Практикум по специальности «персональный тренер»



Pdf просмотр
страница58/76
Дата08.09.2019
Размер3,8 Mb.
ТипПрактикум
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   76
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
1. Проведите анкетирование кого-либо из ваших клиентов (если вы работаете тренером) или
знакомых (не менее трех человек), пользуясь приведенными ниже анкетами Сделайте копии
анкет или распечатайте их из личного кабинета, заполните и вложите в Практикум.
2. Проведите антропометрические измерения.
3. Проведите фитнес-тестирование этих людей, состоящее из любых компонентов.
Результаты измерений и тестирования опишите ниже.
Сделайте выводы об их текущем физическом состоянии, готовности организма к нагрузкам,
возможных противопоказаниях. Поставьте реальные и измеримые задачи по изменению каких-
либо показателей их физического состояния.


98
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   76


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница