|
Правила проведения гимнастики пробуждения Методика проведения в разных возрастных группах. Схема анализа гимнастики пробуждения
|
Дата | 10.04.2018 | Размер | 3,55 Mb. | Тип | Правила |
|
ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ
ПЛАН: Цель, задачи и приемы гимнастики пробуждения Виды гимнастики Методика проведения в разных возрастных группах.
Гимнастика после сна — это комплекс упражнений, которые обеспечивают нерезкий переход от спокойствия к бодрствованию Гимнастика после сна — это комплекс упражнений, которые обеспечивают нерезкий переход от спокойствия к бодрствованию
Целями проведения гимнастики пробуждения являются: подъём мышечного тонуса; улучшение настроения; профилактика простудных заболеваний; укрепление дыхательного аппарата; предотвращение развития проблем с осанкой, плоскостопия
Приемы проведения гимнастики пробуждения: Сюжетность пробуждения.(1-я и 2-я младшие группы) Музыкальность Упражнения лёжа Активный блок гимнастики Дыхательная гимнастика
Виды гимнастики после дневного сна: Гимнастика игрового характера; Гимнастика с использованием тренажеров и спортивного комплекса; Пробежки по массажным дорожкам. (Степаненкова Эмма Яковлевна)
Гимнастика после сна, бодрящая, ленивая и корригирующая — это всё термины одного синонимичного ряда Гимнастика после сна, бодрящая, ленивая и корригирующая — это всё термины одного синонимичного ряда
Схема проведения оздоровительной гимнастики после дневного сна : гимнастика в постели; упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушений осанки; дыхательная гимнастика; индивидуальная оздоровительная работа; водные процедуры
Правила проведения гимнастики пробуждения: Из одежды на детках должны быть трусы и майка. Если речь идёт о холодном времени года, то пижама. Отсутствие принуждения.
Общая длительность оздоровительной гимнастики после дневного сна должна составлять: Подготовительная группа – 10-12 минут Старшая группа – 8-10 минут Средняя группа – 6-8 минут 2 младшая группа – 5-6 минут 1 младшая группа – 4-5 минут
Методика проведения гимнастики после дневного сна
Поделитесь с Вашими друзьями: |
|
|