Практикум по специальности «персональный тренер»



Pdf просмотр
страница1/76
Дата08.09.2019
Размер3,8 Mb.
ТипПрактикум
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   76


РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ-ПРАКТИКУМ
ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ
«ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР»
Следите за нами в соц. сетях:
fitness_pro_ru proffitness fpafpa www.fitness-pro.ru
© Ассоциация Профессионалов Фитнеса
107023 г. Москва, ул. Малая Семеновская, дом 9, строение 9,
бизнес-центр «На Семеновской»
Тел.: +7 (499) 110-68-67
e-mail: info@fitness-pro.ru



Под редакцией Калашникова Д. Г.
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ-ПРАКТИКУМ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ
«ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР»
© Калашников Д. Г., 2019
Ассоциация Профессионалов Фитнеса® (FPA®) 2019



Данное пособие предназначено для проведения самостоятельных работ, текущего, этапного и ито- гового контроля знаний, а также для подготовки к зачетам и экзаменам (самоконтроль знаний).
Материал практикума направлен на закрепление и углубление знаний слушателей учебных курсов по теории и методике фитнес-тренировки; выработку умений применять знания в ситуациях, моде- лирующих профессионально-педагогическую деятельность; формирование навыков самостоятель- ной работы с учебной и методической литературой.
Материал практикума разбит на разделы и темы в соответствии с учебной программой «Персональ- ный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Задания для самостоятельной работы включают:задания, требующие от слушателей воспроизведения информации по памяти;

задания, требующие от слушателей воспроизведения информации по памяти;

задания, требующие от слушателей творческого подхода, связанного с умением применять зна- ния в различных ситуациях, моделирующих практическую деятельность фитнес-тренера;

задания, содержащие проблемные ситуации с профессиональной направленностью.
ВНИМАНИЕ!
Вопросы и
ЗАДАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ПРАКТИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА
, а также практические задания требуют максимально развернутого ответа. Для правильного решения этих задач рекомендуется не ограничиваться учебным материалом, полученным вами для обучения.
Старайтесь использовать любые учебные материалы, имеющиеся в вашем распоряжении, обращай- тесь к вашему тренерскому опыту. Анализируйте данные, полученные практическим путем, с помо- щью приобретенных в процессе обучения теоретических знаний.
Используя для решения этих задач опыт самостоятельных тренировок или тренировок ваших знако- мых, вы, тем не менее, должны обязательно опираться на теоретическую базу, подробно обосновы- вая свои ответы данными анатомии, физиологии и биомеханики.
Если вам недостаточно места, отведенного для ответов на поставленные вопросы, вы можете про- должить ответ на листах, которые затем вложите между соответствующими страницами данного ру- ководства


СОДЕРЖАНИЕ
АНАТОМИЯ И КИНЕЗИОЛОГИЯ
03
БИОМЕХАНИКА
34
ФИЗИОЛОГИЯ
40
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ
76
ПИТАНИЕ
120
КОНТРОЛЬ ЗА ЗДОРОВЬЕМ
127


03
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
АНАТОМИЯ И КИНЕЗИОЛОГИЯ


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   76


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница