Практическое задание 3, Модуль Особенности психического развития от юности до пожилого возраста слушатель Кирлан Юлия Александровна



Скачать 192,04 Kb.
страница4/6
Дата01.08.2022
Размер192,04 Kb.
#187937
ТипПрограмма
1   2   3   4   5   6
Связанные:
практическая работа 3

Период старения

60-65 – средний возраст;

60 – 75 - пожилой возраст;
От 75 – 90 - старческий возраст;
Старше 90

Передача другим накопленного опыта, потребность в уважении и общении. Готовность к выходу на пенсию. Адаптация к новому социальному статусу.

Доля будущего времени сокращается и увеличивается доля прошлого. Прошлое начинает господствовать над внутренним миром человека. В супружеских отношениях соответственно бывает то полоса повышенной нежности, то ревность вплоть до озлобленности. Утрата социальных связей. 

Воспоминания и размышления о прошлом, помощь близким, уход в религию 

В течение позднего возраста наблюдаются изменения личностных свойств. Они обусловлены возрастными особенностями пожилого человека. У стареющего человека постепенно слабеет деятельность всех органов чувств, пропадает живость, подвижность. Интенсивно-деятельные люди становятся более пассивными. Уменьшение жизненной энергии сказывается и на эмоциональности. 

Самый тяжелый кризис - прекращение профессиональной деятельности, разрыв социальных связей, вдовство, одиночество. 



Задание 3
Задание: Пользуясь приложением 3 прочитайте текст, определите:

  1. О каком возрастном этапе идет речь? Период средней взрослости.

Фаррелл и Розенберг исследовали мужчин во время возрастного периода зрелости. На этапе кризиса среднего возраста, или середины жизни.
Большинство людей, вступивших в средний возраст (от 40 до 60 лет), осознают, что они уже не молоды. Но это обстоятельство их нисколько не смущает. Они считают, что находятся теперь «в цвете лет». Их физическая активность несколько снижается, но опыт и знание своих возможностей позволяют им продолжать добиваться успеха в жизни.
Поколение 40-летних людей становится авторитетом как для тех, кто моложе, так и для тех, кто старше их по возрасту. Родители ими уже не руководят, дети в них еще не сомневаются. Уверенность в своих силах позволяет им принимать ответственные решения с такой легкостью, которая раньше была недоступна.
Двойственность складывающейся ситуации приводит к смене стремления к высоким достижениям, обеспечивающим стабильность и надежность в третьем десятилетии, на потребность действовать без промедления и тут же получать результат. Побуждающей силой в этот период становятся слова: «Все свои дела мы должны успеть сделать сейчас».
Соответственно изменяется и структура мотива, смещая образующие мотив компоненты в сторону удовлетворения обостряющихся потребностей.

  1. Какой кризисный период описан? Мотивационный кризис

В данном случае речь идет о кризисе середины жизни, охватывающем возрастной период 40-45 лет. Большинство исследователей сходятся на том, что пик кризиса приходится на середину сорокалетнего периода. Многие расширяют этот диапазон от 35 до 50 лет.
Основными характеристиками уровня осмысленности человеком жизни являются:
-цель, придающая направленность и временную перспективу;
-интерес, отражающий эмоциональную насыщенность смыслом;
-результативность жизни и удовлетворенность самореализацией, свидетельствующие об оценке пройденного отрезка жизни;
-локус контроля, показывающий представление о себе как о личности, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле;
-управляемость жизнью, характеризующая убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь.
Данные характеристики уровня осмысленности жизни существенно зависят от того, насколько человек принимает на себя ответственность за происходящие в его жизни события, то есть от уровня его материальности. По существу, это означает, что чем выше степень ответственности, тем целенаправленней, интересней, эмоционально насыщенней, результативней является жизнь человека.

  1.  Какие характеристики сопровождают данный возрастной период у женщин?

У женщин кризис среднего возраста обычно наступает между 30 и 45 годами. Эти границы весьма условны и зависят от множества факторов: воспитание, здоровье, внешность, статус, образование и т.д. Однозначных данных о продолжительности кризиса среднего возраста у женщин также нет, но в среднем он растягивается на 2-3 года.
Основными проблемами этого периода можно назвать следующие:
- изменения во внешности, которая начинает проявлять признаки увядания;
- упадок сил, физические проблемы. Организм уже не в состоянии справляться с болезнями так, как в молодости. Это ведет к образованию хронических заболеваний
- проблемы, связанные с гормональной перестройкой и изменения в организме, сопутствующие начинающейся менопаузе;
- ощущения женщины, связанные с недостаточной реализацией в одной из двух областей: материнстве, или, напротив, профессиональной сфере;
-полная жизненная реализация. Человек начинает ощущать, что не осталось целей, к которым можно было бы двигаться. Жизнь при этом теряет смысл.
Помимо характерных для обоих полов внешних и внутренних проявлений кризиса среднего возраста, есть отличия в проявлениях.
В отличие от мужчин женщины по своей природе более склонны к самоанализу. Когда начинается кризис, эта склонность может приобретать гипертрофированные формы: женщина постоянно пытается выяснить, где ошиблась или сделала что-либо неправильно, то есть ищет причину проблем в себе.
Женщина в кризисе замкнута и не уверена в своих силах. Свою привлекательность она также ставит под сомнение, поскольку молодость осталась позади, а общественное мнение чаще всего не благоволит женщинам после 40 лет. Комплексы по поводу уходящей красоты и стареющего тела не дают женщине полноценно наслаждаться сексуальными отношениями. За этим следует отсутствие энтузиазма, либо полный отказ от секса. После преодоления кризиса интерес к сексуальным отношениям возобновляется.
Женский кризис чрезвычайно редко сопровождается уходом из семьи. Но иногда существует вероятность нахождения другого партнера в случае незарегистрированных отношений, или новая любовь у одиноких женщин.
В связи с тем, что репродуктивный возраст у женщин короче, большое значение в процессе проживания кризиса может иметь наличие или отсутствие детей. Считается, что в последнем случае женщины переносят кризис тяжелее, так как их на подсознательном уровне беспокоит чувство пустоты и неисполнение жизненной роли матери.

  1.  Составьте психологические рекомендации для преодоления данного кризиса. Кризис идентичности.

Важно стремиться к соблюдению баланса между материальными и духовными ценностями. Не зацикливаться на карьере, материальном благополучии, публичном успехе, молодости и красоте. По возможности заниматься любимым делом. Не накапливать большое количество отложенных «на завтра» проблем. Не подменять свою жизнь жизнью детей. Оставлять время для размышлений о жизни. Сознательно принимать решения. Не закрывать глаза на возрастные изменения, представляя себя в 50 лет. Помнить, что в каждом возрасте есть своя привлекательность. Важно принять свой возраст и все сопутствующие изменения, проанализировать светлые стороны жизни, а также не переставать (или начать) планировать ее.
Кризис середины жизни всегда подразумевает глобальную переоценку ценностей - естественное желание найти себя, собственный путь. Очень важно пережить этот кризис, провести своеобразный жизненный аудит, потому что если отодвинуть эту проблему, то в конце жизни человека может настигнуть - кризис конца жизни. И если в конце жизни поменять уже практически ничего нельзя, то в середине жизни такая возможность всегда есть. Всё зависит от того, насколько человек готов понять и принять свои проблемы, честно взглянуть в глаза реальности, какой бы пугающей она ни была, способен ли он к переменам - как в жизни, так и в себе самом - и готов ли вкладываться в эти изменения. Не менее важно полюбить себя и принять себя, таким как есть, со всеми своими недостатками и слабостями. Заботиться о себе: полноценное питание, хороший сон, уход за телом.
Нужно постараться не жить прошлым и не искать ошибки сегодняшней ситуации в прошлом. В прошлое возвращаться изредка и на недолгое время с основной целью - поиск своих ресурсов и опыт собственных достижений и побед. Необходимо научиться наслаждаться каждым мгновением, радоваться каждому событию в жизни и просто простым вещам.
Если преодолеть кризис самостоятельно не получается, не нужно бояться обратиться за квалифицированной психологической помощью. Психолог или психотерапевт помогут выявить основные проблемы и предложат стратегию выхода из кризиса.



Скачать 192,04 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница