменений. Человек вынужден реагировать на них, но часто бывает к ним не готов. Для того, чтобы выжить в ситуациях постоянных изменений, чтобы адекватно на них отвечать, человек должен активизировать свой творческий потенциал. Ученые считают, что между психическим, физическим здоровьем и творческим характером нашей жизни прослеживается прямая связь. Добавить в свою жизнь элементы творчества — это значит разрешить себе быть: 1. открытым всему новому и неожиданному; 2. гибким, т. е. быстро перестраиваться с одной идеи на другую; 3. смелым, комбинируя и соединяя, казалось бы, несоединимое; 4. рискованным, т. е. небоящимся шагнуть за навязанные стереотипы». Упражнение 4 - Таблица «Способы развития творческого мышления». Решение творческих задач. Инструкция: Участники делятся на команды по 4—5 человек (не более 6 команд). Для каждой команды приготовлен стол, на котором находится творческое задание. Столы расставлены вкруговую. На выполнение задания отводится 3 минуты, затем звучит гонг, и участники переходят к левому столу. Каждая команда, подойдя к столу, обнаружит ответы предыдущей команды. Ей следует дополнить их или предложить свою версию. На листе ответов вписывается номер команды и ответ. Ведущий дает сигнал к началу работы. По завершению времени слова ведущего:
Подведение итогов работы групп. Обсуждение Примечание: (См. Приложение) Нацеленность не на время, не на правильность, а на ОРИГИНАЛЬНОСТЬ (в творчестве понятие правильности весьма ограничено). Упражнение 5 - «Подарок» Цель – развитие фантазии, установление доверительного, позитивного общения. Инструкция: Участники встают в круг. Им предлагается представить, что сейчас каждый из них пойдет на день рождения к своему соседу, стоящему справа. Необходимо подумать о том, какой подарок вы подарите. Затем каждый выходит в центр круга и без слов, только с помощью мимики и жестов, показывает, что он хочет подарить. Тот, кому подарок адресуется, должен отгадать название. Если название не отгадывается, то отгадать его помогают остальные участники. Обсуждение 4 этап: Рефлексия. Упражнение 6 – «Круг завершения» 1. Что было важно? 2. Что было трудно? 3. Что понравилось? Каталог: wp-content -> uploads -> 2015 2015 -> Семья как фактор социогенеза: ценностно-нормативный аспект 2015 -> «Особенности организации деятельности соц педагога в коррекционном учреждении» Социальный педагог 2015 -> Федеральное государственное бюджетное учреждение науки 2015 -> Ложная женщина. Невроз как внутренний театр личности 2015 -> Методические рекомендации по организации учебного процесса с использованием дистанционных образовательных технологий в условиях сетевого взаимодействия образовательрных учреждений и организаций организация учебного процесса с использованием дистанционных 2015 -> Лекция Как важно понимание семьи Категория: ветераны боевых действий и члены их семей Скачать 0,59 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|