Практикум по специальности «персональный тренер»



Pdf просмотр
страница56/76
Дата08.09.2019
Размер3,8 Mb.
ТипПрактикум
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   76
ТРЕНИРОВКА ГИБКОСТИ
Перечислите положительные изменения физического или психического состояния,
обусловленные тренировкой гибкости
Перечислите факторы, ограничивающие проявление гибкости, и дайте краткую
характеристику каждого из них
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


95
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Приведите примеры различных методик, применяющихся для развития гибкости, и дайте
им краткую характеристику
ЗАДАНИЕ, СВЯЗАННОЕ С ПРАКТИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА
Клиент спрашивает вас, нужно ли ему выполнять стретч-упражнения до силовой тренировки?
Между подходами? После силовой тренировки? Ответьте на его вопросы, подробно обосновывая
ответы.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
Напишите, какую информацию вам нужно получить для оценки готовности клиента к


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   76


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница