Практическая работа Цель: формирование навыков по осуществлению процесса индивидуальной и групповой психодиагностики. Задание 1 Провести самодиагностику по методике Ю. В. Щербатых «Тест на стрессоустойчивость»
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения Программа профессиональной переподготовки Психологическое консультирование и психодиагностика (620) Дисциплина: Психодиагностика Практическое задание 3, Модуль 3. Практическая психодиагностика
Выполнил: слушатель Егорова Ольга Игоревна Преподаватель: Матюшкина Елена Яковлевна г. Москва – 2022
Практическая работа Цель: формирование навыков по осуществлению процесса индивидуальной и групповой психодиагностики.
Задание 1 1. Провести самодиагностику по методике Ю.В. Щербатых «Тест на стрессоустойчивость», проинтерпретировать полученные результаты по каждой из 5 шкал, вычислить общий уровень стрессоустойчивости, сделать выводы.
2. Назвать, к какой группе методов относится данная методика.
Ответ 1: Тест на стрессоустойчивость 1. Постарайтесь определить, насколько сильно вы переживаете по поводу следующих событий. Оцените по 10-балльной системе каждое событие, поставив любое число от «1» (совершенно не задевает) до «10» (очень сильно беспокоит и напрягает).
Высокие цены (на транспорт, продукты, одежду). 4
Внезапно испортившаяся погода, дождь, снег. 3
Машина, которая обрызгала вас грязью. 6
Строгий, несправедливый начальник (преподаватель, родитель). 5
Правительство, депутаты, администрация. 2
2. Отметьте по 10-балльной системе, какие из перечисленных ниже качеств вам присущи (10 баллов — если данное свойство у вас очень выражено, 1 — если оно отсутствует).
Излишне серьезное отношение к жизни, учебе, работе. 4
Стеснительность, робость, застенчивость. 5
Страх перед будущим, мысли о возможных неприятностях и проблемах. 2
3. Как проявляются ваши стрессы на вашем здоровье (оцените по 10-балльной шкале признаки).
3.1. Учащенное сердцебиение, боли в сердце. 1
Затрудненное дыхание. 1
Проблемы с желудочно-кишечным трактом. 1
Напряжение или дрожание мышц. 1
Головные боли, повышенная утомляемость. 2
4. Насколько для вас характерно применение нижеприведенных приемов снятия стресса (отметьте по 10-балльной системе, где «1» -совсем не характерно, а «10» — применяю почти всегда).
Алкоголь. 1
Сигареты. 1
Телевизор. 1
Вкусная еда. 3
4.5. Агрессия (выплеснуть зло на другого человека).1
5. Насколько для вас характерно применение нижеприведенных приемов снятия стресса (отметьте по 10-балльной системе, где «1» совсем не характерно, а «10» — применяю почти всегда).
Сон, отдых, смена деятельности. 10
Общение с друзьями или любимым человеком. 4
Физическая активность (бег, плавание, футбол, ролики, лыжи и т. д.). 10
