Тема 2. Здоровый образ жизни
План
Понятия «образ жизни» и «здоровье» и связанные с ними понятия
Здоровый и нездоровый образ жизни, их характеристика
1.1. Понятия «образ жизни» и «здоровье» и связанные с ними понятия
Наличие или отсутствие зависимостей у человека тесно связано с тем, какой образ жизни он ведет, здоровый или нездоровый. Понятие «здоровый образ жизни» является сложным и состоит из двух понятий: «здоровье» и «образ жизни».
Образ жизни - это система устойчивых взглядов, потребностей человека, выражающихся в его повседневном поведении, сложившаяся в процессе жизни и достижения поставленных целей на различные проблемы, в том числе и на проблемы здоровья и долголетия. Образ жизни включает основную деятельность человека, к которой необходимо отнести: трудовую деятельность, социальную, психоинтеллектуальную, двигательную. К основной деятельности человека также относится медицинская активность, общение и бытовые взаимоотношения. С понятием «образ жизни» тесно связаны такие, как:
Условия жизни — условия, определяющие образ жизни. Они могут быть материальными и нематериальными (труд, быт, семейные отношения, образование, питание и т. д.).
Качество жизни — качество тех условий, в которых осуществляется повседневная жизнедеятельность людей (качество жилищных условий, питания, образования, медицинской помощи).
Уровень жизни (уровень благосостояния) отражает количественные показатели условий жизни. Уровень жизни определяется размером валового продукта, национальным доходом, реальными доходами населения, обеспеченностью жильем, медицинской помощью, показателями здоровья населения.
Уклад жизни — сложившийся устойчивый стереотип поведения, порядок жизни, регламент труда, быта, общественной жизни, в рамках которых проходит жизнедеятельность людей.
Поделитесь с Вашими друзьями: |
