Методика проведения программы


Шкала самонаблюдения "Я чувствую, Я знаю, Я действую"



Скачать 361,51 Kb.
страница16/114
Дата06.01.2021
Размер361,51 Kb.
ТипПрограмма
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   114
Шкала самонаблюдения "Я чувствую, Я знаю, Я действую"
Ребята!

Самонаблюдение является одним из важных личностных качеств, которые помогают человеку быть успешным. Пожалуйста, оцените свои личностные особенности по 10-бальной шкале, ответив, на предложенные вопросы.

На каждой шкале обозначьте крестиком соответствующий выбранный вами балл.

1. Какое настроение преобладает у вас в течение последнего месяца?


Тревожное, агрессивное, пессимистичное (негативное, подозрительное, недоверчивое отношение)


0_1_2_3_4_5_6_7_8_9_10


Спокойное, доброжелательное, оптимистичное


2. Как вы можете оценить свою интеллектуальную деятельность на уроках?


Невнимательная(ый), с трудом осваиваю учебный материал, плохо запоминаю необходимый объём информации



0_1_2_3_4_5_6_7_8_9_10


Внимательная(ый), хорошо осваиваю учебный материал, хорошо запоминаю необходимый объём информации



5. Как вы можете оценить свое поведение?


Недостаточно организован(а), с трудом управляю своим поведением, часто нарушаю правила поведения


0_1_2_3_4_5_6_7_8_9_10



Хорошие навыки саморганизации и саморегуляции поведения, всегда демонстрирую социально одобряемые образцы поведения


Как работать с предложенной шкалой?

Инструкция для подростков:


  1. Отметь на шкале количество баллов, которое соответствует твоему самоощущению в настоящий момент.

  2. А теперь укажи на шкале количество баллов, которое соответствует тому, как бы ты хотел себя ощущать, чтобы чувствовать себя "Окей", когда все удается, что задумано.

Инструкция для педагога: Как обсуждать с шестиклассниками результаты заполнения ими шкал?

  1. Почему указал именно эти точки в первом и втором случае?

  2. Если есть разница показателей, то Чего именно не хватает тебе, чтобы чувствовать себя "Окей" на столько, насколько тебе хотелось бы?

  3. Какие шаги для достижения этого состояния ты считаешь нужным предпринять?





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   114


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница