«Особенности пищевого поведения у девушек с разным отношением матерей к ним»


Психологические рекомендации матерям по профилактике расстройств пищевого поведения у дочерей



Скачать 114,17 Kb.
страница10/13
Дата15.06.2022
Размер114,17 Kb.
#186126
ТипКурсовая
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13
Связанные:
Курсовая Рпп
Тренинг - любовь с самим собой, Подростковый кризис 13
2.3 Психологические рекомендации матерям по профилактике расстройств пищевого поведения у дочерей
В настоящее время специалисты отмечают рост количества людей с расстройствами пищевого поведения. К самым распространенным из них относят анорексию и булимию. В группе риска этих заболеваний находятся женщины и молодые девушки, в то время как у мужчин чаще наблюдается переедание. При переедании человек употребляет чрезмерное количество пищи, но не стремится всеми силами избавиться от съеденного или от последствий переедания. При булимии же пациент, употребляя излишние количества пищи, остается фиксирован на вопросах ее калорийности и собственного веса, из-за чего и «чистит» организм (принимает слабительное, провоцирует рвоту). Люди, имеющие подобные расстройства часто пренебрегают своевременной помощью диетологов и психологов, что усугубляет ситуацию.
Обществом пропагандируется идеал стройности, в связи с этим женщины и молодые девушки, стараются ему соответствовать. Это является значимым фактором в развитии РПП. К причинам возникновения анорексии и булимии относят также гормональные изменения, неврозы и нарушения в пищеварительной системе. Выделяют и психологические причины: заниженную самооценку, проблемы в семье и межличностные конфликты. При отсутствии своевременного лечения у пациентов с анорексией происходят нарушения во всех органах и системах и, в худших случаях, возможен летальный исход. Запутанные внутрисемейные отношения могут создавать условия для развития нарушений пищевого поведения. Девиации в пищевом поведении иногда рассматриваются как просьба об обратной связи от родителей в случае, когда этой связи не хватает.
Часто родители, озабочены по поводу того, что дочь имеет недостаточный вес или страдает анорексией, сами являются источником неправильного отношения к собственному весу. Если мама постоянно на диете, постоянно занимаемся спортом, чтобы похудеть, и все время говорит о весе, она тем самым говорит своим детям, что они тоже должны быть озабочены своей внешностью. Когда мы пытаемся регулировать рацион детей и побуждаем их заниматься спортом, мы идем еще дальше: мы закладываем основу для расстройств пищевого поведения. Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь родителям сформировать у девушек позитивное восприятие собственного тела:
 Проанализируйте свое отношение к стройности и похудению. Если у вашего ребенка избыточный вес, это не значит, что вы плохой родитель или что ваши дети ленивые или плохие. Напоминайте и детям, и себе о том, что вес и физическая форма ничего не говорят о характере человека и о его достоинствах. Следите за тем, чтобы не посылать ребенку сообщения, что вы будете любить его больше, если он будет стройным, или что он будет ощущать себя более достойным человеком, когда похудеет;
Избегайте негативных высказываний о собственном теле и о еде. Если вы постоянно жалуетесь на собственное тело, ваш ребенок, скорее всего, тоже будете относиться к своему телу критически;
Не контролируйте вес и питание дочери. Следите за тем, чтобы она ела что-то на завтрак, обед и ужин, но дайте возможность самостоятельно определять размер порций. Держите дома полезные для здоровья продукты. Спросите ее, какие продукты она хотела бы видеть в холодильнике. Попросите его сходить с вами за покупками, попросите у нее совета, что приготовить на обед или ужин. Важно также обращать внимание на ранние симптомы анорексии, булимии и компульсивного переедания. Родители могут помочь распознать расстройства пищевого поведения, прежде чем они выйдут из-под контроля.
Поддерживайте своего ребенка, дарите ему свое душевное тепло и демонстрируйте взаимное уважение. Отсутствие душевной близости с родителями приводит к различным эмоциональным переживаниям, расстройствам у ребенка, что вытекает в последующие нарушения пищевого поведения.
Не бойтесь поделиться с дочерью своими чувствами и слабостями. Больше проявляйте и объясняйте свои чувства, чтобы он вас понял и принял вашу позицию. Выслушивайте. Аргументируйте свои требования. Диалог - обладает наибольшим воспитательным влиянием.
Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия. Положительные эмоции в семейных отношениях, связанные с близостью и привязанностью, оказывают положительный результат в профилактике расстройств пищевого поведения.
В ЕС, России, США разрабатываются новые подходы к лечению РПП. Специалисты «ЦИРПП» отслеживают достижения европейских, американских коллег, используя эффективные методы:
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) - распространенный метод, эффективность которого подтверждена исследованиями. В нем соединены инструменты когнитивной терапии, работающие с ошибками мышления, и поведенческого метода, позволяющие человеку научиться менять свое поведение для решения проблемы.
Помощь психолога позволяет выявить ошибки мышления, выработать новую линию поведения, научиться устранять симптомы.
Терапия, основанная на семье (FBT) - она была разработана в британской клинике и показала отличные результаты лечения пациентов, страдающих от расстройств пищевого поведения. Особенностью этого метода является работа психотерапевта с пациентом и членами его семьи. Врач поможет пациенту, его родным выбрать линию поведения и сообща преодолеть сложные этапы лечения.Проводятся как индивидуальные сеансы психотерапии с членами семьи, так и групповые. Они позволяют отследить изменения, произошедшие с человеком в результате болезни, найти способ помочь ему, улучшить психологический климат в семье.
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Диалектическая поведенческая терапия направлена на обучение людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, альтернативным способам эмоциональной регуляции, не связанным с едой или отказом от нее.
Психотерапия для больного дает возможность получить навыки:

  • безопасной эмоциональной саморегуляции;

  • осознанного пищевого поведения — ориентироваться на чувство голода, объективные потребности организма в питательных веществах;

  • переживания кризисных ситуаций — после пройденного курса психотерапии DBT снижается вероятность рецидивов заболевания при сильных стрессах;

  • общения — умение выстроить конструктивные, доброжелательные отношения с людьми позволяет сделать жизнь человека комфортной, научиться справляться со стрессом.

Групповая психотерапия
На групповой терапии нарушения пищевого поведения прорабатываются навыки общения. Человек получает возможность поговорить о проблеме с другими людьми, понять, что он не одинок в переживаниях, и в происходящем с ним нет его вины. Это позволяет справиться с нарушением восприятия тела.
Лечение нарушений будет эффективным, если человек научится получать положительные эмоции от занятий спортом, искусством, общения. В зависимости от особенностей личности, интересов и предпочтений пациента, в «ЦИРПП» ему может быть рекомендована:

  • танцевально-двигательная терапия;

  • арт-терапия;

  • интерперсональная психотерапия;

  • телесно-ориентированная психотерапия.

Интерперсональная психотерапия (IPT) - Чтобы вылечить возникшие расстройства на начальной стадии, пациентам рекомендуется пройти курс интерперсональной психотерапии. Она позволяет помочь при отягощенном переживании скорби, возникшем в результате смерти или разлуки с близким. Данный вид психотерапии эффективен и при межличностных ролевых конфликтах.
Для проведения эффективной терапии у подростков нередко требуется проработка ролевого перехода, которая поможет осваивать новые социальные роли, что необходимо на разных этапах взросления. Лечение нарушений пищевого поведения затрагивает и проблему дефицита межличностных отношений, решить которую помогает интерперсональная психотерапия..
Танцевально-двигательная психотерапия
При лечении нарушений пищевого поведения эффективна танцевально-двигательная терапия. Она позволяет решить следующие задачи:

  • лучше понять тело, его возможности;

  • повысить самооценку;

  • развить коммуникативные навыки;

  • улучшить физическое состояние, обеспечить двигательную активность с оптимальной нагрузкой.

Как и другие виды терапии, занятия проводятся под руководством психотерапевтов. Они помогают справиться со стеснением, раскрепоститься, создать доброжелательную атмосферу в группе.В танцевально-двигательной терапии не определяется оптимальное количество сеансов. Метод рассчитан на длительную работу до тех пор, пока пациент не ощутит пользу, удовольствие.
Арт-терапия: Искусство помогает человеку выразить чувства, поэтому может эффективно лечить нарушения пищевого поведения. Лечение может проводиться как в группах, так и индивидуально. Психолог, по согласованию с пациентом, подбирает интересный вид деятельности: рисование, лепка, поделки из различных материалов. На эффективность лечения не влияет наличие у пациента творческого потенциала, поэтому не стоит отказываться от арт-терапии из-за страха не справиться с заданиями.
Необходимо отметить, что предотвратить расстройство пищевого поведения возможно до наступления тяжелых последствий. Для избегания заболеваний пищевого поведения необходимо: мотивировать себя на выполнение поставленной цели, сбалансировать рацион питания с предпочтением на полезные продукты, полюбить себя, принимать себя и свое тело; научиться находить выходы из сложных ситуаций.
Люди с РПП часто не уделяют внимания происходящим изменениям во всех органах и системах, что может привести к гибели. В связи с этим близким и родственникам человека, у которого проявляются признаки РПП нужно вовремя обратить на них внимание. Важно своевременно обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи, что позволит как можно раньше справиться с болезнью.


Скачать 114,17 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница