Привычка Вступление



Скачать 107,92 Kb.
Pdf просмотр
страница2/13
Дата25.04.2021
Размер107,92 Kb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13
Примеры
Бег
. Сначала я начинаю бегать, чтобы скинуть вес, поправить спину, осанку. Это моя мотивация. На первых порах никакой привычки нет. Я каждое утро встаю и заставляю себя бежать. Потом появляется кроме моего заставляния еще и ощущение удовлетворения от свежего воздуха. Радость молитвы и общения. Итак дальше.
Потом через какое-то время, мне ненужно себя заставлять бежать. Я сам иду и бегу.


Или утренний кофе
. Сначала человек начинает пить кофе, чтобы быть свежее утром. Потом он уже наливает себе чашку кофе не задумываясь, а что утром пить — конечно кофе!
В каждом примере привычки было начало. Было время, когда действия или реакция моей привычки небыли автоматическими или сами собой.
Пример ракушки
Со временем мы обростаем реакциями на события, людей, вещи — причем эти реакции лючше всего соответствуют нашей натуре. Как дно корабля обрастает ракушками. Я
привык
раздражаться на моего сына или дочку.

Каталог: wp-content -> uploads
uploads -> Одобрено на заседании каф. Философии и гуманитарных дисциплин Пушкина Н. М
uploads -> Методические рекомендации для преподавателей 12 Методические рекомендации для аспирантов
uploads -> Сборник методических материалов
uploads -> Темы контрольных работ по дисциплине «психология отклоняющегося доведения»
uploads -> Семья как фактор социогенеза: ценностно-нормативный аспект
uploads -> Управление образования администрации Красногорского района
uploads -> «Особенности организации деятельности соц педагога в коррекционном учреждении» Социальный педагог
uploads -> Образовательная программа высшего образования направление подготовки 38. 06. 01 Экономика


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница