«Обучение технике верхней, нижней передачи, нижней прямой подачи, игры в волейбол»



Скачать 48,68 Kb.
страница1/3
Дата24.05.2019
Размер48,68 Kb.
ТипКонспект
  1   2   3
Конспект урока

по физической культуре для 8 класса


Раздел: Волейбол

Тема: «Обучение технике верхней, нижней передачи, нижней прямой подачи, игры в волейбол»

Задачи:

-Обучение технике верхней, нижней передачи, нижней прямой подачи игры в волейбол;

-Развитие координации, ловкости;

-Воспитание интереса к занятиям физическими упражнениями, дисциплинированности, трудолюбия. Тип урока: обучающий. Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, игровой, поточный.



Время проведения: 45мин.

Инвентарь: Волейбольные мячи, гимнастические палки

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

Построение в одну шеренгу. Приветствие. Объявление задач урока.


Ходьба:

- на носках, руки вверху

- с высоким подниманием бедра, руки на поясе

- на пятках, руки за головой

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы



Бег:

-обычный бег;


-с захлестыванием голени;
-с высоким подниманием бедра;
-приставными шагами правым боком, стойка в/б;
-приставными шагами левым боком, стойка в/б;
-спиной вперед;

Восстановление дыхания






Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница