Отчет о прохождении комплексной клинико-психологческой практики плют М. М., студентка 4 курса мбф, гр



Скачать 97,42 Kb.
страница25/43
Дата22.12.2020
Размер97,42 Kb.
ТипОтчет
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   43

Техника «Разгрузка болезни»


Разгрузка заключается в использовании списка специальных ключей для прояснения какой-то запутанной или затуманенной области. В общем смысле это может быть и «Работа», и «Семья», и «Женщины», и многое другое. В данном случае таковой общей темой для вас является «Болезнь», а точнее – «Заболевания».

Список «ключей разгрузки» – это великолепный способ и одновременно схема проведения диалога: с самим собой или с кем-то другим. Она позволяет либо просто прояснить тему, либо выявить то, что нуждается в дополнительном прояснении или проработке.

Список ключей разгрузки:

Известно; Мысли; Идеи; Мнения; Чувства; Реакции; Решения; Неразрешимо; Попытки; Интересно; Загадочно; Скрыто; Удивительно; Положительно; Отрицательно; Полезно; Постоянно; Меняется; Многообещающе; Любопытно; Желательно; Навязано; Сдерживается; Не существует; Осталось без ответа; Неправильно понято.



Осуществляя работу по технике разгрузки, вы должны составить серию вопросов на основании каждого из этих ключей и ответить на них. Так, для вашего случая (разгрузки темы «Причины заболевания») эти вопросы будут выглядеть, например, следующим образом.

  • Что мне известно о причинах моей болезни?

  • Какие мысли у меня есть по этому поводу?

  • Какие идеи имеются на этот счет?

  • Какие мнения существуют по поводу причин моей болезни?

  • Какие чувства вызывает у меня вопрос об этих причинах?

  • Какие реакции возникают при вопросах на этот счет?

  • Какие решения я имею по поводу причин моей болезни?

  • Что неразрешимо в этом вопросе?

  • Какие попытки я делал, чтобы обнаружить причины моей болезни?

  • Что интересно в причинах моей болезни?

  • Что загадочно для меня в этих причинах?

  • Что скрыто от меня и других в причинах моей болезни?

  • Что удивительно в этих причинах?

  • Что в них положительно?

  • Что отрицательно?

  • Что полезно?

  • Что постоянно?

  • Что меняется?

  • Что многообещающе?

  • Что любопытно?

  • Что желательно?

  • Что навязано?

  • Что сдерживается в причинах моей болезни?

  • Что не существует в этих причинах?

  • Что осталось без ответа в вопросе о причинах моей болезни?

  • Что неверно понято в этом вопросе?

Выясните все, что вы можете сказать себе об этом. Повторяйте вопрос или задавайте его по-другому, чтобы проверить, существует ли что-то еще. Продолжайте до тех пор данная тема не прояснится. Когда ключ завершен или уже не интересен, переходите к следующему.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   43


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница