«Понятие «Здоровье», его содержание и составляющие»



страница1/5
Дата03.03.2023
Размер29,6 Kb.
#205109
ТипОтчет
  1   2   3   4   5
Связанные:
РЕФЕРАТ
реферат

ОТЧЕТ по физической дисциплине


Тема:
«Понятие «Здоровье», его содержание и составляющие».

Содержание
1.Введение………………………………………………...…………………………3
2.Понятие «здоровье» ……………………………………………………………...4
3. Составляющие здоровья…………………………………………………………4
4.Характеристики составляющих здорового образа жизни………………………………………………………………………………. 5
5.Факторы здоровья……………………………………………………………… 6
6.Заключение………………………………………………………………………..7
7.Список литературы………………………………………………………………9

1.Введение
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Только здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о то, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение. Другие проявляют излишки в еде, вызывая, развитие ожирения, склероза сосудов, сахарного диабета. Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от умственных и бытовых забот, всегда беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к заболеваниям внутренних органов. И есть люди, которые поддаются пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.




Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации

    Главная страница