Практикум по специальности «персональный тренер»


Ассоциация Профессионалов Фитнеса Принятие решения о доступе к физическим нагрузкам



Pdf просмотр
страница61/76
Дата08.09.2019
Размер3,8 Mb.
ТипПрактикум
1   ...   57   58   59   60   61   62   63   64   ...   76
103
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Принятие решения о доступе к физическим нагрузкам
1 Говорил ли врач, что у Вас заболевание сердца и Вы можете выполнять физическую активность, только рекомендуемую врачом?

да

нет
2 Вы ощущаете боль в груди при физической активности?

да

нет
3 У Вас были боли в груди при выполнении физической активности за по- следний месяц?

да

нет
4 Вы теряли равновесие из-за головокружения или потери сознания?

да

нет
5 Есть ли у Вас проблемы с костями или суставами, которые усугубятся от изменения физической активности?

да

нет
6 Вам назначены врачом лекарства от артериального давления или для ле- чения болезни сердца?

да

нет
7 Вам известны другие причины, по которым следует ограничить физиче- скую активность?

да

нет
Если Вы ответили «да» на один или более из заданных вопросов, перед началом тренировок про-
консультируйтесь с врачом. Расскажите врачу, на какие вопросы Вы ответили «да». После меди-
цинского обследования получите от врача рекомендации о виде активности, подходящем для
Вашего текущего состояния.




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   57   58   59   60   61   62   63   64   ...   76


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница