Не смотря на то, что номофобия дала о себе знать совсем недавно, были проведены исследования, эксперименты, социальные опросы на предмет ее наличия и то, как она себя проявляет. Мобильную зависимость психологии находят наиболее опасной, чем интернет-зависимость, благодаря тому, что компьютер стационарен, а мобильный телефон может постоянно находиться рядом с пользователем.
Учёные выделили три типа владельцев сотовых телефонов:
«Киборги» - не могут ни минуты обходиться без телефона;
«Протезированные» - испытывают дискомфорт, когда смартфон дольше часа не находится рядом;
«Непривязанные» - для них телефон это просто средство для звонков, они к нему не привязаны. Сильнее других зависимостей, зависимости от сотового телефона подвержены дети и подростки. Общению вживую они предпочитают общение посредством социальных сетей и SMS. Со временем это приводит к привычке к обезличенному общению, что в будущем может привести к дезадаптации в обществе.
Исследователи выяснили, что подростки в среднем проводят девять часов в день, пользуясь смартфоном. Более того, ученые обнаружили, что девушки тратят около 10 часов ежедневно, а юноши около 8 часов. В связи с этим, можно сделать вывод о том, что номофобия является быстро распространяемой «эпидемией», захватывающей все большее количество людей. Несмотря на это наше общество не до конца осознает всю опасность мобильной зависимости, которая приравнивается к зависимости от курения.
Если старшее поколение относится к смартфонам как к средству для звонков и SMS и могут обходиться без него, чувствуя себя комфортно, то многие ли подростки смогут выдержать хотя бы сутки без современных средств связи?
Казалось бы, что сложного – провести день в реальной нормальной жизни, оставив дома мобильный телефон? Но на вопрос «Готовы ли вы отказаться от мобильного телефона на сутки?» 20% подростков ответили, что не смогли бы отказаться от телефона даже на один день, обосновав это тем, что у них наступает ощущение своей ненужности, а следом за ней – опустошенности и панического страха одиночества. [2]