Методика проведения программы


Тема 5 СТРЕССЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ



Скачать 361,51 Kb.
страница45/114
Дата06.01.2021
Размер361,51 Kb.
ТипПрограмма
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   114
Тема 5

СТРЕССЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

1. Прочитайте определения понятий.

Стресс (от англ. stress) — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов – стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние  организма В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие неспецифические черты.

Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. (Ганс Селье, "Стресс жизни")






Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   41   42   43   44   45   46   47   48   ...   114


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница